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出版者:科学普及出版社

作者:[苏] K·普拉东诺夫

出品人:

页数:346

译者:赵璧如

出版时间:1984

价格:1.20元

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《星际航路图：解码宇宙深空》 内容提要： 本书是一部深度探索宇宙奥秘的科普巨著，旨在为对浩瀚星空充满好奇的读者描绘一幅详尽而引人入胜的宇宙航行蓝图。我们不再满足于仰望星空带来的浪漫遐想，而是要深入了解构成这一切的物理定律、物质形态以及时空结构。全书以时间为轴线，从宇宙的诞生之初，到恒星的生灭，再到星系的演化，最终展望人类文明在宇宙尺度上的可能未来。 第一章：太初的微光——宇宙的起源与早期演化 本章追溯宇宙的起点——大爆炸理论。我们将详细剖析当前观测数据如何支持这一模型，包括宇宙微波背景辐射（CMB）的精细结构、轻元素的丰度以及宇宙的加速膨胀现象。读者将跟随我们回到普朗克时代，理解量子引力理论的必要性，并逐步过渡到暴胀理论，探讨宇宙在极早期如何实现均匀性与平坦性。章节深入探讨了早期宇宙中的物质-反物质不对称性、夸克-胶子等离子体的形成与冷却，以及第一批原子（主要是氢和氦）的形成，这一关键步骤标志着“黑暗时代”的结束，为后续恒星的诞生奠定了物质基础。 第二章：恒星的诞生、生命与死亡——宇宙的炼金术 恒星是宇宙中的能量核心和重元素工厂。本章聚焦于恒星的整个生命周期。首先，我们将解析分子云的引力坍缩过程，以及原恒星的形成。接着，重点分析主序星阶段的核聚变机制，特别是质子-质子链和CNO循环，它们如何维持恒星的稳定并释放光和热。 随后，我们将进入恒星的“晚年”。针对不同质量的恒星，其死亡方式迥异。低质量恒星会膨胀成红巨星，最终抛射外层形成壮丽的行星状星云，留下白矮星残骸。而大质量恒星则以惊天动地的超新星爆发告终，释放出宇宙中大部分比铁更重的元素（如金、铀等）。我们还将详细介绍中子星和脉冲星的奇特物理性质，以及黑洞——时空曲率的终极体现——的形成机制和我们目前观测到的证据，包括引力波的探测。 第三章：星系的结构与动力学——宏伟的岛屿宇宙 我们的太阳系只是银河系数千亿颗恒星中的一员。本章将目光投向更大尺度的结构：星系。我们将分类介绍星系的形态：旋涡星系、椭圆星系和不规则星系，并探讨它们如何相互作用、合并与演化。 读者将深入了解星系动力学的核心概念，特别是暗物质的作用。暗物质不发光、不吸收光，但其引力效应主导了星系的旋转曲线和星系团的团聚。我们将梳理支持暗物质存在的各种观测证据，并介绍目前主流的候选者理论。此外，本章还详细描述了星系中心超大质量黑洞（SMBH）对宿主星系演化的反馈机制，以及活动星系核（AGN）的能量输出。 第四章：宇宙网与大尺度结构——万物互联的图景 超越单个星系，宇宙呈现出一种纤维状、泡沫状的“宇宙网”结构。本章将探讨星系团、超星系团以及巨大的空洞是如何在引力作用下，从早期宇宙的微小密度涨落中“生长”出来的。 我们利用宇宙学原理来描述这种结构的一致性，并引入“弗里德曼方程”来量化宇宙的膨胀历史。本章的核心在于解读“重子声波振荡（BAO）”这一关键工具，它利用早期宇宙物质密度波动的印记，作为“标准尺”来精确测量宇宙的几何形状和暗能量的性质。 第五章：暗能量之谜——加速膨胀的驱动力 在二十世纪末期，科学家们震惊地发现宇宙的膨胀正在加速，这需要一种未知的斥力——暗能量来驱动。本章将集中探讨暗能量的本质。我们将比较最简单的模型——宇宙学常数（真空能），以及更具动态性的替代理论，例如标量场模型（如“第五元素”）。 读者将学习到如何通过观测Ia型超新星的亮度曲线来推导宇宙膨胀历史，并理解暗能量在宇宙能量密度中占据约三分之二的统治地位。本章探讨了暗能量对宇宙未来命运的深远影响，是从平稳的“大冻结”到剧烈的“大撕裂”等不同情景的物理基础。 第六章：系外行星探索与生命的可能性——寻找“第二个地球” 从宇宙的宏大叙事转向我们自身的星系。本章聚焦于系外行星的发现与特征分析。我们将详细介绍开普勒、TESS等任务采用的主要探测方法：凌日法和视向速度法，以及它们如何帮助我们构建了银河系中行星系统的多样性图谱。 我们着重分析宜居带（Habitable Zone）的概念，并讨论如何通过分析系外行星的大气光谱来寻找生物标记（Biosignatures），例如氧气、甲烷和水蒸气的存在。本章以审慎而科学的态度，探讨了费米悖论——如果宇宙中存在大量潜在的宜居星球，那么“他们都在哪里”？并提出了关于生命起源和宇宙智慧文明的哲学思辨。 第七章：时空与量子引力的前沿——挑战认知的边界 本书的最后一部分将带领读者进入理论物理的最前沿，探索我们对时空本质的理解可能面临的革命性变革。我们将简要介绍爱因斯坦广义相对论的局限性，特别是在黑洞奇点和宇宙大爆炸的初始时刻。 重点讨论当前的两种主流量子引力尝试：弦理论和圈量子引力（LQG）。弦理论如何尝试统一所有基本力，并将引力子纳入量子框架；而LQG如何将时空本身视为离散的、量化的“原子”。最后，本书将探讨虫洞、时间旅行的可能性在现有物理框架下的理论基础与严格限制，为读者留下对未来探索的无限遐想。 总结： 《星际航路图》不仅是对现有天体物理知识的梳理，更是一份通往未知领域的邀请函。它要求读者拥抱复杂性，理解宇宙的尺度和其中蕴含的深刻哲学意义。通过严谨的科学阐述和清晰的逻辑引导，本书力求让每一个读者都能以一名真正的宇宙学家的视角，重新审视我们所处的这片浩瀚而奇妙的星空。

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这本书简直是为我这种“社恐”人士量身定做的指南！我一直以为自己是天生内向，不擅长社交，读完这本关于人际交往技巧的书后，才发现原来很多“社交恐惧”都源于对他人反应的过度解读和自身沟通模式的僵化。作者没有用那些枯燥的理论，而是举了大量贴近生活的例子，比如如何在派对上自然地开启一段对话，或者如何在团队会议上清晰地表达自己的观点而不感到手足无措。我特别喜欢其中关于“积极倾听”的部分，它让我意识到，真正的交流不仅仅是说话，更是用心去接收和回应对方的信息。试着运用书里提到的几个小技巧，比如在别人讲话时保持眼神接触并适时点头反馈，效果立竿见影，我感觉自己和同事的交流顺畅了许多，不再是那种尴尬的“你说了，我听着，然后就没然后了”的状态。这本书的价值在于，它提供了一种更自信、更从容的社交视角，让我不再把每一次人际互动都视为一场必须完美通过的考试，而更像是一场有趣的探索。读完之后，我甚至开始期待周末的聚会了，这在以前是完全不可想象的。

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这本关于社会认同和群体行为的书，读完后让我对自己在公共场合的表现有了全新的审视。我一直以为自己是个相对独立思考的人，不怎么在意别人的眼光，但在阅读了关于“羊群效应”和“从众心理”的经典研究后，我才后知后觉地发现，自己很多看似“理性”的选择，其实都潜移默化地受到了周围环境的影响。作者通过历史上的几次著名的心理学实验，展示了在群体压力下，个体判断力是如何被轻易扭曲的。书中对现代社交媒体环境下“信息茧房”的分析尤为深刻，它揭示了算法如何加剧了我们的群体极化倾向，让我们更容易相信那些强化我们已有观点的“同温层”信息。这本书的语言风格非常尖锐、毫不留情地解构了我们习以为常的“群体共识”，读起来有一种被“扒光”的感觉，让人不得不诚实地面对自己社会属性的一面。它不是教人如何融入，而是教人如何在保持独立思考的同时，理解并规避群体决策中的陷阱。

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这是一本关于决策心理学的深度解析，对于我这种面临职业转型阵痛期的人来说，简直是及时雨。我原先在做选择时，总是陷入“分析瘫痪”的状态，信息越多，反而越不知道该选哪个，总担心错过那个“最优解”。这本书并没有提供一个“万能公式”来保证每次决策都正确，而是清晰地揭示了人类在不确定性面前的认知偏差。比如“损失厌恶”是如何让我们宁愿停留在不舒服的现状，也不敢迈出改变的第一步；“锚定效应”又是如何在谈判中悄无声息地影响我们的价格预期。作者的论述逻辑严密，引用了大量经典的实验数据，但语言风格却非常流畅和具有画面感，让人读起来一点都不枯燥。最让我醍醐灌顶的是关于“满意者”（Satisficer）和“最大化者”（Maximizer）的对比。我终于意识到自己是一个典型的“最大化者”，总是在追求完美而错失良机。现在，我学会了给自己设定一个“足够好”的标准，这极大地减轻了决策压力，让行动变得更快、更果断。

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说实话，我对市面上那些打着“快速提升情商”旗号的书一向持保留态度，总觉得它们要么过于浅薄，要么就是一本行而上学的“成功学”复刻版。然而，这本探讨情绪认知的书籍却给了我一个惊喜。它没有急于教你如何“控制”情绪，而是带领读者深入挖掘情绪背后的根源。书中对“触发点”的分析尤其到位，作者用细腻的笔触剖析了童年经历和早期依恋模式如何塑造了我们成年后处理压力和冲突的方式。我清晰地对照了自己的几次“情绪失控”的瞬间，发现它们往往都指向了同一个未被满足的深层需求。这本书的叙事方式非常引人入胜，像是在进行一场深度的自我对话，不是说教，而是引导你提问。它让我明白，愤怒和焦虑并非敌人，而是身体发出的信号，提醒我们需要关注某些被忽视的部分。通过书中的练习，比如情绪日记和情景重构，我开始学着用一种更客观、更具同理心的眼光去看待自己的内心风暴，收效之大，远超我当初的预期。

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我通常不太喜欢读那些涉及大脑运作和神经科学的书，因为总感觉术语太多，晦涩难懂。但这次的阅读体验完全颠覆了我的看法。这本书，聚焦于“习惯的养成与瓦解”，用极其生动和易懂的方式解释了大脑中的“奖励回路”是如何运作的。它把复杂的生化反应简化成了一个个清晰的“提示-惯常行为-奖励”的循环模型，让我一下子就明白了为什么戒烟、早起这些事情会如此困难——因为我们的奖赏系统被训练成了只认旧路。书里提供的策略非常实用，它不要求你凭空产生意志力，而是教你如何巧妙地替换那个“惯常行为”，用一个低成本的新行为去满足旧有的奖励需求。我用书中提到的“微习惯”概念来尝试新的阅读习惯，每天只读五分钟，坚持了两周，现在已经不知不觉延长到了半小时。这本书的厉害之处在于，它让你从“对抗”自己的惰性，转变为“利用”大脑的既有机制，是一种非常聪明的自我管理术。

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绝赞！小时候的恐怖启蒙，家中的魔鬼！因为那本书不敢靠近书柜！

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家里有，不知塞哪去了！

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家里有，不知塞哪去了！

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1984年出版，英文版更早，1965年。 公布年份只是因为本书的意识形态痕迹极重。 除了无处不在的共产主义等词语， 这本书作为心理学的科普读物，还是不错的。 里面有很多案例和基本概念，从举例到语言都相当生活化。 相当基础了。

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绝赞！小时候的恐怖启蒙，家中的魔鬼！因为那本书不敢靠近书柜！