慢的艺术 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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【澳】布鲁克·麦卡拉里

南海出版公司

新经典文化

程静

2019-1-1

240

49.00元

平装

9787544294867

图书标签: 生活方式清理杂物极简新经典文库慢的艺术生活正念考拉太可爱了，除了睡，就是吃~~

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发表于2024-11-05

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图书描述

你有没有发现，我们每天都在努力地活着，却忘了怎样生活？

我们为了消费欠下越来越多的债务。

我们不断地换更大的房子，却发现自己无力维护。

我们连吃早餐和晚餐的时间都没有，周末早在几个月前就排满了活动。

我们用太多时间和精力来计较并不重要的事情，遭受挫败，承受压力。娱乐、陪伴、勇敢、热情、冒险、创意和爱在生活中已经没有了容身之地。

在这个让人无所适从的快节奏社会中，澳洲作家布鲁克·麦卡拉里却创造出了一种“慢”的生活方式。她曾患上产后抑郁症，但通过尝试一种更慢、更有目的感的生活，一年中处理掉了25000件东西，重拾了健康、精力以及对人生的热情。

在本书中，她分享自己的经验，教读者如何“慢下来”，摆脱过度的购物欲、攀比心，停止追逐潮流，解决清理杂物、平衡生活、重建亲子关系等日常难题，构建一种简单舒缓、更重要的是适合你的生活。《慢的艺术》让百万人的生活方式从此改变，让我们在纷繁的世界中慢下来，用更少的东西过上简单自在的人生。

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著者简介

布鲁克·麦卡拉里

澳洲慢生活作家，知名播客节目“慢生活”（The Slow Home）的主持人和创办者，已吸引了约200万人收听下载。曾经，她饱受产后抑郁症的折磨，直到开始放慢步调，才逐渐回归正常生活。她说：“因为减少物质而感觉到的轻松愉悦，往往很有说服力。”

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

冥想瑜伽正面适时舍弃电子产品

评分☆☆☆☆☆

力荐：日子过得忙碌而慌乱，我们总是超负荷运转，却越来越迷茫，越来越沮丧。我们没有停下脚步反思自己是否将重点放错，没有去想为什么不快乐，反而加快脚步，不停地买买买，忙忙忙，制订一个又一个越来越高的目标。我们买下很多无法负担的物品，给自己挖下更深的陷阱。我们不甘落后于人，却未曾意识到自己已经深陷攀比的深渊。

评分☆☆☆☆☆

极简的书也太多了吧……这本配图挺好看，就是对于996的现代人可能很难过上“慢生活”

评分☆☆☆☆☆

还行，读完立刻送给有论文写作拖延症的学生/朋友，据观察效果还不错～

评分☆☆☆☆☆

2020读完的第一本书，重合了若干正在做的事，确信了部分理念。让我印象深刻的是如何对待网络工具，如何对待持有和不持有物品，会二刷的。