我们与心理暴力的距离 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
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发表于2025-05-30
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图书描述
遭到老师羞辱的学生，
遭到所爱之人操控的年轻男子，
遭到同学当面评头论足的女孩，
或是不断遭到父母“玩笑式”吓唬的孩子……
施暴者可能是你亲和优秀的朋友，受害者可能是你坚强冷静的妈妈，旁观者可能是你一句无心的恶意评论。我们每个人在生活中都可能在某个时刻曝露在心理暴力之下，这种无形的痛苦可能不会被注意，有时甚至会持续很长时间，因为它比身体暴力更难识别。
本书基于16个亲历者的自我证言以及23个自卫的心理要诀，指引你对被隐藏的破坏性的关系提出质疑，并制定有效的策略来保护自己免受其害或摆脱这些关系。
著者简介
[法]阿丽亚娜 · 卡尔沃（Ariane Calvo）
心理学家，心理治疗师，致力于精神创伤等领域的研究。正念冥想导师。
图书目录
我们与心理暴力的距离 pdf epub mobi txt 电子书 下载
用户评价
心理暴力，一种试图“消除他人”的暴力。
评分心理暴力往往是有意而为的，却总是披着“正当理由”的外衣…
评分雪崩的时候，没有一片雪花是无辜的
评分看了这本书才知道，其实很多时候我们都是心理暴力的受害者，有时也可能是施暴者……
评分一是不要对他人实施心理暴力，成为施害者；二是有效识别并抵御心理暴力，更不要成为受害者。
读后感
近年来，PUA成为一个十分流行的热词。施害者或者强势一方通往羞辱、恐吓、哄骗等手段，使得受害者无形中沦为了被操控的一方。这种现象其实早已有之，只不过没有引起足够的重视，也没有明确的词汇去定义。而PUA无疑也是心理暴力的一种。 《我们与心理暴力的距离》向我们系统讲解...
评分“记住，没有人比你更清楚什么才是为你好：任何声称不是这样的人都已经处于一种暴力关系之中了，无论是自觉地还是不自觉地。想让你相信这一点的人已经在实施某种形式的暴力了，因为他否认了你的身份和你可以自行说出什么是对你好，什么是对你不好的能力。” 作为一个曾经遭受过...
评分 评分对于大多数人而言，似乎只听说过家庭暴力，这种暴力通常以殴打、捆绑、残害、限制人身自由为主，让受害者饱受身体和精神的摧残，但你知道吗，其实很多人每天都在经受着心理暴力的折磨 什么是心理暴力？这是一种试图“消除他人”的暴力，它是最不为人知的暴力形式，却是我们最容...
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