塞利格曼自传 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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[美]马丁·塞利格曼

湛庐文化

庞雁

2020-12-15

348

89.90元

平装

9787572208799

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发表于2024-11-21

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图书描述

● 这本书是塞利格曼的首部自传，呈现了塞利格曼的传奇一生。本书为我们呈现了一个不一样的塞利格曼，通过本书，我们可以了解塞利格曼这位传奇的心理学家方方面面的一生，了解他如何始终与焦虑为伴，如何与周围的环境格格不入，如何带领心理学冲出黑暗，奔向光明，引导心理学面向未来，而不再是被过往所驱使。

● 这不仅仅是一部塞利格曼传，还是一部积极心理学史和半部当代心理学史。本书再现了积极心理学的创建、应用及发展背后的故事，直击塞利格曼如何推动整个心理学领域转向。正是因为塞利格曼，心理学进入了全新的时代。

● 每一个对心理学感兴趣的人和追求幸福的人都应该读！对心理学感兴趣的人，这本书能让你更加深入的了解当代心理学尤其是积极心理学；如果你也想追求幸福，那么这本书能教你如何找出自己的优势和生活的意义，让自己的生活变得越来越幸福。

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著者简介

[美]马丁·塞利格曼（Martin E. P. Seligman）

● 知名心理学家，积极心理学的创建人，被公认为“积极心理学之父”，国际积极心理协会（IPPA）终身荣誉主席。

● 美国心理协会前主席，美国心理协会终身成就奖获得者，还曾荣获美国心理协会两项大奖——威廉姆斯奖和詹姆斯·卡特尔奖。

● 畅销书作家，作品《真实的幸福》《活出最乐观的自己》《认识自己，接纳自己》《教出乐观的孩子》等被译为多种语言，畅销全球。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

每个人看塞利格曼自传也许各有收获, 除了以学者视角看他的研究历程外, 最关键的可能就是引言中的两段话, (1) 我下定了决心,以后再也不要哭哭啼啼的了. 后来我做到了, 这对我来说是很难的事. 所以,如果我都能做到不哭, 您也肯定可以做到不发脾气. (2) 不做错事不等于做对的事.

评分☆☆☆☆☆

带的期待太高了，塞利格曼的文笔咳咳，感觉好一般啊救命，不过他的生活真的波澜曲折的

评分☆☆☆☆☆

最近读得最快的一本了，作为积极心理学的爱好者，我竟然去年才知道这本书，竟然现在才读完。了解了很多心理学的历史还有积极心理学学科创建的背后故事。特别羡慕国外的学术环境，聪明的人们聚在一起头脑风暴，共创大业，想想也刺激。划线的有一句“学识是女性魅力中最性感的部分”，我也常常认为人最性感的是思想。希望自己不懈努力，成为心理学洪流中的一朵小浪花。

评分☆☆☆☆☆

“我们不是受过去驱动，而是被未来召唤。” “我个人生活的变化和心理学的变化是相互交织的。二者都从绝望升华到希望，从黑暗穿过阴霾走向了光明。而这恰是本书的主题。” 教育心理学书上关于习得性无助不过一段话带过，塞利格曼和同事们做了大量的实验，研究，才得出这一小段话。书上更没有提到过，五十年后，梅尔彻底改变了习得性无助理论。并非无助是习得的，控制感才是习得的。以及“虽然悲伤、恐惧和愤怒肯定会带来进化上的好处，但它们的代价是高昂的。” 试着培养自己乐观的思考方式

评分☆☆☆☆☆

九个小时读完，三星半。塞利格曼的文字好读，但是可读性不算高，用非常平实的描述呈现了自己的一生，叙述有点散漫，涉及到的众多人物对于中国读者和心理学界以外的读者比较陌生，枝蔓过多难免让人分神。关于心理学的发展和作者在心理学发展中所处的位置有清楚的描述，对主要研究成果——习得性无助，习得性乐观、积极心理学的诞生也有着详细描写，塞利格曼博士应该是一个比较在意别人看法的人，他没有夸大自己的贡献，也坦诚自己过去研究中的习得性无助的结论是错误的，但是对媒体的一些评论或者说攻击，他一一做了反驳捍卫了自己的荣誉。内容有点多，对心理学感兴趣的不妨一读。