清晨3分鍾改變你一生，ISBN：9787543662315，作者：（日）佐藤傳 著，魏麗華 譯
具體描述
讀後感
先看的《睡前3分钟改变你一生》，再看的这本，有一两个习惯有重复，但内容感觉比“睡前”更丰富更有见地，可能同作者习惯“晨间日记”有关。收获很多，譬如醒来先握拳，沐浴要大声喊出梦想，上班要背双肩包，还要对镜子里的自己微笑等等。我相信精神是可以超越肉体的，但精神是...
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用戶評價
2018-61 清晨52個習慣之一:被窩裏握拳，刺激勞力穴；寫晨記 珍惜清晨這難得的獨處時光。
评分今年重大的目標是開始早起和鍛煉。早上起來做更多的事情，洗澡、喝蜂蜜水、鋪床，開始充滿希望的一天。
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评分很差，不要買。他的書信息量都很小
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