图书标签: 生活方式 清理杂物 极简 新经典文库 慢的艺术 生活 正念 考拉太可爱了,除了睡,就是吃~~
发表于2024-12-23
慢的艺术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
你有没有发现,我们每天都在努力地活着,却忘了怎样生活?
我们为了消费欠下越来越多的债务。
我们不断地换更大的房子,却发现自己无力维护。
我们连吃早餐和晚餐的时间都没有,周末早在几个月前就排满了活动。
我们用太多时间和精力来计较并不重要的事情,遭受挫败,承受压力。娱乐、陪伴、勇敢、热情、冒险、创意和爱在生活中已经没有了容身之地。
在这个让人无所适从的快节奏社会中,澳洲作家布鲁克·麦卡拉里却创造出了一种“慢”的生活方式。她曾患上产后抑郁症,但通过尝试一种更慢、更有目的感的生活,一年中处理掉了25000件东西,重拾了健康、精力以及对人生的热情。
在本书中,她分享自己的经验,教读者如何“慢下来”,摆脱过度的购物欲、攀比心,停止追逐潮流,解决清理杂物、平衡生活、重建亲子关系等日常难题,构建一种简单舒缓、更重要的是适合你的生活。《慢的艺术》让百万人的生活方式从此改变,让我们在纷繁的世界中慢下来,用更少的东西过上简单自在的人生。
布鲁克·麦卡拉里
澳洲慢生活作家,知名播客节目“慢生活”(The Slow Home)的主持人和创办者,已吸引了约200万人收听下载。曾经,她饱受产后抑郁症的折磨,直到开始放慢步调,才逐渐回归正常生活。她说:“因为减少物质而感觉到的轻松愉悦,往往很有说服力。”
非常偶然的情况下读了这本书,里面的观念之前零零散散都有看过,这本非常系统且全面。适合囤积族不定期反复阅读,慢慢开始就能改变。期待更好的自己。
评分很多是老生常谈,但是行之甚难。
评分内观:什么事情也不做,冥想,做有创意的事情,etc
评分对慢生活也没有非常清晰的阐述,主要是作者个人的经验和思考,拍摄的图片配的也和文章内容完全无关,绘画的插图也很随意,应该是依据播客稿件改成书的吧。前面有些经历是值得参考的,结尾三章不知道是我没看懂还是真的太水,没有任何收获
评分你想要什么样子的生活?没有想清楚,就从整理物品开始吧。断舍离不仅仅是扔东西,而是思考什么是你值得留下的?整理收纳的还包括你的情绪和大脑。
11 因为远方不存在终点。这不是一场有确切起点和终点的比赛,而是一个缓慢的,不完美的,不断尝试和不断变化的过程。 就像快乐,满足,以价值观为基础的生活没有一定之规一样,如何从现在的位置走到你心中的目的地,也没有固定的方式。请不要浪费你的精力,将自己的人生与某个...
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