01
個人管理逆襲體係
逆襲利器——手賬是實現人生管理的必備工具 003
時間管理——普通人最簡單的逆襲之道 009
精力管理——為什麼時常會感到很纍？ 028
學習管理——愛學習的人總是少數，還好你是萬分之一 034
情緒管理——情緒是保持自律的一劑良藥 048
夢想管理——人如果沒有夢想，跟鹹魚有什麼區彆？ 053
成長路徑——高效的自我成長不可缺少的步驟 058
02
高效管理學習體係
學習動力：三大方法幫你找到學習動力 065
學習能力：跨越學霸與學渣之間的鴻溝 075
學習毅力：三步輕鬆有效提高意誌力 085
學習筆記：高效學習筆記是如何煉成的089
03
行動力升級體係
為何設立目標總被打臉 099
行動升級：學會利用三個法則，訓練從弱到強的行動力 105
行動清單：改變你的拖延行為，成為行動超人 110
提升效力：簡單四步，成為 20%“說到做到”的人 115
04
財富管理節流體係
擺脫迷茫：熟練利用根源擊破渾噩模型 129
三大方法：如何用手賬幫助自己進行金錢管理 136
終極秘訣：真正讓你緻富的簡單訣竅 149
05
財富管理開源體係
賺錢的邏輯：破除沒錢沒人脈的咒語 153
開通管道：構建 1 N 個管道 159
滾雪球效應：讓收入指數型增長的秘訣165
06
多元興趣管理體係
區分興趣：你的興趣是僞興趣還是真興趣？ 171
發散興趣：利用專長管理工具，擁有多元人生 181
刻意練習：打破三分鍾熱度，刻意練習興趣力 184
07
思考力管理體係
態度升級：開放性心態，助力達成目標 195
思想深度：跳齣本能反應，打破舊有思維模式 201
長遠目光：按下暫停鍵，解放內心糾結的自己 204
你的第二個大腦：思維補給站207
08
職業升遷管理體係
工作計劃：利用三駕馬車，實現高速職業升遷 213
理想工作：轉動理想職業三要素，讓能量持續提升222
09
生活美學管理體係
精緻生活：成為社交媒體中的一股清流 231
簡單四步：你也能拍齣大片 235
附錄 精美手賬展示
· · · · · · (收起)