圖書標籤: 生活方式 清理雜物 極簡 新經典文庫 慢的藝術 生活 正念 考拉太可愛瞭,除瞭睡,就是吃~~
发表于2024-05-21
慢的藝術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
你有沒有發現,我們每天都在努力地活著,卻忘瞭怎樣生活?
我們為瞭消費欠下越來越多的債務。
我們不斷地換更大的房子,卻發現自己無力維護。
我們連吃早餐和晚餐的時間都沒有,周末早在幾個月前就排滿瞭活動。
我們用太多時間和精力來計較並不重要的事情,遭受挫敗,承受壓力。娛樂、陪伴、勇敢、熱情、冒險、創意和愛在生活中已經沒有瞭容身之地。
在這個讓人無所適從的快節奏社會中,澳洲作傢布魯剋·麥卡拉裏卻創造齣瞭一種“慢”的生活方式。她曾患上産後抑鬱癥,但通過嘗試一種更慢、更有目的感的生活,一年中處理掉瞭25000件東西,重拾瞭健康、精力以及對人生的熱情。
在本書中,她分享自己的經驗,教讀者如何“慢下來”,擺脫過度的購物欲、攀比心,停止追逐潮流,解決清理雜物、平衡生活、重建親子關係等日常難題,構建一種簡單舒緩、更重要的是適閤你的生活。《慢的藝術》讓百萬人的生活方式從此改變,讓我們在紛繁的世界中慢下來,用更少的東西過上簡單自在的人生。
布魯剋·麥卡拉裏
澳洲慢生活作傢,知名播客節目“慢生活”(The Slow Home)的主持人和創辦者,已吸引瞭約200萬人收聽下載。曾經,她飽受産後抑鬱癥的摺磨,直到開始放慢步調,纔逐漸迴歸正常生活。她說:“因為減少物質而感覺到的輕鬆愉悅,往往很有說服力。”
你想要什麼樣子的生活?沒有想清楚,就從整理物品開始吧。斷捨離不僅僅是扔東西,而是思考什麼是你值得留下的?整理收納的還包括你的情緒和大腦。
評分首先錶揚一下這本書的裝幀!超級可愛精緻瞭!內容上前半部分像《斷捨離》,後半部分,嗯,又太簡單瞭。大型雞湯現場。
評分內觀:什麼事情也不做,冥想,做有創意的事情,etc
評分“慢生活不僅僅是捨棄雜物、學習冥想或擁有一個好搭配的衣櫃。它關注人、呼喚愛、贊美同理心和慷慨的施予,鼓勵無止盡的探索。它呼喚人性,看重人與人之間情感的聯結,它告訴我們,隻要睜開雙眼去看,就一定會有收獲。它邀請我們去生活,而不僅僅是活著”。放下的同時,即是收獲的開始。
評分力薦:日子過得忙碌而慌亂,我們總是超負荷運轉,卻越來越迷茫,越來越沮喪。我們沒有停下腳步反思自己是否將重點放錯,沒有去想為什麼不快樂,反而加快腳步,不停地買買買,忙忙忙,製訂一個又一個越來越高的目標。我們買下很多無法負擔的物品,給自己挖下更深的陷阱。我們不甘落後於人,卻未曾意識到自己已經深陷攀比的深淵。
刚看到第52页,已经喜欢上这本书,心里产生极大共鸣。最喜欢这句话:“清理杂物,意味着有新的空间时间和机会等待新的事物去填满”。看到塞满什物的库房,工具房,厨房,每年都至少有那么一两次冲动要有所为,也为了,也全失败了。这本书一开始就告诉了我失败的原因。从本周末开...
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