图书标签: 心理学 接纳不完美的自己 自我修炼 成长 自我完善 心理 心理自助 灵修
发表于2024-12-22
接纳不完美的自己 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
荣格曾问,你究竟愿意做一个好人,还是一个完整的人?
每个人都是不完美的,每个人身上都有自己不愿意触碰的一面一一阴暗面,亲人朋友不愿意接受,连我们自己也无法面对。于是,我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人,活得很累。
事实上,我们的每个缺点背后都隐藏着优点,每个阴暗面都对应着一个生命礼物:好出风头只是自信过度的表现;邋遢说明你内心自由;胆小能让你躲过飞来横祸;泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……阴暗面也是生命的一部分,只有真心拥抱它,我们才能活出完整的生命。
有人说,这本书应该读三遍,读第一遍会认同,读第二遍会改正,读第三遍会进化。
也有人说,这本书应该买十本,一本留给自己,九本送给朋友。一人看,一人改变;十人看,十人改变。
黛比·福特,全美第一名的畅销书作家。她在28岁以前过着放纵的生活,嗑药、酗酒、感情混乱,“性、禁药、摇滚”是她矢志不渝奉行的人生准则。原本,她可能因此浪费掉自己年轻的生命,然而,某一天她醒来时,突然产生改过自新的冲动,发现“只有自己能够拯救自己”。经由内在力量的转化,她从黑暗中汲取智慧和能量,从而蜕变为一个完整而成功的人,并写出名作《接纳不完美的自己》,向普罗大众贡献出自己的经验与才能,期待人人自爱,人人从生命的黑暗中获得大礼,活出真实自己。
她著有《阴影,也是一种力量》《离婚的心灵法则》等书籍,其中《接纳并不完美的自己》是美国图书排行榜上第一名的畅销书。
荣格曾问,你究竟愿意做一个好人,还是一个完整的人?
评分对不起呀看不下去
评分不追求完美,只追求完整。辩证看待自己的某些特性。拥抱自己的不足,并学会和它相处。
评分之前读过的心理学类的书中有提到过映射这一概念,大概就是你讨厌别人身上的某种特质,其实就是自身这种特质的映射,也就意味着你讨厌的是自身不愿触及或不乐意承认的特质,书中也提到了全息的概念,就像基因库一样,每个人都具备表现各种特质的潜质,或者说正在或多或少表现这些特质,只是表达的程度不一样。另一方面,书中还提到积极特质的映射,原本我一直以为只有消极的特质才会映射,才会引起我们的注意,而书中却说,当你艳羡或是崇拜别人的某些东西,其实也是自身积极特质的映射,这对我而言或许有很大的鼓舞作用! 不过要全盘接受所谓的消极特质的映射,对没经过这方面思维训练的人来说,确实有难度。。。
评分外籍鸡汤
用简单易懂的文字,让所有人更接近真实的自己,并包容喜爱自己。得到更丰盛富足的爱,也让人能更宽容对待其他不完美的人!心灵成长必荐!里面还有些很具有实践的方法,写书的作者非常用心而且很朴实,不像一些“专家”仅有专家的模样,没有“专家”的智慧!
评分让我们正视并解脱这并不阳光的一面。 看到自己的消极,了解积极 只是匆匆浏览一遍。想要多次浏览。并做下笔记。。 值得推荐的一本书。
评分 评分什么叫找到完美完全的自己。按作者的说法没个人的性格都是全息的,那么完整的自己难道就是那个全息性格的人吗。。这样的人还有什么个性可言。。对所有自己厌恶的缺点都包容,何必这样活得像个得道高僧呢。 还有就是觉得每章都在重复相同的内容,明明一章就讲清楚了,很多空话。...
评分用简单易懂的文字,让所有人更接近真实的自己,并包容喜爱自己。得到更丰盛富足的爱,也让人能更宽容对待其他不完美的人!心灵成长必荐!里面还有些很具有实践的方法,写书的作者非常用心而且很朴实,不像一些“专家”仅有专家的模样,没有“专家”的智慧!
接纳不完美的自己 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024