瑜伽之樹

瑜伽之樹 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

艾揚格(B. K. S. Iyengar)

印度人,生於1918年,九歲喪父,傢道清貧,但屬於婆羅門階級。因身體孱弱,在姊夫亦即印度著名哲人及梵文學者剋裏希納馬恰亞(T. Krishnamacharya)要求下開始學習瑜伽,從此走上瑜伽研究教學之路。

艾楊格是二十世紀瑜伽現代化的頭號推手。1936年,年僅十八歲的艾揚格遵奉師命去教授瑜伽體位法。1952年因緣際會下成瞭小提琴傢曼紐因的導師,兩年後受邀赴英,名聲從此逐漸在倫敦的藝術界傳開。艾揚格在1960年代初期已經成為英國的知名人物,曾接受BBC電視颱專訪。1966年,第一本著作《瑜伽之光》(Light on Yoga)齣版,該書影響深遠,是瑜伽史上的經典之作。1967年為英國官方訓練瑜伽老師,1969年,瑜伽正式進入英國成人教育係統。

早在1956年,艾揚格就受邀至美國,為人治療並做演說和示範,但這趟初訪經驗並不愉快。一直到1973年,有心求法的美國人萬裏迢迢辛苦跋涉到印度,終於在普那尋到這位十七年前失之交臂的大師父,懇請艾揚格赴美教學。

從西岸到東岸,艾揚格調教齣一批批優秀嚴謹的美國本土「艾氏瑜伽」老師,這些老師不但為美國奠定瞭安全、確實、有係統的瑜伽體位法的練習根基,同時他們一生老實練習的功夫,加上研究、創新的精神,使得三十幾年下來,瑜伽在美國這塊土地上開齣繁茂的花朵,還有豐富的齣版成果。1991及2002年兩度獲印度政府錶揚,被視為印度國寶級大師;2004年,美國時代雜誌評選艾揚格為「影響美國的100人」。

出版者:心靈工坊文化事業股份有限公司
作者:Iyengar, B. K. S.
出品人:
頁數:208
译者:餘麗娜
出版時間:2008
價格:NT$250
裝幀:平裝
isbn號碼:9789866782381
叢書系列:
圖書標籤:
  • 瑜伽 
  • 艾楊格 
  • 修行 
  • yoga 
  • B.K.S._Iyengar 
  • 哲學 
  • 靈修 
  • 靈魂 
  •  
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

◎聯閤推薦

作者、譯者、身心靈成長課程講師/鬍因夢

Matthew Allison,SPACE YOGA負責人/馬修

艾楊格,二十世紀最重要的瑜伽導師

時代雜誌評選影響「美國的一百人」

百分之九十的人都有苦,其苦或在身,或在心,或在靈。瑜伽科學幫助我們把身體當成神殿似地維護,使它和靈魂一樣潔淨……當你完全沉浸其中,不迴想過去的印象,時時刻刻不斷地調整,盡力做到完美、精準,那麼瑜伽就變成靈性的練習。如果你的心散漫不定,或是身、心、念頭各行其是,儘管你正在練習,儘管你說瑜伽是靈性的,它仍是官能的。

--艾揚格

艾揚格是當代重量級的瑜伽大師,全球弟子無數。他不僅以瑜伽探索瞭自己的身體和靈魂,還提齣一套實際可行的方法、語言,讓一般人也能登堂入室。

《瑜伽之樹》是艾揚格在歐洲各國的演講結集,他從瑜伽在日常生活中的實際運用,到對應身心靈的哲理沉思,嚮世人傳授這門學問的全貌及精華。書中兼論傢庭、愛與性、健康與療癒、冥想以及死亡,將瑜伽與人生,做瞭完整的引導與融閤,更對瑜伽教學者提供瞭諸多寶貴的建議。

本書中,艾揚格以淺顯易懂的語句,分享個人練習瑜伽體位法與呼吸法的經驗,不論你是瑜伽的門外漢,還是已有瑜伽基礎,想再更深一層地探索這門整體學問,本書都是您的最佳指導。

具體描述

讀後感

評分

看完这本瑜珈之树,对瑜珈更加了解了。练瑜珈的人都应该看看这本书。瑜珈其中也是一种自我修练之法,如易主任讲到是一种动的修练方法。这本书算是一位瑜珈智者的修练经验所谈。很多都值得再细细读第二次。我已经忘记具体讲什么了,我只知道看完的感受很好,这是一本很好的书。...

評分

有如树的生命元素藏在种子里,人的生命元素藏在灵魂里。 我想这句话是本书的最中心点,瑜伽的练习与修炼就是为了找寻灵魂,保持觉醒我们做一件事情,不是为了给别人看,可能我们学习瑜伽会是为了美丽的身材,为了健康的身体,但真正重要的是通过学习瑜伽去发现,感悟灵性,最深...  

評分

心的所归所属之地是在瞬间的当下的空。不在过去,也不在未来。它不索取,也不占有世界上任何一种有形和无形的东西。这是瑜伽带给我们的智慧。当你真正放下了别人的看法,对幸福的执着,对痛苦的抗拒,放下了追逐与攀比,放下了利益与得失。当你不再想着占有,不想着表现自己,...  

評分

本书是瑜伽经典,很好的瑜伽入门书籍,作者艾扬格,印度国宝级瑜伽大师。一句话,看完本书激起学习瑜伽的浓厚兴趣。 瑜伽,意为“结合”,身与心的结合,心与灵的结合。 瑜伽之树共有八支,分别是持戒、内修、体式、呼吸、收摄、心灵集中、禅定和三摩地。 持戒是树根,持戒...  

評分

八分支对应树的8个部分,根基稳定,各部分写作,最终进入三摩地的状态。 书中用类比的方法,介绍了瑜伽的八分支,讲述了每分支之间的关系及连接;然后介绍了禅定、教学等,无论是瑜伽老师还是瑜伽习练者,都非常适用。 不足的地方是,翻译中有一些与通用的翻译有点不一致,比如...  

用戶評價

评分

這次的Iyengar 瑜伽培訓,加深對該書的理解。

评分

飽含真誠的大師分享筆記

评分

人生本就是一場修行。這條路很長,需要慢慢走、慢慢感受、慢慢體驗。瑜伽是一種讓人活在當下的藝術,不是以前、不是未來,而是當下。整本書很哲學,需要咬文嚼字。

评分

人生本就是一場修行。這條路很長,需要慢慢走、慢慢感受、慢慢體驗。瑜伽是一種讓人活在當下的藝術,不是以前、不是未來,而是當下。整本書很哲學,需要咬文嚼字。

评分

tiffany推薦......已讀簡體版。

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有