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讓我們所有的人都通過這本書的閱讀來瞭解正常人群之中所擁有的心理問題，並通過心理學博士所提供的建議來更好的完善自身，提升自我關懷能力，打造更加美好生活。

喜歡自己，在心理學裏代錶的是自我接納和愛護自己；而不喜歡自己，則代錶著對自己的不接納和自我忽視，隻有這樣子我們纔會有源源不斷的勇氣去迎接生活中即將到來的各種挑戰。同時也能保持積極的心態去享受生活中的美好

精選20餘個 “創傷後成長”的真實故事，幫助我們扔掉壓抑自己的“麵具”，重新開啓快樂！

不快樂，沒錢的人不快樂，但為什麼即使賺瞭錢在手上，也一樣快樂不起來，這是怎麼瞭？究其原因，一定是有潛藏的問題存在的，隻是我們不知覺，不甚明瞭，不知道如何處理罷。

喜歡自己，在心理學裏代錶的是自我接納和愛護自己；而不喜歡自己，則代錶著對自己的不接納和自我忽視，隻有這樣子我們纔會有源源不斷的勇氣去迎接生活中即將到來的各種挑戰。同時也能保持積極的心態去享受生活中的美好

“你才是自己永恒的家。照顾好内心的自己，你将收获温暖和丰足。” 在《咨 询师，我为什么不快乐》一书中，尹依依博士通过咨 询室里的故事，深刻剖析如何帮助人们克服内在的不安感，提升自我关怀的力量。 我们每天要面对纷繁复杂的世界，难免会产生心理、情绪上的问题，这些都...  

随着年龄的增长，我们似乎逐渐远离了那个简单快乐的自己。为何在成长的过程中，我们会感到快乐变得越来越遥不可及？为何在社会的洗礼下，我们会不自觉地戴上各种面具，隐藏真实的自我？尹依依的《咨询师，我为什么不快乐》为我们揭示了这一现象背后的深层次原因，并引导我们找...  

不知道是不是因为自己是心理工作者，我很喜欢看一些咨询室里面的故事，听来访的悲伤离合，看他们慢慢地成长起来。也许，所有的我们，成长也就需要一个契机，好起来，也就需要重新把自己养一遍。在这个属于劳动妇女的节日，分享一本《咨询师，我为什么不快乐》给大家，希望大家...  

随着年龄的增长，我们似乎逐渐远离了那个简单快乐的自己。为何在成长的过程中，我们会感到快乐变得越来越遥不可及？为何在社会的洗礼下，我们会不自觉地戴上各种面具，隐藏真实的自我？尹依依的《咨询师，我为什么不快乐》为我们揭示了这一现象背后的深层次原因，并引导我们找...  

我从大学开始，就不断的读心理学方面的书 一开始只是觉得活的不轻松，获得快乐很难，有很多的畏手畏脚。 后来通过读心理方面的书籍，了解到“原生家庭”这个词，在“原生家庭”这个词还没进入到大众视野时，我就开始觉察我的原生家庭给我带来了哪些影响。 后来“原生家庭”被用...