具体描述
“精神分析是心与心的一场奇遇。”
与现实生活的热闹喧腾相反，今天人们的内心常常是趋于闭锁和悲凉的。是否存在改变的可能？人与人之间的关系到底是什么？
要如何抓取那宛如岁月遗照般的记忆碎片，拼凑出有关自我的真相？要如何与幼年的自己相连通，帮助那个仍在我们内心的幽暗处无声呼喊的孩子渐渐长大？要怎样才能穿越几十年人生中最初保护我们但现在已妨碍我们追求幸福生活的自造围城，实现自由表达和自如、自洽的生活状态？
怀着对人性和人心的好奇，已经在美国拥有稳定的工作和生活的李沁云选择在34岁时重新去做学生，投身心理治疗行业，并将精神分析作为自己的一生志业。
从学徒期的被治疗体验、新手心理咨询师经历，再到作为心理咨询师、精神分析候选人的感悟，《心的表达》记录了沁云从2017年至今在不同阶段的思考。
“精神分析除了是一种有关人心的理论之外，更是一条实践之路：它关于临床工作者如何带着其全部的人性去接近和理解另一人的人性，如何以其自身被治愈过的、相对健康的心灵，去容纳并滋养另一个人的内心。”
作者简介
李沁云，本名李婧，1981年出生于河南商城。本科毕业于北京大学心理系，研究生阶段赴美深造，先后在俄勒冈大学、华盛顿大学(圣路易)、波士顿学院及波士顿精神分析研究生院就读。出国前短暂地做过纸媒记者，后曾任教于普林斯顿大学和纽约大学。现为美国马萨诸塞州独立执业心理咨询师，波士顿精神分析学会成人精神分析项目候选人。自大学起在中文刊物上发表散文、小说、影评与诗歌作品。
目录信息
当沟通成为可能
关系：那些难以言说的，以及其他
必须凝视深渊
辑二 新手心理咨询师笔记
宜慢：临床工作中，慢比快好
言说：话语和话语之外的
帮助：助人绝非易事
心声：“妈妈，我真的爱你”
学习：每天都有崭新经验
联结：“人”的意思，是人与人的联结
辑三 作为心理咨询师的修行
布施：咨询师职业意味着自爱和爱人
持戒：面对诱惑，恪守伦理
忍辱：接纳来访者的投射
精进：体会来访者的感受
禅定：临床工作里的“禅坐”与观照
智慧：仅有慈悲是不够的
辑四 精神分析候选人手记
精神分析有时就像痴人说梦
“没你不行，有了你怎么才能行”
“你为什么只是坐在那儿，一句话也不说？”
从精神分析看“一切唯心造”
精神分析候选人的第一课：“培养”病人
A Wish to Live, a Wish to Die
幻影重重的世界里，那个孩子仍在无声地呼喊
精神分析中的躺椅： 是不平等的设置还是爱的体现？
我们来说说爱吧，这让人向往又害怕的东西
精神分析中的自由联想：没话可谈？不，你还有很多东西从未告诉我
请把梦讲给我听，请允许我读你的心
精神分析的费用设置：分析师也需要被病人照顾，这是真的！
探索人类的心灵这件事，永远也不会过时
神啊，请多给我一点时间！
一起写一部成长小说
精神分析：一份可能的职业
· · · · · · (收起)
读后感
与现实生活的热闹喧腾相反，今天人们的内心常常是趋于闭锁和悲凉的。是否存在改变的可能？人与人之间的关系到底是什么？ 要如何抓取那宛如岁月遗照般的记忆碎片，拼凑出有关自我的真相？要如何与幼年的自己相连通，帮助那个仍在我们内心的幽暗处无声呼喊的孩子渐渐长大？ 要怎...
评分我如何可能以伴侣的立场来评论这本书？ 我知道这些文字是如何写成的，但为何我始终标记的是“想读”？ 我陪伴了这本书的作者，我见证了她的写作。真的吗？毋宁说，我是这一写作生命的阻抗。 很多篇文字，我都曾大略看过，但每次似乎都没有勇气认真细读，只是匆匆划到底。也许我...
评分 评分 评分用户评价
中午从一场饭局上下来，回来开始读这本书。一位男性在饭局上夸夸其谈高谈阔论，只让我觉得聒噪与恍神。这个世上，我们身边每个人，还是活在了浅层、轻慢与肛口期，极少有触及深层魂灵的“心的表达”。这本书就是一次与心的对话。在人的身上无法照映，书籍可以。
评分这本书和之前看的心理学书籍不太一样，不是通过治疗个案来阐述某种心理学原理，而是直接记叙了在美国做心理咨询师的心理感受，很有趣，它也是一本修行的心灵笔记。具体又缤纷的精神生活微观史。我第一次近身看到这个时代咨询师怎样工作。包括控制对谈流程，甚至怎样结束话题，起身或继续躺在椅子上，或稍微抬脚暗示下来结束咨询，都是咨询师的个人风格，也是控场能力的一部分。也有对着病人的诸多动作和表达，咨询师该用怎样的方式去应对，又会引发怎样的结果。中美两国的心理咨询产业的差异。但串连其中的仍然是“心”，咨询师本身也在不断地学习，在病人身上，在实践中，在自己的导师和咨询师身上，这是一个修心深化的过程。精神之路何其坎坷又壮丽。
评分最先感受到的是“心”，长期以来对自我与他人的好奇与关心，奉献帮助的慈悲之心，对生活的反思之心，对职业的爱。再后来，我在过程中不知不觉摄入了知识，“精神分析”不再是长段的名词解释，而是带着爱的接近，我不自觉的自由联想，重新回到过去，然后得以理解现在。我看到“我的伤口被看到”，并能“从第三方再度理解伤口”，我也看到她文字中的畅快与纠结。这一切，不仅仅是精神分析，也在写作为人，与他人的碰撞，以及生活的困境。一起度过半年，我在不同的精神状态下读过，积极时，崩溃时，恢复时⋯⋯其实已经写了一篇推文想要安利这本书，但是迟迟没有发出，是因为我还停留在表达，那些更私人更内心的从这本书中获得的帮助，我还没有做好表达的准备，这样想来，“心的表达”真是一件需要心需要技艺需要勇气的事。而沁云老师，还做到了坚持。
评分这本书和之前看的心理学书籍不太一样，不是通过治疗个案来阐述某种心理学原理，而是直接记叙了在美国做心理咨询师的心理感受，很有趣，它也是一本修行的心灵笔记。具体又缤纷的精神生活微观史。我第一次近身看到这个时代咨询师怎样工作。包括控制对谈流程，甚至怎样结束话题，起身或继续躺在椅子上，或稍微抬脚暗示下来结束咨询，都是咨询师的个人风格，也是控场能力的一部分。也有对着病人的诸多动作和表达，咨询师该用怎样的方式去应对，又会引发怎样的结果。中美两国的心理咨询产业的差异。但串连其中的仍然是“心”，咨询师本身也在不断地学习，在病人身上，在实践中，在自己的导师和咨询师身上，这是一个修心深化的过程。精神之路何其坎坷又壮丽。
评分这本书和之前看的心理学书籍不太一样，不是通过治疗个案来阐述某种心理学原理，而是直接记叙了在美国做心理咨询师的心理感受，很有趣，它也是一本修行的心灵笔记。具体又缤纷的精神生活微观史。我第一次近身看到这个时代咨询师怎样工作。包括控制对谈流程，甚至怎样结束话题，起身或继续躺在椅子上，或稍微抬脚暗示下来结束咨询，都是咨询师的个人风格，也是控场能力的一部分。也有对着病人的诸多动作和表达，咨询师该用怎样的方式去应对，又会引发怎样的结果。中美两国的心理咨询产业的差异。但串连其中的仍然是“心”，咨询师本身也在不断地学习，在病人身上，在实践中，在自己的导师和咨询师身上，这是一个修心深化的过程。精神之路何其坎坷又壮丽。
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