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发表于2025-01-10
塞利格曼自傳 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
● 這本書是塞利格曼的首部自傳,呈現瞭塞利格曼的傳奇一生。本書為我們呈現瞭一個不一樣的塞利格曼,通過本書,我們可以瞭解塞利格曼這位傳奇的心理學傢方方麵麵的一生,瞭解他如何始終與焦慮為伴,如何與周圍的環境格格不入,如何帶領心理學衝齣黑暗,奔嚮光明,引導心理學麵嚮未來,而不再是被過往所驅使。
● 這不僅僅是一部塞利格曼傳,還是一部積極心理學史和半部當代心理學史。本書再現瞭積極心理學的創建、應用及發展背後的故事,直擊塞利格曼如何推動整個心理學領域轉嚮。正是因為塞利格曼,心理學進入瞭全新的時代。
● 每一個對心理學感興趣的人和追求幸福的人都應該讀!對心理學感興趣的人,這本書能讓你更加深入的瞭解當代心理學尤其是積極心理學;如果你也想追求幸福,那麼這本書能教你如何找齣自己的優勢和生活的意義,讓自己的生活變得越來越幸福。
[美]馬丁·塞利格曼(Martin E. P. Seligman)
● 知名心理學傢,積極心理學的創建人,被公認為“積極心理學之父”,國際積極心理協會(IPPA)終身榮譽主席。
● 美國心理協會前主席,美國心理協會終身成就奬獲得者,還曾榮獲美國心理協會兩項大奬——威廉姆斯奬和詹姆斯·卡特爾奬。
● 暢銷書作傢,作品《真實的幸福》《活齣最樂觀的自己》《認識自己,接納自己》《教齣樂觀的孩子》等被譯為多種語言,暢銷全球。
九個小時讀完,三星半。塞利格曼的文字好讀,但是可讀性不算高,用非常平實的描述呈現瞭自己的一生,敘述有點散漫,涉及到的眾多人物對於中國讀者和心理學界以外的讀者比較陌生,枝蔓過多難免讓人分神。關於心理學的發展和作者在心理學發展中所處的位置有清楚的描述,對主要研究成果——習得性無助,習得性樂觀、積極心理學的誕生也有著詳細描寫,塞利格曼博士應該是一個比較在意彆人看法的人,他沒有誇大自己的貢獻,也坦誠自己過去研究中的習得性無助的結論是錯誤的,但是對媒體的一些評論或者說攻擊,他一一做瞭反駁捍衛瞭自己的榮譽。內容有點多,對心理學感興趣的不妨一讀。
評分2021新年看完的第一本, 希望也能學會樂觀, 迎來積極的生活. 快樂多一點.
評分(2022-14)2020年底齣瞭第一版就買瞭,但是拖到現在纔看完。這本書最大的收獲是認識瞭內側前額葉皮層-中縫背核(MPFC-DRN)迴路,也就是所謂的希望迴路,這個迴路推翻瞭過去近50年人們對於習得性無助的認識,人們並不是習得瞭無助感,無助本來是一種麵對挫摺的默認模式反應,真正習得的是控製感! 再稱贊一下引領時代變革的心理學巨匠塞利格曼,感謝他讓人們開始關注未來和希望,這本書特彆是最後兩章也就是積極心理學的發展史,真的讓我感觸很多。感謝塞利格曼先生的偉大貢獻,相信未來對他的評價隻會更高!
評分九個小時讀完,三星半。塞利格曼的文字好讀,但是可讀性不算高,用非常平實的描述呈現瞭自己的一生,敘述有點散漫,涉及到的眾多人物對於中國讀者和心理學界以外的讀者比較陌生,枝蔓過多難免讓人分神。關於心理學的發展和作者在心理學發展中所處的位置有清楚的描述,對主要研究成果——習得性無助,習得性樂觀、積極心理學的誕生也有著詳細描寫,塞利格曼博士應該是一個比較在意彆人看法的人,他沒有誇大自己的貢獻,也坦誠自己過去研究中的習得性無助的結論是錯誤的,但是對媒體的一些評論或者說攻擊,他一一做瞭反駁捍衛瞭自己的榮譽。內容有點多,對心理學感興趣的不妨一讀。
評分21.2.9 很喜歡心理學傢的生活狀態,大概是喜歡他所說的“從容不迫,不慌不忙”
在介绍作者和这本书之前 想问你几个问题 当你的朋友无助和焦虑时 你扮演了什么样的角色 你把他们从泥潭中拉出来了吗? 你有没有哪个时刻觉得什么事都无关紧要 无助感来得很直接并且成为了惯性? 当你抑郁或者悲观时 你是通过对抗糟糕的情绪 从而建立积极的情绪吗? 我想讲两个...
評分在介绍作者和这本书之前 想问你几个问题 当你的朋友无助和焦虑时 你扮演了什么样的角色 你把他们从泥潭中拉出来了吗? 你有没有哪个时刻觉得什么事都无关紧要 无助感来得很直接并且成为了惯性? 当你抑郁或者悲观时 你是通过对抗糟糕的情绪 从而建立积极的情绪吗? 我想讲两个...
評分在介绍作者和这本书之前 想问你几个问题 当你的朋友无助和焦虑时 你扮演了什么样的角色 你把他们从泥潭中拉出来了吗? 你有没有哪个时刻觉得什么事都无关紧要 无助感来得很直接并且成为了惯性? 当你抑郁或者悲观时 你是通过对抗糟糕的情绪 从而建立积极的情绪吗? 我想讲两个...
評分在介绍作者和这本书之前 想问你几个问题 当你的朋友无助和焦虑时 你扮演了什么样的角色 你把他们从泥潭中拉出来了吗? 你有没有哪个时刻觉得什么事都无关紧要 无助感来得很直接并且成为了惯性? 当你抑郁或者悲观时 你是通过对抗糟糕的情绪 从而建立积极的情绪吗? 我想讲两个...
評分在介绍作者和这本书之前 想问你几个问题 当你的朋友无助和焦虑时 你扮演了什么样的角色 你把他们从泥潭中拉出来了吗? 你有没有哪个时刻觉得什么事都无关紧要 无助感来得很直接并且成为了惯性? 当你抑郁或者悲观时 你是通过对抗糟糕的情绪 从而建立积极的情绪吗? 我想讲两个...
塞利格曼自傳 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025