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活在当下的秘密 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

活在当下的秘密
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郭Serah
千太阳
2009-12
230
28.00元
9787507527940

图书标签: 心理·灵修·自励  心理学  心理·灵修·自我管理  自我成长  生活  生命  心理·灵修·觉醒系  千太阳   

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发表于2024-11-21

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图书描述

《活在当下的秘密》内容简介：让我们活在当下，既不是过去，也不是未来。活在当下并非不去回忆往昔，预想未来，而是专注于这一过程！只有臣服于当下，抓住此时此刻，才能拥有真正的自我，找到平和与宁静的秘诀。古希腊学者库里希坡斯：过去与未来并不是“存在”的东西。而是“存在过”和“可能存在”的东西。唯一“存在”的是当下。

雅奈兹总统：我们活在当下，这一刻没有悲伤。回忆过去才是悲伤，设想未来会引发恐惧。

好莱坞著名演员詹妮弗·安妮斯顿：要活在当下，一味把眼光放在终点，反而会错过沿途的美景。

活在当下并不是不去回忆（往昔）、预想（未来），而是专注于（过程）一个过程中只干好一件事情。

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用户评价

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生活，本该是快乐的，享受的，所以我们一路在追寻

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快乐的歌手,断食清肠,瑜伽静心,挺拔的后背,素食主义者,我的人生啊，你现在心情如何，我是否会停下忙碌的脚步，看自己的内心

评分☆☆☆☆☆

很细腻、很伤感的一本书，作者有严重的忧郁症！

评分☆☆☆☆☆

很喜欢这本书，大学时在图书馆看过的，毕业后自己又买了一本收藏。和简单的说教不一样，这本书中的道理都是由作者亲身经历的事情得出的结论，作者能够从平常事中见真谛，其见解自然很有影响力。这本书适合时不时地拿出来咀嚼一下，可以指导自己当下的生活，安慰自己当下的心灵。

评分☆☆☆☆☆

给了我全新的换位思考的角度。

读后感

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