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心理谘詢過程還原得十分真實，仿佛置身其中。

案例分享很貼心，勇敢麵對自己的內心，成長也是一種美好。

我看到不快樂不是我一個人的問題，當我發現很多人都找不到快樂的時候，快樂變得如此稀缺，當看到那麼多人焦慮的時候，焦慮成瞭常態，接納焦慮，學習讓自己變得快樂的能力，我可以自我選擇我想要的生活的樣子。

這本書以其獨特的視角和生動的敘述方式，引導讀者進入心理谘 詢的世界，讓讀者能夠身臨其境地體驗谘 詢過程。故事化的敘述方式使得心理治療的原則和技巧得以深入淺齣地呈現，為讀者提供瞭易於理解和吸收的心理學知識。

層層推進，易讀，通過案例分析心理問題，並提供解決方法，易操作，特彆是後麵關於如何挑選心理谘詢師的部分，這個很少在相關書籍裏讀到。

“你才是自己永恒的家。照顾好内心的自己，你将收获温暖和丰足。” 在《咨 询师，我为什么不快乐》一书中，尹依依博士通过咨 询室里的故事，深刻剖析如何帮助人们克服内在的不安感，提升自我关怀的力量。 我们每天要面对纷繁复杂的世界，难免会产生心理、情绪上的问题，这些都...  

这本书讲述的是作者尹依依与咨询者之间的故事。 生活中有人被焦虑、抑郁、创伤后遗症等情况困扰，他们也需要找个人聊聊，找到自己的生存之道，自我力量的源泉。 在读其中一个小故事时，我也深有感触，我能体会到他这种不允许自己失败的感觉，对成功的无限追求，让自己长期处于...  

前两天，看了一个小视频，感触颇深。视频中，男人陪媳妇回娘家过年。没想到，媳妇回了娘家，就像变了一个人。既不帮忙做饭，也不收拾碗筷，还使唤她的父母帮她洗水果，拿杯子。 男人很看不惯媳妇的表现，替她给岳父岳母道歉，没想到，岳父岳母却乐在其中，根本没觉得自己的女儿...  

在自己的人生故事里，坚定地爱自己，是你能为自己做的蕞勇敢地事。当你把目光重新放到自己身上时，你会发现，你是自己蕞大的英雄。 你有没有过以下几种状态： 是不是总怀疑自己有做的不好的地方？ 是不是经常因为别人的评 论而焦虑？ 是不是觉得爱自己和接受自己不容易？ 是不...