自我导向行为 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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戴维·L.华生 (David L.Watson)

中国人民大学出版社

陈侠

2009-7

449

48.00元

心理学译丛·学术系列

9787300104706

图书标签: 心理学个人管理自我导向行为个人提升成长心理自我管理行为

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发表于2024-11-21

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图书描述

《自我导向行为(第9版)》通过大量的研究资料和案例，来指导读者掌握特定技能，从而来控制和改变自己的行为，以达到更好地掌握自己生活的目标。全书由浅入深，为读者设定了一个循序渐进的改进计划，用真实的案例说明了抽象的心理学原理及如何开展改进计划，使其既可供专业治疗师、咨询师学习参考，也可以成为普通读者的自我指南。

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

我们所有人都可以通过练习，掌握自我分析的技能，从而实现自己最初设定的目标。在这本书中，两位作者从行为学和心理学的角度入手，为我们解读了人为什么总是无法完成自己设定的目标，并从行为发生的前提、行为本身以及行为产生的后果三个方面，深入分析了导致这种现象的原因。

评分☆☆☆☆☆

0613首遍

评分☆☆☆☆☆

Self-Directed Behavior (9th Edition) by David L. Watson.: Wadsworth Publishing.

评分☆☆☆☆☆

超赞

评分☆☆☆☆☆

非常好！人是可以自我提升的。

读后感

评分☆☆☆☆☆

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此书优点显著：专业，严谨，通俗，实用。正如某个演员说，我是演技派里面算漂亮的，漂亮里面又算有技艺的一样。以吾观之，此书在普适性、专业性、实践性三者融合度刚好。那么缺点是什么呢？就是嫌不足，更生动一些，或者更深刻一些吧。。

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