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学会如何学习

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[美]芭芭拉·奥克利(Barbara Oakley)
机械工业出版社
汪幼枫
2020-1
320
49.00
9787111632412

图书标签: 学习方法  自我管理  学习之道  工具书  学习  好书,值得一读  育儿  成功励志   


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发表于2024-11-21

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图书描述

学习,是我们人生中最重要的技能之一。

我们都有能力学会自己似乎并不擅长的事物,其诀窍就是了解大脑的运作方式,从而释放它的力量。本书阐释了:

10个高效学习工具

1.合理利用专注模式和发散模式

2.利用练习、重复和回忆来创建大脑链接组

3.交叉学习

4.间隔安排学习

5.运动

6.自测

7.使用有趣的图片和隐喻

8.使用番茄工作法来培养专注和放松能力

9.先吃青蛙

10.积极寻找新的学习方法

本书建立在畅销书《学习之道》及其深受欢迎的在线配套课程“Learning How to Learn”的基础上,每章节都配有大量的插图、案例、练习、总结等,使学习变得简单、有趣、有效。

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著者简介

芭芭拉·奥克利(Barbara Oakley)

密歇根州罗切斯特市奥克兰大学的工程学教授,麦克马斯特大学全球数字学习拉蒙-卡哈尔杰出学者。本科专业(居然是?)俄语。从小学到高中数理成绩一路垫底,因此热爱文学。为了应付职场生活,不得不学习大量新鲜知识,甚至是让人头疼的数学知识。放下工作,回到学校,竟然学成了工程学博士,后留校任教授。

在MOOC平台Coursera上开创广受欢迎的学习课“Learning How to Learn”,帮助数百万学生和成年人学会如何学习。

特伦斯·谢诺夫斯基(Terrence Sejnowski)

索尔克生物研究所的弗朗西斯·克里克教授,负责计算神经生物学实验室。世界十大AI科学家之一,美国“四院院士”。

阿利斯泰尔·麦康维尔(Alistair McConville)

比得莱斯学校的副校长,该校是英国最有声望的私立K-12学校之一。

译者简介:

汪幼枫,华东师范大学外语学院翻译系副教授。


图书目录


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用户评价

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之前看过相似内容的书籍再看这本略微有点无聊,草草地翻阅快速阅读。小孩阅读可能会比较好看……

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原来学霸如此简单:睡觉吧!运动吧!专注一会就分心吧!我睡的不是觉,是成功!当我们得去做一件我们不乐意的事情时,就会感觉到痛苦,这就导致了我们拖延。神奇的事情来了,当我们开始做这件事情20分钟后,这种痛苦就消失了。所以,也不用畏惧,这种痛苦可以说是虚假的。营养、番茄钟、运动、充足睡眠的重要性。慢慢来,比较快。然而,我还是不会学习,哈哈哈哈哈。

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20191231阅完

评分

译者说,她是一位学妈妈,儿子却是一个学渣。这本书提供的方法让她儿子从原来一学习就像一个小秤砣一样沉入水底,到后来也能在学习中沉沉浮浮,偶尔还能冲到年级前列。这段话非常吸引我,继续阅读这本书。

评分

一本被呆萌封面“耽误”的好书!从大脑科学的理论出发,通俗易懂地介绍了如何学习的理论,尤其是神经元连接、刻意练习、拯救拖延症的内容,不能同意更多!

读后感

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曾经听很多家长说过,我家孩子很聪明,小时候学习很好,不知怎么上了高中成绩越来越差。平时学习很努力,可考试成绩总是没有提高,每考一次就受一次打击,以至于孩子越来越怕考试。 这里看上去很努力的孩子往往是不知道如何去学习,我是一名生物教师,也曾经从生物学原理的角度...  

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曾经听很多家长说过,我家孩子很聪明,小时候学习很好,不知怎么上了高中成绩越来越差。平时学习很努力,可考试成绩总是没有提高,每考一次就受一次打击,以至于孩子越来越怕考试。 这里看上去很努力的孩子往往是不知道如何去学习,我是一名生物教师,也曾经从生物学原理的角度...  

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曾经听很多家长说过,我家孩子很聪明,小时候学习很好,不知怎么上了高中成绩越来越差。平时学习很努力,可考试成绩总是没有提高,每考一次就受一次打击,以至于孩子越来越怕考试。 这里看上去很努力的孩子往往是不知道如何去学习,我是一名生物教师,也曾经从生物学原理的角度...  

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有不少启发,虽然是面向青少年的书籍。 很多东西我只是知道方法,而不知道原理。书中提到了一个概念让我收益不少,或者说这本书就是以神经元突触这方面来讲述的。 记忆就是神经元形成新突触的过程。为什么要专注?原理是新的树突棘只有在你真正专注于你想学习的新信息是才会开...  

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曾经听很多家长说过,我家孩子很聪明,小时候学习很好,不知怎么上了高中成绩越来越差。平时学习很努力,可考试成绩总是没有提高,每考一次就受一次打击,以至于孩子越来越怕考试。 这里看上去很努力的孩子往往是不知道如何去学习,我是一名生物教师,也曾经从生物学原理的角度...  

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