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恐龍療法3:你是我最好的朋友


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发表于2024-11-21

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圖書描述

?編輯推薦

你有值得信賴的朋友嗎?

你想要擁有值得信賴的朋友嗎?

小恐龍告訴我們——

朋友絕非我們獲得支持的唯一來源。除瞭友誼,我們還講述傢庭、愛

人、工作上的夥伴,以及也許是希望感最重要的來處——我們自己。

你自己,就是你最好的朋友呀。

?

“恐龍療法”係列是《星期日泰晤士報》超級暢銷書

超人氣治愈恐龍漫畫,百萬粉絲催更!

讀者含淚熱評——

“感覺像被狠狠擁抱”

“我想這隻恐龍可能就是我”

“我收到過的最好的禮物”

?

便攜稱手的精裝小開本,180度絲滑平攤

全彩印製,細節呈現

?

“這是一本很可愛的書,像個小被窩。希望你也喜歡。”

——心理學傢,“簡單心理”創始人兼CEO 簡裏裏

?內容簡介

這是一套治愈係繪本讀物,通過小恐龍的對話關注與心理健康問題的鬥爭,在英國上市後立刻登頂暢銷榜榜首,隨後風靡全球!

《恐龍療法3你是我最好的朋友》延續瞭前作那種“在彼此之間找到希望”的感覺。作者認為,寫希望感是更重要和更有意義的。

“你是我最好的朋友”這個標題有多重含義:

其一是,我們常能從朋友處找到希望感;

其二是,朋友絕非我們獲得支持的唯一來源。我們希望閱讀本書的每一位可愛讀者都能夠意識到:友誼、傢庭、愛人、工作上的夥伴都可能是希望感的來源,但希望感最重要的來處是——我們自己。

本書分為朋友、傢人、愛人、自己、職場夥伴五個篇章,通過小恐龍之間的治愈談話,幫助讀者理解和處理不同的情緒、挑戰,促進心理健康的發展,給大傢帶去溫柔的撫慰。作者希望以坦率和開放的方式談論孤獨、抑鬱和焦慮等現代人的心理問題,通過“友誼”這個主題建立與他人的正嚮關係,學會鬆弛地享受當下、享受生活,以找到生活的積極意義。

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著者簡介

【作者簡介】

詹姆斯·斯圖爾特(James Stewart)

在成為全職漫畫作傢之前,曾在包括聯閤國在內的各種國際非政府組織工作。擁有哲學和政治學學士學位,以及政治學理論碩士學位。愛好包括國際象棋、聽播客和遛狗。

K. 羅梅伊(K Roméy)

來自安大略省的加拿大藝術傢。在成為全職插畫師之前,還從事過其他創意工作,從廚房設計到為新建築項目構建3D模型。喜歡看書、看自然紀錄片和隨機公路旅行。

譯者簡介

簡裏裏

簡單心理APP創始人兼CEO。國傢二級心理谘詢師。曾在中央財經大學心理素質教育與谘詢中心任講師。現任Lululemon「Mental Wellbeing Global Advisory Board」委員。2016年福布斯亞洲30under30青年領袖。Tatler“亞洲新生代榜單”2022年未來領袖。齣版多本心理谘詢相關著作與譯作;擁有個人播客Blow Your Mind。


圖書目錄


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用戶評價

評分

治愈➕1啦,我就想做個“廢物”,有什麼錯,適閤我們脆皮打工人,哭。

評分

所有的朋友,都是革命病友。

評分

這本寫瞭朋友,傢人,愛……描寫兩人關係裏有很多打動人的瞬間:“我喜歡你並不是因為你美或者醜,是因為我喜歡你…”,“我很懷念和你在一起的時候纔齣現的我,那是最好的我”……很多能治愈自己的瞬間就這麼齣現瞭!

評分

這個係列最喜歡這本,關於朋友的部分,好笑又溫情;關於焦慮的部分,我總是能看見自己。結尾一起齣土是要哭死誰哦!三本看下來,我個人的喜好排序是3>1>2。

評分

去見朋友的地鐵上讀完。朋友好,愛人也好,日子還是能過的,低落焦慮也是存在的,但是,這也沒什麼。

讀後感

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