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慢的艺术

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【澳】布鲁克·麦卡拉里
南海出版公司
新经典文化
程静
2019-1-1
240
49.00元
平装
9787544294867

图书标签: 生活方式  清理杂物  极简  新经典文库  慢的艺术  生活  正念  考拉太可爱了,除了睡,就是吃~~   


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发表于2024-11-21

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图书描述

你有没有发现,我们每天都在努力地活着,却忘了怎样生活?

我们为了消费欠下越来越多的债务。

我们不断地换更大的房子,却发现自己无力维护。

我们连吃早餐和晚餐的时间都没有,周末早在几个月前就排满了活动。

我们用太多时间和精力来计较并不重要的事情,遭受挫败,承受压力。娱乐、陪伴、勇敢、热情、冒险、创意和爱在生活中已经没有了容身之地。

在这个让人无所适从的快节奏社会中,澳洲作家布鲁克·麦卡拉里却创造出了一种“慢”的生活方式。她曾患上产后抑郁症,但通过尝试一种更慢、更有目的感的生活,一年中处理掉了25000件东西,重拾了健康、精力以及对人生的热情。

在本书中,她分享自己的经验,教读者如何“慢下来”,摆脱过度的购物欲、攀比心,停止追逐潮流,解决清理杂物、平衡生活、重建亲子关系等日常难题,构建一种简单舒缓、更重要的是适合你的生活。《慢的艺术》让百万人的生活方式从此改变,让我们在纷繁的世界中慢下来,用更少的东西过上简单自在的人生。

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著者简介

布鲁克·麦卡拉里

澳洲慢生活作家,知名播客节目“慢生活”(The Slow Home)的主持人和创办者,已吸引了约200万人收听下载。曾经,她饱受产后抑郁症的折磨,直到开始放慢步调,才逐渐回归正常生活。她说:“因为减少物质而感觉到的轻松愉悦,往往很有说服力。”


图书目录


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用户评价

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不错,有启发~

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“慢生活不仅仅是舍弃杂物、学习冥想或拥有一个好搭配的衣柜。它关注人、呼唤爱、赞美同理心和慷慨的施予,鼓励无止尽的探索。它呼唤人性,看重人与人之间情感的联结,它告诉我们,只要睁开双眼去看,就一定会有收获。它邀请我们去生活,而不仅仅是活着”。放下的同时,即是收获的开始。

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力荐:日子过得忙碌而慌乱,我们总是超负荷运转,却越来越迷茫,越来越沮丧。我们没有停下脚步反思自己是否将重点放错,没有去想为什么不快乐,反而加快脚步,不停地买买买,忙忙忙,制订一个又一个越来越高的目标。我们买下很多无法负担的物品,给自己挖下更深的陷阱。我们不甘落后于人,却未曾意识到自己已经深陷攀比的深渊。

评分

断舍离,是根本。

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力荐:日子过得忙碌而慌乱,我们总是超负荷运转,却越来越迷茫,越来越沮丧。我们没有停下脚步反思自己是否将重点放错,没有去想为什么不快乐,反而加快脚步,不停地买买买,忙忙忙,制订一个又一个越来越高的目标。我们买下很多无法负担的物品,给自己挖下更深的陷阱。我们不甘落后于人,却未曾意识到自己已经深陷攀比的深渊。

读后感

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很多人都喜欢北欧的生活模式,只重视自身感受,远离金钱至上的生活,幸福指数真的很高。但终究我们都不能跑去北欧的那片土地安家立户,感叹的同时,你是否想过改变自己的生活呢?也让自己的生活轻松自如,幸福指数一路飙升。 澳大利亚有一位两个孩子的妈妈,她就亲手改造了自己...  

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刚看到第52页,已经喜欢上这本书,心里产生极大共鸣。最喜欢这句话:“清理杂物,意味着有新的空间时间和机会等待新的事物去填满”。看到塞满什物的库房,工具房,厨房,每年都至少有那么一两次冲动要有所为,也为了,也全失败了。这本书一开始就告诉了我失败的原因。从本周末开...  

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11 因为远方不存在终点。这不是一场有确切起点和终点的比赛,而是一个缓慢的,不完美的,不断尝试和不断变化的过程。 就像快乐,满足,以价值观为基础的生活没有一定之规一样,如何从现在的位置走到你心中的目的地,也没有固定的方式。请不要浪费你的精力,将自己的人生与某个...  

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11 因为远方不存在终点。这不是一场有确切起点和终点的比赛,而是一个缓慢的,不完美的,不断尝试和不断变化的过程。 就像快乐,满足,以价值观为基础的生活没有一定之规一样,如何从现在的位置走到你心中的目的地,也没有固定的方式。请不要浪费你的精力,将自己的人生与某个...  

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寻找内心的平衡 评《慢的艺术》 当小楠找到我,问起这本书的时候,其实我很想告诉她,一个字都还没有看。但我知道,不管怎么样我都要给她一个回复,一个交期,告诉他,具体什么时候。 然而,这两天的工作已经把我压的喘不过气来。部门有个人请假了,两个人的工作量全交由我一人...

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