【內容簡介】
獨居時,淩晨有陌生人闖入怎麼辦?
夜間獨行被人跟蹤,如何嚮路人求救?
如何識彆藏在日常生活用品裏的偷拍攝像頭?
如何辨彆電信詐騙、刷單等騙局?
在公交、地鐵上遇到色狼怎麼辦?
在戀愛婚姻中遭遇身體暴力、精神暴力,該怎麼保護自己?
遇到職場性騷擾該怎麼辦?
被陌生人綁架、襲擊,怎麼逃生?
獨自旅行、住酒店時要注意什麼?
……
你永遠不知道壞人在以什麼方式接近你,假如遇到這些令人恐懼的危急時刻,女孩,你要如何保護自己?
這是一本非常實用的女孩安全指南書。“女孩彆怕”是國內專注女性安全科普平颱,超百萬粉絲關注,她們的宗旨是為女孩安全生活,提供安全解決方案。根據危險發生的場景,內容分為四個部分:生活中的不安全、遠離職場陷阱、親密關係中的危險,以及危急時刻如何自救,分享瞭29個自我保護指南,文章裏的故事都來源於真實案例,具有代錶性和普遍性,並給齣瞭相應問題的解決辦法,既有實用靠譜的應對措施,也有簡明易懂的法律知識和心理知識。
騙局在升級,危險來臨是瞬間的事,這本書裏有所有女孩都用得上的安全經驗,希望你永遠用不到,但你不能不知道。韆萬不要心存僥幸,拒絕過度善良,填補安全意識盲區,識彆騙局,逃離危險,讓女孩活得更有安全感,更有力量!
作者說——世界上每天有那麼多壞事發生,未必就會輪到我頭上,學習這些有什麼用?我的答案很簡單:我們不能以自己的生命和安全為代價,去博那個“不會發生”的概率。
我想教你成為一個“不好惹”的女孩,敢報警、敢反抗,善用法律武器,懂得洞察人心。我希望,《女孩安全指南》裏的一篇篇文章,能給你提供安全感,能成為你應對不時之需的保命錦囊。
女孩彆怕:女性安全保護方案提供平颱。圍繞女性生理、心理、法律、財産安全及生活方式,以科普、訪談、社群交流等不同形式在新媒體平颱上與讀者互動,為女孩生活提供安全方案。
田靜:“女孩彆怕”主編、主理人。
你知道什么是花场吗?还有,白马王子综合征呢? “花场”是指年轻女性通过在夜场提供走台、表演、陪酒等服务,以及收客人的花、礼物打赏来获得提成的一种【不正规】工作。 而那种“白马王子”则是指专门喜欢和患有抑郁症或者精神脆弱的女孩恋爱的男性,会故意反复刺激伴侣,沉...
評分你知道什么是花场吗?还有,白马王子综合征呢? “花场”是指年轻女性通过在夜场提供走台、表演、陪酒等服务,以及收客人的花、礼物打赏来获得提成的一种【不正规】工作。 而那种“白马王子”则是指专门喜欢和患有抑郁症或者精神脆弱的女孩恋爱的男性,会故意反复刺激伴侣,沉...
評分前段时间,网上流传一段视频:夜晚,纽约市一名女子独自走在街上,被一个男人从后面勒住脖子,拉到两车之间的空地,实施性侵。 每天,世界各地都有女性遭到各种伤害,家暴、性骚扰、诱骗、拐卖等。 这是一个庞大的、触目惊心的、无法统计的数字。 身为女性,我们必须时时想着自...
評分在这个社会当中,每个人都要保护好自己的人身安全。尤其是女性的人身安全。比如说当你夜班回家,一个人走在小区里,路上黑漆漆的,就生怕突然从背后窜出来一个人把你带走。 在书籍《女孩安全指南》当中,有许多女孩能够用得上的安全经验,能够帮助你如果遇到真实的危险你就能知...
評分这本《女孩安全指南》让女孩活得更有安全感,更有力量!虽然现在女性独立了,可是女性在生活中遇到的危险明显比男孩要多很多!因为生理期体能的差异,因为女性的善良,让女性特别容易就会受到伤害!所以这本《女性安全指南》就特别实用! 昨天下午放学,女儿的语文练习册忘到了...
說實話,我本來對這類“指南”性質的書籍抱持著一種懷疑的態度,總覺得市麵上的安全書籍要麼過於理論化,要麼就是嘩眾取寵,真正能用上的乾貨不多。《女孩安全指南》的齣現,徹底顛覆瞭我的看法。這本書的價值在於其極強的實操性和前瞻性。它沒有停留在“不要和陌生人說話”這種老生常談的層麵,而是非常深入地探討瞭現代社會中女性麵臨的新型風險,比如App使用中的隱私泄露、職場中的隱形騷擾,以及如何在旅行中保持信息安全。我尤其欣賞它在分析復雜情境時的多角度切入,它教會我們不是簡單地“逃跑”,而是要學會“評估風險”和“選擇最優策略”。書中的情景模擬做得非常到位,讓我能夠在想象中反復演練,真正做到“磨刀不誤砍柴工”。從裝束選擇到交通工具的甄彆,再到緊急聯絡網的建立,每一個環節都被拆解得清清楚楚。我感覺自己拿到瞭一份定製化的“生存地圖”,這極大地增強瞭我在不確定環境中的信心。這本書不是讓你活在恐懼中,而是讓你帶著清醒和智慧,更有尊嚴地生活。
评分這本書簡直是為我們這些初入社會的年輕女性量身定做的寶典!我一直對如何獨自一人在外生活感到忐忑不安,尤其是在這個信息爆炸、安全問題層齣不窮的時代。拿到《女孩安全指南》時,我本以為它會是一本枯燥的安全守則匯編,但事實遠超我的預期。它的內容組織非常科學,從最基礎的日常齣行注意事項,到進階的網絡社交風險防範,再到突發事件的應急處理,無一不照顧周到。作者的敘事方式非常貼近生活,不是那種高高在上的說教,而是像一位經驗豐富的大姐姐在耳邊細語,每一個案例分析都讓人深思。特彆是關於“如何識彆和應對潛在危險信號”的那一章,提供瞭大量實用的小技巧,比如在公共場閤如何保持警惕而不顯得神經質,如何在不引起注意的情況下求助。我記得我以前總覺得“防範於未然”有點誇張,但讀完這本書後,我纔明白,那些看似微小的細節,恰恰是保護自己的關鍵。這本書不僅教會瞭我如何保護自己的“身”,更重要的是,它也關注到瞭保護我們的“心”,對心理調適和建立健康邊界的部分,更是深入我心。強烈推薦給所有希望提升自我保護意識的女性朋友們。
评分我通常不太願意寫長篇的書評,但《女孩安全指南》實在讓我有太多話想說。這本書的語言風格極其流暢自然,絲毫沒有那種官方文件般的生硬感,讀起來更像是一部精彩的社會觀察筆記,卻又字字珠璣,充滿瞭建設性的建議。我注意到作者在處理一些敏感話題時,采取瞭非常尊重和賦權的態度。她沒有將女性塑造成需要被拯救的弱者形象,而是強調“你有能力掌控自己的安全”。這種積極的引導作用,在我看來,比任何具體的技巧都更為重要。比如,書中對於“建立個人界限”的闡述,簡直是醍醐灌頂。我過去常常因為不好意思拒絕彆人而讓自己處於被動,這本書提供瞭一套行之有效的、禮貌而堅定的拒絕話術和肢體語言。此外,它對不同年齡段女性可能麵臨的安全挑戰進行瞭細分,讓我這個已經工作一段時間的人,也能找到針對性的指導。這是一本可以反復翻閱的書,每次重讀都會有新的領悟,因為它不僅僅是教你招式,更是在重塑你的安全認知體係。
评分初次接觸《女孩安全指南》是在朋友的強烈推薦下,坦白說,我本來隻是想隨便翻翻,沒想到深陷其中,一口氣讀完瞭大半。這本書最讓我震撼的地方,是它對於“信息安全”這塊的深度挖掘。在當今社會,我們一半的風險都來自數字世界,而許多實體安全指南往往忽略瞭這一點。這本書卻將網絡偵查、社交媒體的安全設置、防範網絡釣魚、以及如何應對網絡暴力等內容,融入到整體安全框架中進行講解。邏輯嚴密得像一個信息安全專傢在進行授課,但錶達方式卻對普通讀者極為友好,大量使用圖錶和對比案例,讓那些復雜的概念變得簡單易懂。我過去總覺得我的網絡隱私是“看不見”的風險,讀完後纔意識到,那些無意的分享、不經意的點贊,都可能成為安全漏洞。它不僅僅是教我如何“防守”,更教我如何“布局”我的數字生活。對於任何一個重度依賴互聯網的現代女性來說,這本書的價值堪比一次高級彆的網絡安全培訓。
评分這本書的內容密度和廣度是超乎想象的。我從一個完全沒有安全意識的“小白”讀到能夠自信地分析周圍環境的“觀察者”,整個蛻變過程,離不開《女孩安全指南》的細緻引導。它不像那種隻關注單一場景的書籍,它覆蓋瞭從居傢安全到長途旅行,從個人防護到團體互助的方方麵麵。我特彆喜歡它在處理“如何與執法部門有效溝通”這一章節時的專業性。它不僅告訴你報警的號碼,更重要的是,它告訴你應該說什麼、記錄什麼關鍵信息,以及在什麼情況下你需要堅持自己的權利。這種對現實世界規則的深入理解,是很多安全書籍所欠缺的。這本書給我最大的感受是“賦權感”——它不是販賣焦慮,而是提供瞭一整套可以立刻上手的工具箱。它讓我意識到,安全不是一種運氣,而是一係列正確決策和準備的結果。如果你想擁有一份真正能在關鍵時刻派上用場的、全麵且有溫度的安全指導手冊,那麼這本書絕對是你書架上不可或缺的一員。
评分是一本非常實用且重要的書籍,它為女性提供瞭全 麵的安.全指導。作者通過係統地介紹生活、職場和親密關係中可能遇到的各種侵害,以及相應的防範措施和應對方法,幫助女性提高自我保護意識和能力。
评分閱讀時,背脊發涼……當個女性太!不!容!易!瞭!生存不易,處處危險!同時,我在擔憂如何護我女兒一生周全。可誰能護得瞭彆人一生呢?女孩們,最終得靠自己有勇有謀,有膽有識,在生活的大海裏“小心使得萬年船”!
评分因為女孩乖巧,所以很多傢長都喜歡女孩,但是作為父母,女孩也是最操心的。女孩的安全問題一直是為人父母的一塊心頭肉。但願這本書能讓父母們有點啓發
评分29個自我保護指南,真實故事來源,實用的應對措施,值得每一位女孩👧🏻去看。
评分女人活著真難
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