這本書是鈴木俊隆禪師第一本書《禪者初心》的姊妹篇,內容從鈴木禪師晚年最後三年間的三十五篇開示講稿編輯而成。
鈴木俊隆禪師以每天尋常生活的語調、幽默感,和一顆好心腸,陳述“禪”的精義。盡管鈴木猶如長者般供給學生滋養,但他仍然敦促學者尋找自己的道路。與其強調某一特定的指導和方法,禪師的教誨在於鼓勵我們去接觸、瞭知我們的真心,並且完全地錶達自己。
對於任何想尋求精神圓滿與內在和平的人來說,鈴木禪師的開示是一份極美妙的禮物。
鈴木俊隆,生於1904年,父親也是一位禪師。在日本期間,鈴木俊隆自年少即開始禪修訓練,經過多年的修習而臻成熟境界。第二次世界大戰期間,當多數修行者皆改行從事其他職業時,鈴木仍堅守他的禪師生涯。1959年,他遷移至美國舊金山。幾年內,他的教授吸引瞭許多西方學生,他在舊金山建立瞭禪中心,並在加州卡梅爾榖地成立瞭西方第一所禪修院。 1971年12月,由於長年疾病纏身,鈴木俊隆禪師辭世。
禅修的目的在于全然的接受自己,接受万物。享受自己不完美的生命,完全接纳时间万物,而不再以非常局限的知识和经验去评价和判断任何人人任何事。 只管打坐,便是要全然的存在于此时此刻,而没有分心去顾及其他个人的念想;只管打坐,我们将得到全然的勇气,不再因为畏惧和欲...
評分禅修的目的在于全然的接受自己,接受万物。享受自己不完美的生命,完全接纳时间万物,而不再以非常局限的知识和经验去评价和判断任何人人任何事。 只管打坐,便是要全然的存在于此时此刻,而没有分心去顾及其他个人的念想;只管打坐,我们将得到全然的勇气,不再因为畏惧和欲...
評分禅修的目的在于全然的接受自己,接受万物。享受自己不完美的生命,完全接纳时间万物,而不再以非常局限的知识和经验去评价和判断任何人人任何事。 只管打坐,便是要全然的存在于此时此刻,而没有分心去顾及其他个人的念想;只管打坐,我们将得到全然的勇气,不再因为畏惧和欲...
評分禅修的目的在于全然的接受自己,接受万物。享受自己不完美的生命,完全接纳时间万物,而不再以非常局限的知识和经验去评价和判断任何人人任何事。 只管打坐,便是要全然的存在于此时此刻,而没有分心去顾及其他个人的念想;只管打坐,我们将得到全然的勇气,不再因为畏惧和欲...
評分禅修的目的在于全然的接受自己,接受万物。享受自己不完美的生命,完全接纳时间万物,而不再以非常局限的知识和经验去评价和判断任何人人任何事。 只管打坐,便是要全然的存在于此时此刻,而没有分心去顾及其他个人的念想;只管打坐,我们将得到全然的勇气,不再因为畏惧和欲...
這本書簡直是一場心靈的洗禮,我是在朋友的強烈推薦下去藉閱的,坦白說,我對這類主題的書籍一嚮抱持著一種謹慎的觀望態度,總覺得文字的堆砌難以觸及那種深邃的本質。然而,這本書的行文風格齣乎我的意料,它沒有使用那種晦澀難懂的術語,而是用一種近乎耳語般的、娓娓道來的方式,引導著讀者的思緒。我記得其中有一章,專門探討瞭“空”的概念,作者沒有像某些理論書籍那樣去解構“空”的哲學根源,而是通過一係列日常生活中的微小瞬間——清晨窗外光綫的變化,一片落葉的飄零——來詮釋“無常”與“當下”的關聯。這種敘事手法非常高明,它讓原本抽象的議題變得可以觸摸、可以感受。我甚至在閱讀時,會不自覺地停下來,望嚮窗外,試圖捕捉那種稍縱即逝的“真義”。這本書的節奏掌握得極好,它允許你有時間去消化和沉澱,而不是催促你快速翻頁。對於那些長期在都市的喧囂中感到迷失的人來說,這本書就像是在一個吵鬧的集市中央,突然為你開闢瞭一個寂靜的角落,讓你得以重新審視自己與世界的關係。我強烈推薦給所有在尋求內心平靜,但又厭倦瞭空洞口號的讀者。
评分讀完這冊書,我感覺我的呼吸方式都改變瞭。不是誇張,而是那種長期的緊綳感真的有所鬆動。這本書的結構非常巧妙,它不像是一部論述文,更像是一部隨性的筆記集,但每一篇筆記都像是一顆打磨光滑的鵝卵石,沉甸甸地落在心湖裏,泛起的漣漪久久不散。我特彆欣賞作者對於“動中求靜”的闡釋。在現代生活中,我們總被教導必須找到一個安靜的地方纔能進行冥想或思考,但這本書挑戰瞭這種二元對立。書中提到,真正的寜靜並非外物的缺失,而是一種內在的覺察力。我記得作者描述瞭一位僧人在市場中觀察討價還價的人們,他的內心卻如同深海一般平靜,沒有被外界的嘈雜所動搖。這個畫麵極其生動,讓我開始反思自己以往對“專注”的理解。過去我總認為專注就是排除乾擾,現在我明白瞭,專注是一種選擇,選擇將意識錨定在核心目標上,任由外界的風吹雨打。這本書的語言有一種奇特的魔力,它既有東方的留白美學,又帶著一種現代人的洞察力,使得閱讀過程非常輕鬆愉快,完全沒有閱讀“哲學”書籍的負擔感,卻能收獲遠超預期的深度。
评分坦白說,我是帶著批判性的眼光開始閱讀的,畢竟關於“精神覺醒”的書籍市場已經充斥瞭太多浮躁的文字。我對那些故作高深的描述總是抱有懷疑。然而,這本書真正厲害之處在於它的“去魅化”過程。作者非常直接地指齣,許多人對那種所謂的“開悟”抱持著不切實際的浪漫想象,而真正的修行,恰恰是和那些最瑣碎、最令人不耐煩的日常瑣事糾纏在一起的。書中有一段描述,作者如何在一碗白粥中看到瞭宇宙的運行規律,那段文字寫得極其細膩,從米粒的膨脹到水汽的升騰,每一個步驟都被賦予瞭特殊的意義,但這種意義的賦予又是如此自然,毫不牽強。它讓人意識到,我們追求的“大智慧”,其實一直隱藏在最平凡的時刻。這本書並沒有提供一套你可以嚴格遵循的“操作手冊”,它更像是一麵鏡子,映照齣我們內心深處的抗拒與渴望。對於那些受夠瞭心靈雞湯的讀者,這本書提供的是一種更為樸素、更為堅實的精神基礎。讀完後,我不再急著去“尋找”答案,而是開始更認真地“過好”生活中的每一秒。
评分這本書的排版和裝幀都給我留下瞭深刻的印象,它本身就是一種視覺上的冥想。墨色的文字在米白色的紙張上顯得沉穩而有力,每一頁的留白都恰到好處,讓人在閱讀時有足夠的空間讓思緒延伸,不至於感到局促。內容上,我最欣賞作者對“自我”的解構方式。他沒有采用心理學中復雜的術語來定義“我”是什麼,而是通過一係列的反問,瓦解瞭我們對“固定自我”的執念。比如,當你感到憤怒時,作者引導你去觀察“憤怒”的能量在身體裏是如何流動的,而不是去評判或壓製它。這種觀察者的視角極大地削弱瞭情緒的控製力。我感覺自己像是在進行一場慢動作的自我解剖,但這個過程充滿善意和理解。這本書的價值在於它提供瞭一種“距離感”,讓你能從你正在經曆的一切中後退一步,從而獲得清晰的洞察力。它不是告訴你該怎麼做,而是幫你清理那些讓你看不清前路的內在障礙。對於那些習慣於過度分析和自我批評的人來說,這本書無疑是一劑溫和而有力的解藥。
评分我接觸過很多探討東方哲學的書籍,它們往往要麼過於學術化,讓我難以理解其內在的精髓;要麼就是過於散文化,缺乏可以落地的指導。這本書卻完美地找到瞭那個平衡點。它的語言風格非常簡潔,像是一條清澈的溪流,直達心底,沒有絲毫的矯揉造作。讓我印象最深刻的是其中關於“不作為”(Wu Wei)的論述。作者沒有將其簡單地翻譯為“什麼都不做”,而是將其闡釋為一種與事物本性同步的“順勢而為”。他用大量關於自然界現象的例子來佐證,比如水流如何找到最低點,樹木如何嚮陽而生,它們都沒有“努力”,卻達成瞭它們存在的目的。這種深刻的觀察,讓我對自己的“努力”模式産生瞭根本性的懷疑——我是否在很多時候,都是在與自己的天性對抗?這本書的閱讀體驗是一種持續的頓悟,它不是突如其來的閃電,而是溫暖的晨光,一點點驅散瞭長久以來的迷霧。它不是一本能讓你“讀完”就束之高閣的書,而是一本會陪伴你,在你每次感到睏惑時,都能翻開並從中汲取力量的夥伴。
评分除瞭教你打坐,這本書幾乎什麼都沒講......不要跟我說這就是禪......
评分2010-82 最美的書
评分昨晚邊做頭發,邊看完瞭最後幾頁,這本書從2月13日收到開始讀,讀瞭2個月啊!天呐~從一開的每天中午看會,但後來堅持每天晚上睡前看幾頁幾眼……今兒給爺爺退手機時跟人傢說的很不爽,迴來就想禪,在哪裏呢?我還是氣場好弱啊!對瞭,書非常之好!我再看一遍~
评分沒有《禪者的初心》耐讀。
评分鈴木俊隆講禪。
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