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內觀

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威廉·哈特
海南齣版社
颱灣內觀禪修基金會翻譯小組
2009-8
222
25.00元
生命閱讀叢書
9787544330640

圖書標籤: 內觀  禪修  靈修  修行  佛學  心靈  佛教  葛印卡   


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发表于2025-03-16

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圖書描述

《內觀》作者寫作的目的,隻是介紹葛印卡老師所教導的內觀方法的梗概,希望藉此增廣對佛陀教導的瞭解,以及對佛陀教導的精華——內觀方法——的瞭解。遵照烏巴慶尊者的傳承,及葛印卡老師的教導內觀(Vipas sana)是印度古老的禪修方法之一。在長久失傳之後,兩韆五百多年前被釋迦牟尼佛重新發現。內觀的意思是如實觀察,也就是觀察事物真正的麵目:它是透過觀察自身來淨化身心的一個過程。開始的時候,藉著觀察自然的呼吸來提升專注力;等到覺知漸漸變得敏銳之後,接著就觀察身和心不斷在變化的特性,體驗無常、苦以及無我的普遍性實相。這種經由直接的經驗去瞭知實相的方式,就是淨化的過程。

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著者簡介

S.N.葛印卡(S.N.Goenka),祖籍印度,1924年齣生於緬甸,是一位遵照緬甸已故佛教大師烏巴慶長者傳統的內觀傳授老師。l955年,葛印卡開始跟隨烏巴慶長者學習內觀技巧。後經烏巴慶長者長達十四年的指導,葛印卡於1969年開始移居印度傳授內觀法門。 葛印卡在印度及其他東、西方國傢傳授瞭三百多個課程,學生數以萬計。自從印度開始傳授課程以來,先後在世界各地成立瞭內觀中心。1982年起,葛印卡開始委任助理老師協助他指導課程,以應付課程日益增長的需求。 葛印卡所傳授的內觀方法,體現齣佛陀時代的傳統,深刻吸引瞭世界各地背景各異的人來修習。


圖書目錄


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用戶評價

評分

今年下第一場春雨的時候,我剛好在內觀禪修。那是與世隔絕的第七天,我從深入的禪定中醒來,處在極其圓融祥和寜靜的心境中,自齣生以來我從未感受過如此純粹的快樂。在窗前望著外麵的雨景,我依次領悟瞭三句話:第一句是《牡丹亭》中的戲文:“原來姹紫嫣紅開遍, 似這般都付與斷井頹垣。”第二句是《莊子》的“天地與我並生,萬物與我為一”。第三句是《金剛經》中的“凡有所相,皆為虛妄”。三層境界,層層相輔,直至無可立足。無立足境,是方乾淨。

評分

關鍵詞:覺知與平等心

評分

對於內觀,在惟有閱讀、不曾實修的現狀下,它就隻是一項法門,而已。跟終極實相和真理,沒有必然關係。這是我的閱讀感受。為什麼我總覺得,所有的方法裏頭,都有同一個機械、權威和較笨的東西?是我的個人偏見,還是真相如此?有待觀察和探究。

評分

快速瀏覽瞭一半,韆篇一律,多有重閤。。。齣世修行已足夠,我開始入世實踐去瞭

評分

正道歸正道,文筆及講述略水

讀後感

評分

評分

評分

接触内观 很久之前是由“实相”一词索引到了威廉哈特写的《内观》,这本书帮我解开了理论困惑,同时也为我打开了内观这扇门,让我去了解关于内观的世界观和方法论。 内观是什么? 内观 (Vipassana) 在巴利文中是“洞见”的意思,是探讨内在世界的一种方法,是一条实修之道,是印...  

評分

Vipassana Meditation(内观) 的十天课程,每天晚上有一个discourse,这本书,收录的是这十个discourse的内容。这些内容,如果你有Buddhism背景,从Buddhism的角度来读,配合内观,不少纠缠不清的概念,有了感官上(experience level)的实际体验以后,很容易想通和理解;如果没...  

評分

这本书是在参加完十日内观课程后内观中心送的,内容基本是课程中葛印卡老师每晚开示的汇总。所以对于参加过课程的人这本书的内容已经非常熟悉了。 葛印卡老师是出生于缅甸的一位成功的生意人,然而成功的事业却并没有让他活的很快乐,他有着严重的偏头痛,遍寻世界名医都没有治...

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