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发表于2024-05-15
接納不完美的自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
榮格曾問,你究竟願意做一個好人,還是一個完整的人?
每個人都是不完美的,每個人身上都有自己不願意觸碰的一麵一一陰暗麵,親人朋友不願意接受,連我們自己也無法麵對。於是,我們不惜代價、竭力僞裝成人人喜歡的好人,活得很纍。
事實上,我們的每個缺點背後都隱藏著優點,每個陰暗麵都對應著一個生命禮物:好齣風頭隻是自信過度的錶現;邋遢說明你內心自由;膽小能讓你躲過飛來橫禍;潑婦在有些場閤是解決問題的最好方式……陰暗麵也是生命的一部分,隻有真心擁抱它,我們纔能活齣完整的生命。
有人說,這本書應該讀三遍,讀第一遍會認同,讀第二遍會改正,讀第三遍會進化。
也有人說,這本書應該買十本,一本留給自己,九本送給朋友。一人看,一人改變;十人看,十人改變。
黛比·福特,全美第一名的暢銷書作傢。她在28歲以前過著放縱的生活,嗑藥、酗酒、感情混亂,“性、禁藥、搖滾”是她矢誌不渝奉行的人生準則。原本,她可能因此浪費掉自己年輕的生命,然而,某一天她醒來時,突然産生改過自新的衝動,發現“隻有自己能夠拯救自己”。經由內在力量的轉化,她從黑暗中汲取智慧和能量,從而蛻變為一個完整而成功的人,並寫齣名作《接納不完美的自己》,嚮普羅大眾貢獻齣自己的經驗與纔能,期待人人自愛,人人從生命的黑暗中獲得大禮,活齣真實自己。
她著有《陰影,也是一種力量》《離婚的心靈法則》等書籍,其中《接納並不完美的自己》是美國圖書排行榜上第一名的暢銷書。
不追求完美,隻追求完整。辯證看待自己的某些特性。擁抱自己的不足,並學會和它相處。
評分標題很棒。陰影投射部分很啓發人。
評分標題很棒。陰影投射部分很啓發人。
評分對不起呀看不下去
評分之前讀過的心理學類的書中有提到過映射這一概念,大概就是你討厭彆人身上的某種特質,其實就是自身這種特質的映射,也就意味著你討厭的是自身不願觸及或不樂意承認的特質,書中也提到瞭全息的概念,就像基因庫一樣,每個人都具備錶現各種特質的潛質,或者說正在或多或少錶現這些特質,隻是錶達的程度不一樣。另一方麵,書中還提到積極特質的映射,原本我一直以為隻有消極的特質纔會映射,纔會引起我們的注意,而書中卻說,當你艷羨或是崇拜彆人的某些東西,其實也是自身積極特質的映射,這對我而言或許有很大的鼓舞作用! 不過要全盤接受所謂的消極特質的映射,對沒經過這方麵思維訓練的人來說,確實有難度。。。
好书看完以后,总是魂不守舍,念念不忘,在试图掩盖冲动的情绪之后,还是没有憋住写一些读后感受,也可算作是对这本书的提炼与总结。这本书就像那本《乌合之众》一样,能让自己察言观色,洞悉周遭人群的心理阴影,更能深度剖析自己,了解自己为什么会喜欢某种现象,了解自己为什么会...
評分我下载了很多书在自己的电脑里,。 只要是吸引自己的书名 都不放过。 今天无意翻阅到了这本书。 一开头的文字,就吸引了我,这正是我向妈妈阐述自己的思想。和自己在文档里写的日记。 书还没有继续看完。我有点按耐不住的想评论。 我没有那么迫切的想去评价一本书。 这本书...
評分本书比较拖沓,适合一目十行。大体可以概括为一段话: 每个人的身上都聚集了所有的人格特征,只是有些被刻意压抑了,而这些被压抑的特征会通过其他方式释放出来,比如投影到别人身上,即认为别人具有这种特质,或者会对别人反映出来的该特征反应激烈。我们该做的是发掘这些特...
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