图书标签: 内观  禅修  灵修  修行  佛学  心灵  佛教  葛印卡   

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解脱的方法

对葛印卡的教导还原的比较好。但是想习内观者，一定要去上一次内观的十日课程。内观法一直强调，没有实修，教导是完全无益的。

正道归正道，文笔及讲述略水

对于内观，在惟有阅读、不曾实修的现状下，它就只是一项法门，而已。跟终极实相和真理，没有必然关系。这是我的阅读感受。为什么我总觉得，所有的方法里头，都有同一个机械、权威和较笨的东西？是我的个人偏见，还是真相如此？有待观察和探究。

2015/7/26-8/16读第一遍。感谢马丁老师和师母赠书，看完之后对内观有了比较客观的认识。短期来看，是比较适合我用于观察自己的感受和情绪，需要通过十日课程来学习，不能自学。

昨天晚上网上等人打发无聊时光,便想起了看这本书。谁知今天晚饭过后再拿来看，欲罢不能，一口气看完了。 很通俗的一本书，说明白了我从来没弄懂的几组佛家术语。而全书也就围绕这几个词展开： 色 识、想、受、行 贪嗔痴 戒定慧 无常 平等心 色，是大千世界。我们通过六...  

前天在卓越订的，昨天拿到书。昨晚一口气看了一半。书的内容让人对内观有清楚的认识，但更可贵的是对佛法的讲解，浅显易懂又深入骨髓。 感恩葛印卡！感恩哈特！愿所有有缘接触到本书的读者内心宁静安详！  

朱诺月，夏至间，持决南下，往南禅寺习内观之道。 略有所得，撰文以纪之。 『苦』 我们每个人都经历过生命中的不如意。 「焦虑」「惊惧」「哀怨」「枯燥」 「愤怒」「急躁」「忧心」「孤寂」 「沮丧」「烦闷」「仇恨」「自责」 「悔恨」「抱怨」「悲伤」「紧张」 一切众生都必...  

在我的生活经历中，大致分为4个阶段，无明，自知，执着，通慧。 无明是完全遵从自己的潜意识，通过习性反应而行动。自知是观察到自己性格底层和潜意识的情绪和观念，并开始思考和判断他们的对错。执着是有了初步判断，却没有思考得特别清楚，出于各种原因，无法改变现状。通慧...