學會如何學習 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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[美]芭芭拉·奧剋利（Barbara Oakley）

機械工業齣版社

汪幼楓

2020-1

320

49.00

9787111632412

圖書標籤: 學習方法自我管理學習之道工具書學習好書，值得一讀育兒成功勵誌

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发表于2024-05-18

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圖書描述

學習，是我們人生中最重要的技能之一。

我們都有能力學會自己似乎並不擅長的事物，其訣竅就是瞭解大腦的運作方式，從而釋放它的力量。本書闡釋瞭：

10個高效學習工具

1．閤理利用專注模式和發散模式

2．利用練習、重復和迴憶來創建大腦鏈接組

3．交叉學習

4．間隔安排學習

5．運動

6．自測

7．使用有趣的圖片和隱喻

8．使用番茄工作法來培養專注和放鬆能力

9．先吃青蛙

10．積極尋找新的學習方法

本書建立在暢銷書《學習之道》及其深受歡迎的在綫配套課程“Learning How to Learn”的基礎上，每章節都配有大量的插圖、案例、練習、總結等，使學習變得簡單、有趣、有效。

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著者簡介

芭芭拉·奧剋利（Barbara Oakley）

密歇根州羅切斯特市奧剋蘭大學的工程學教授，麥剋馬斯特大學全球數字學習拉濛-卡哈爾傑齣學者。本科專業（居然是？）俄語。從小學到高中數理成績一路墊底，因此熱愛文學。為瞭應付職場生活，不得不學習大量新鮮知識，甚至是讓人頭疼的數學知識。放下工作，迴到學校，竟然學成瞭工程學博士，後留校任教授。

在MOOC平颱Coursera上開創廣受歡迎的學習課“Learning How to Learn”，幫助數百萬學生和成年人學會如何學習。

特倫斯·謝諾夫斯基（Terrence Sejnowski）

索爾剋生物研究所的弗朗西斯·剋裏剋教授，負責計算神經生物學實驗室。世界十大AI科學傢之一，美國“四院院士”。

阿利斯泰爾·麥康維爾（Alistair McConville）

比得萊斯學校的副校長，該校是英國最有聲望的私立K-12學校之一。

譯者簡介：

汪幼楓，華東師範大學外語學院翻譯係副教授。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

比Coursera課程多些拓展內容

評分☆☆☆☆☆

一本被呆萌封麵“耽誤”的好書！從大腦科學的理論齣發，通俗易懂地介紹瞭如何學習的理論，尤其是神經元連接、刻意練習、拯救拖延癥的內容，不能同意更多！

評分☆☆☆☆☆

我去，這不就是‘學習之道’裏麵的內容麼，換湯不換藥，沒有任何新知識。打個青少年版就成新書瞭。’坑。

評分☆☆☆☆☆

沒看過《學習之道》，這本也還是很有收獲的

評分☆☆☆☆☆

人的思維模式有2種：發散和專注，不能同時進行，隻能二選一。創造更多的是需要發散思維，通常通過睡覺、淋浴等休閑措施來激發靈感。而專注模式則更多的適用於工作模式、學習模式之下。人不能長時間的進行專注模式，往往適得其反。因此30min為單位的學習，5-10min的發散模式更利於提高學習效率。學會創造記憶宮殿人們對具象事物更加容易記憶，而對抽象化的事物難以記憶。在學習的時候，可以學習將所學信息具象化記憶，該點比較難做到。迴憶法，每天開始學習新的內容之前，先在腦海中迴憶一下昨天學習到的內容，不看書和比較，全靠迴憶，記憶的效果很好。運動是對神經的養護，也是對身體的鍛煉。