圖書標籤: 健康  日本  養生  生活  保健  腸道清潔書  繪本  後藤利夫   

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多吃粗糧多舒展多喝酸奶嗯。

被便秘睏擾的人有必要讀一下，補點常識。不過書裏的少量內容又太過專業瞭……

跟大便書一樣的好看易懂。我始終覺得能用畫和文深入淺齣的錶達是種纔華。

被便秘睏擾的人有必要讀一下，補點常識。不過書裏的少量內容又太過專業瞭……

有用的一本小書

香港的娱乐圈大姐DoDo在清谈节目“星星同学会”中讲过：你要是能发明两样东西一定能发达，一个是能让男人不掉头发的，一个是让女人不会便秘的。 在以往的一些社会、生活的访谈中DoDo姐都曾坦然地谈到了自己有便秘的问题，而她的解决办法是洗肠。在医学角度来讲，洗肠——清除人...  

曾经看过一本日本的讲大便的书，不知道是没仔细看还是别的什么原因，现在已经没有半点记得的了，我想估计都是理论了，这本书P109开始从饮食谈起，而P21就开始列举了几乎所有的食品特效，特别受益，如果能掌握并运用到生活中去，那么像是便秘这种问题就根本没有问题了！  

曾经看过一本日本的讲大便的书，不知道是没仔细看还是别的什么原因，现在已经没有半点记得的了，我想估计都是理论了，这本书P109开始从饮食谈起，而P21就开始列举了几乎所有的食品特效，特别受益，如果能掌握并运用到生活中去，那么像是便秘这种问题就根本没有问题了！  

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香港的娱乐圈大姐DoDo在清谈节目“星星同学会”中讲过：你要是能发明两样东西一定能发达，一个是能让男人不掉头发的，一个是让女人不会便秘的。 在以往的一些社会、生活的访谈中DoDo姐都曾坦然地谈到了自己有便秘的问题，而她的解决办法是洗肠。在医学角度来讲，洗肠——清除人...