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禅与自在解脱


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发表于2024-11-21

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图书描述

本书是艾雅·凯玛在斯里兰卡举办的“十日禅”课程内容的汇集,曾获伦敦佛教学会的韩福瑞(Christmas Humphreys Award)最佳佛学导论著作奖。正如作者在为本书写的前言中所说,这本书是为了想要遵循修行之道,以寻求生命的喜悦与满足的人而写的。作者从禅坐的重要性与方法入手,指出禅修具有净化心灵的功用,包括消除烦乱的念头,让心灵专一而不散乱,让心灵保持灵活,以及产生静谧的心灵力量。而其方法则不外身、受、心、法四念处修法,尤其注意对呼吸和念头的察觉。在此基础上,进而生起觉观,体验一切事物无常变易的真相,排除有关自我的概念和思想。当我们的知觉不再受制于情绪反应,而安住于慈悲心之中,就能获得心灵的解脱。

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编辑推荐

西方第一代比丘尼的佛法开示。以浅显易懂的语言表达了佛法的甚深义理,曾获伦敦佛教学会最佳佛学导读奖。

以对佛法的虔诚和亲切的经验将佛法呈现在读者面前,因而更容易打动读者的心。

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著者简介

艾雅·凯玛(Ayya Khema)为西方第一代女性导师,对佛教与女性主义的融合,做出了非常重要的贡献。她于1923年出生于柏林一个犹太族家庭,后来移民美国。1960到1964年间,她跟丈夫和孩子在亚洲旅行,在此期间开始学习禅坐。10年之后,她在欧洲、美国和澳洲教导禅坐。1979年,她在斯里兰卡,由那拉达大长老授戒为比丘尼,并在斯里兰卡的科伦坡,成立了国际佛教徒妇女中心。1989年,她于德国创立了佛陀之家,并担任精神导师。1997年11月2日,在德国圆寂。艾雅·凯玛写过二十多本有关禅坐和佛教教理的书,较有影响的有《禅与自在解脱》、《以法为洲》、《我是谁》、《给你我的一生》。其作品已被翻译成七种语言。


图书目录


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用户评价

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一再重读了四五遍,还值得不断地细读。

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禅与自在解脱

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2010-105

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2010-105

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Being Nobody, Going Nowhere

读后感

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这是一篇作业,有点羞耻但po上来跟其他读者分享心得。 相比翻译过来的书名,似乎原题“being nobody,going nowhere"更能表达作者的本意和佛学的精神。艾雅•凯玛是一位循循善诱的导师,在此书中对禅坐的目的和方法有着朴素而详尽的阐释,使得读者联系自己的生活感受自然地开...

评分

虽没有去上"十日禅"的课程,但已从文中了解人类的苦存在的原因--不能很好的与自己相处,而是向外寻求依赖,禅其实是很好的了解自己,接受自己,并最终超越自己的途径。观就是了悟自己,定就是超越自己,通过接受善知识改变自己,而非改变世界。  

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虽没有去上"十日禅"的课程,但已从文中了解人类的苦存在的原因--不能很好的与自己相处,而是向外寻求依赖,禅其实是很好的了解自己,接受自己,并最终超越自己的途径。观就是了悟自己,定就是超越自己,通过接受善知识改变自己,而非改变世界。  

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虽没有去上"十日禅"的课程,但已从文中了解人类的苦存在的原因--不能很好的与自己相处,而是向外寻求依赖,禅其实是很好的了解自己,接受自己,并最终超越自己的途径。观就是了悟自己,定就是超越自己,通过接受善知识改变自己,而非改变世界。  

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虽没有去上"十日禅"的课程,但已从文中了解人类的苦存在的原因--不能很好的与自己相处,而是向外寻求依赖,禅其实是很好的了解自己,接受自己,并最终超越自己的途径。观就是了悟自己,定就是超越自己,通过接受善知识改变自己,而非改变世界。  

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