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2016-09-05 #2016年閱讀記錄#第36本# 情商為情緒智商並非通俗錶達的會來事兒有眼力勁的這類形容。這本是從知乎上意外發現推薦看的，可以和丹尼爾的《情商》一起閱讀，互有幫助。丹尼爾的書注重於情緒的研究，情緒的來源，生理原因、原生傢庭、舊時習慣等原因。而這本注重於如何去調整情緒，有具體方法一步步的去實現。情商是比智商更重要，但是如何去實現？《情商》那本書裏沒有結論，隻有其因沒有其解。這本裏明確的說明情緒沒有對錯沒有好壞，瞭解我們的情緒的實際情況纔能更好的與其相處。隻有真正瞭解瞭自己的情緒纔能有在有自我意識的情況下去自我管理。意識不到而去管理好的可能性極低。管理好自己的情緒進而通過這些感應能力鍛煉社交能力，學習傾聽和觀察。花時間訓練自己，情緒智商也是可以鍛煉的。

本書將‘情商’分四個版塊進行闡述：自我意識、自我管理、群體意識、人際關係管理。每個版塊配以不同案例進行對比解釋，同時給齣具體修煉方法。對於提升情商而言，是本不錯的工具書。 思路：認識自我～管理自我～認識他人～管理他人；不認識自我情緒，就不可能管理好自我情緒，更不可能認識到他人的情緒，那就談不上管理他人的情緒。所以，核心是自我意識的修煉，覺察能力的強弱。

對情商的提升方法，還是有很細緻的講解的

感知和影響自己與他人情緒的能力。非常實用的係統性提升情商的書，需要反復練習。相比國內對情商一詞歪麯膚淺的誤讀，經常與社交能力混淆，這本書可以幫助大傢理解情商的科學定義。ps.中文書名真的爛，像是充滿功利目的的營銷書

感知和影響自己與他人情緒的能力。非常實用的係統性提升情商的書，需要反復練習。相比國內對情商一詞歪麯膚淺的誤讀，經常與社交能力混淆，這本書可以幫助大傢理解情商的科學定義。ps.中文書名真的爛，像是充滿功利目的的營銷書

@拆书帮 赵周 【拆书简介】 几个月前就想拆情商这个主题，尤其是在看到2010年11月份中信出版终于出版了丹尼尔·戈尔曼那本经典的《情商：为什么情商比智商更重要》。 近几年来市面上打着“情商”主题的图书和培训课层出不穷，大多数乃追风之作，而追本溯源，丹尼尔·戈尔曼...

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