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我们怎么找回我们丢失的快乐呢?这第一步该如何迈出？或许这本《咨询师，我为什么不快乐：心理咨询室的故事》，能帮助到你。 因为这本书作者尹依依，她是英国心理学会注册心理学家，也是华东师范大学特邀督导博士，她在心理工作方面有十多年的临床经验，心理咨询个案时长超过3万小时。她的书通俗易懂，对我很有启发。

这本书籍中，作者尹依依以20余个案例故事展示了人们在面对内心创伤时如何逐步摆脱情感困境。每个人都戴着各种面具，伪装出不同的自己，但这种行为zui终使心灵深陷痛苦。面对自己，直面内心真实，是走向幸福的第yi步。我们需要学会与自己对话，了解自己的内心，才能找到疗愈之路。

让我们所有的人都通过这本书的阅读来了解正常人群之中所拥有的心理问题，并通过心理学博士所提供的建议来更好的完善自身，提升自我关怀能力，打造更加美好生活。

不快乐，没钱的人不快乐，但为什么即使赚了钱在手上，也一样快乐不起来，这是怎么了？究其原因，一定是有潜藏的问题存在的，只是我们不知觉，不甚明了，不知道如何处理罢。

这世上所有的文艺作品，都在告诉我们，快乐的片刻是短暂的，其他时候的人生才是漫长的。几乎所有人的人生都在追寻快乐，既然总是人生苦短去日苦多，那在有限的人生里去尽力地活，去用力地活，去快乐地活。

我从大学开始，就不断的读心理学方面的书 一开始只是觉得活的不轻松，获得快乐很难，有很多的畏手畏脚。 后来通过读心理方面的书籍，了解到“原生家庭”这个词，在“原生家庭”这个词还没进入到大众视野时，我就开始觉察我的原生家庭给我带来了哪些影响。 后来“原生家庭”被用...  

这本书讲述的是作者尹依依与咨询者之间的故事。 生活中有人被焦虑、抑郁、创伤后遗症等情况困扰，他们也需要找个人聊聊，找到自己的生存之道，自我力量的源泉。 在读其中一个小故事时，我也深有感触，我能体会到他这种不允许自己失败的感觉，对成功的无限追求，让自己长期处于...  

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在我们现代生活之中，每个人或多或少都会有一些独属于自己的心理问题，可能它们看似微小，但给我们带来的影响却并不小。而这些心理问题就会成为表面光鲜亮丽背后的内心负担，会成为压住个人成长的大山，会成为幸福道路上的绊脚石，会影响我们感受爱的能力。 面对着这些问题，怎...