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喜歡 氣質:變美從來不靠長相 的讀者還喜歡

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女生的一場自我修習，很棒的一本。

好睏，但是還是堅持看完瞭，最重要的還是要接受自己，悅納自己，自己今天比昨天好就可以瞭。作者用心生活，感受世界，是個有心的人。

本來想給四星，又想到書中的很多觀點對我蠻有啓發，值得五星。差點因為名字和作者命錯過這本書，以為是網上神貼教人坐姿、站姿之類的總結一下來著，沒想到真是不錯，有獨特的視角，有深入的見解。

女生的一場自我修習，很棒的一本。

看過J小姐的公眾號，覺得裏麵的很多內容有重復。 J小姐的理念我是很欣賞的，隻是看瞭書仍舊一臉懵，估計真正要蛻變，還是得參加培訓。

我的个人感受，整本书还是偏理论，如果要自己给自己判断，可能还是需要更傻瓜的测评。 变美是一项复杂工程，身材、面容、轮廓、气场……并且需要你结合场景、表达诉求，灵活调整，作者的解决方式统一落在了“气质”。 并且根据成熟度与骨干度，设置成9大类气质类型。 如果仅仅...  

“爱美之心人皆有之”，无论何时“美”都是我们人类追求的最高精神目标。在不同的时代，对美的定义和形式不一样，但是都有一个共同点，那就是美是一种意识形态，而意识形态决定于当时的生产力水平。 比如如果当时生产力比较低下，需要更多男丁的加入，那么必然会崇尚生育力，对...  

大家都说我们现在的社会是一个看脸的社会，颜值高就可以获得更多的资源，享受更多的便利。所以，现在到处是网红脸，“美”的千篇一律，毫无特点。这真的是美吗？根据调查，有八成的小学生的理想是当网红，这难道不是我们现在社会的悲哀吗？ 追求美，当然没什么不对。爱美之心，...

“你的气质里，藏着你读过的书，爱过的人和看过的风景。” 深以为然。正好，我这几天在看J小姐的《气质：变美从来不靠长相》一书，发现气质跟美貌不一样，它不像美貌与生俱来，或者通过后天的微调可以达到。 气质跟一个人的阅历有很大关系，通过我们内在的接纳、排除，然后形成...