具体描述
This isn’t a book about overachieving at parenting.
This isn’t even a book about achieving exactly the right amount.
This is a book about doing as little as possible without quite ruining your child.
Overachieving parents want you to believe the harder you work, the better your kid will turn out. That lie ends now.
The truth is most kids end up remarkably unremarkable no matter what you do, so you might as well achieve mediocrity by the easiest possible route. The goal of “bare minimum parenting” is to turn your child into a functional adult with only a fraction of the effort spent by super moms and dads.
If you do it right, your kid will be no better or worse off than their kids, but with more free time left for you. That's more valuable than all the participation trophies in the world.
In Bare Minimum Parenting, amateur parenting expert James Breakwell will teach you to stop worrying and embrace your child's destiny as devastatingly average. To get there, you'll have to overcome your kid, other parents, and yourself, all of whom will push you to do more than is absolutely necessary. Honestly, by reading this far, you’re already trying too hard. But don't stop now. You're exactly the kind of person who needs this book.
作者简介
James Breakwell is a professional comedy writer and amateur father of four girls, ages eight and under. He is best known for his family-humor Twitter account @XplodingUnicorn, which boats more than one million followers and has been featured on media outlets around the world. He also writes a parenting column for the IndyStar, where he antagonizes overachieving parents everywhere.
James's first book, Only Dead on the Inside: A Parent's Guide to Surviving the Zombie Apocalypse, has saved thousands of lives since it's release in October 2017. To date, not a single person who's read it has died in a zombie attack.
目录信息
读后感
因为作者的 Twitter 账号 [@XplodingUnicorn] ，发现了这本书。 作者的主业是段子手，副业是四个女孩的父亲。所以，本书就是关于养娃的段子合集。作者的中心思想应该是第四章的这个段子： You don’t want people to tell you what to do. You just want everyone to tell you ...
评分因为作者的 Twitter 账号 [@XplodingUnicorn] ，发现了这本书。 作者的主业是段子手，副业是四个女孩的父亲。所以，本书就是关于养娃的段子合集。作者的中心思想应该是第四章的这个段子： You don’t want people to tell you what to do. You just want everyone to tell you ...
评分因为作者的 Twitter 账号 [@XplodingUnicorn] ，发现了这本书。 作者的主业是段子手，副业是四个女孩的父亲。所以，本书就是关于养娃的段子合集。作者的中心思想应该是第四章的这个段子： You don’t want people to tell you what to do. You just want everyone to tell you ...
评分因为作者的 Twitter 账号 [@XplodingUnicorn] ，发现了这本书。 作者的主业是段子手，副业是四个女孩的父亲。所以，本书就是关于养娃的段子合集。作者的中心思想应该是第四章的这个段子： You don’t want people to tell you what to do. You just want everyone to tell you ...
评分因为作者的 Twitter 账号 [@XplodingUnicorn] ，发现了这本书。 作者的主业是段子手，副业是四个女孩的父亲。所以，本书就是关于养娃的段子合集。作者的中心思想应该是第四章的这个段子： You don’t want people to tell you what to do. You just want everyone to tell you ...
用户评价
这本书的文字功力令人称道，它摒弃了学术的枯燥，用一种近乎散文的笔调，讲述了为人父母的艰辛与甜蜜。我喜欢它所营造的氛围，它让我感觉自己不是被审判的家长，而是被理解和支持的个体。书中对“放手”的讨论尤其深刻，它细腻地描绘了孩子在自主探索中成长的过程，以及父母在这个过程中需要克服的“控制欲”。这种内心的挣扎和作者提供的出口，给我的触动非常大。阅读时，我常常会停下来，默默地在脑海中模拟那些场景，感觉作者的文字自带一种魔力，能够穿透表面的烦躁，直达我们内心深处对孩子最真挚的爱与期望。它更像是一本关于如何与孩子建立健康依恋关系的指南，重点在于质量而非数量的投入，这一点在快节奏的现代生活中尤为重要。
评分我最近在书店闲逛，无意间翻到了这本让我眼前一亮的育儿书。说实话，现在的育儿方法五花八门，从“鸡娃”到“佛系”，各种理论看得我眼花缭乱，反而让人更焦虑。这本书的封面设计和书名就带着一种让人放松的气息，它没有那种高高在上的理论说教，更像是一位经验丰富的朋友在跟你娓娓道来。书里探讨了很多我们日常生活中最真实的育儿困境，比如孩子发脾气、写作业拖拉、吃饭不积极这些让人头疼的小事。作者的叙述风格非常接地气，没有复杂的术语，全是实实在在的案例分析。读完之后，我感觉自己仿佛卸下了一副沉重的包袱，不再需要事事追求完美，而是可以更坦然地接受育儿过程中的不完美。它提供了一种非常务实的视角，鼓励我们找到适合自己家庭节奏的方式，而不是盲目跟风。这种“做你自己”的育儿哲学，真的太适合现代社会下忙碌的父母了。我特别欣赏它对“高质量陪伴”的重新定义，不再是时长上的堆砌，而是注重当下感受的专注度。
评分我花了很长时间才消化完这本书的所有内容，因为它触及的很多点都让我不得不停下来深思。它最打动我的地方在于那种对人性的深刻洞察力，无论是对孩子还是对父母自身。书中对于“设定界限”的阐述非常到位，它教导我们如何坚定而又不失温柔地维护原则，这对于解决许多家庭冲突至关重要。我发现，以前那些因为小事引发的拉锯战，在理解了作者所说的“背后的需求”之后，似乎都找到了更温和的解决之道。这本书没有提供所谓的“银弹”，因为它深知每个家庭都是独一无二的，但它提供了一套稳固的思维框架，让我们能够自己去“打怪升级”。它教会我，最好的教育，是从接纳不完美开始的，这份接纳，首先要给与自己。读完之后，我感觉我对待孩子的方式更加从容了，少了一些焦虑，多了一份笃定。
评分坦白说，我原本抱着怀疑的态度开始阅读，毕竟市面上的“育儿圣经”太多了，大多读完后束之高阁。然而，这本书真正做到了“即学即用”。它的实用性体现在每一个小技巧上，比如如何用最简单的话语和孩子沟通，如何设置清晰且易于执行的家庭规则，而不是那些空泛的口号。我尝试了书里提到的一两个小策略，立刻在和孩子的互动中看到了积极的变化。这让我意识到，育儿的复杂性往往是我们自己过度解读的结果。这本书像是一剂清凉散，为那些在育儿细节中迷失方向的父母指明了一条清晰、低压力的道路。它不是要你成为一个完美的家长，而是成为一个更快乐、更松弛的家长。这种“松弛感”的营造，是这本书带给我最大的收获。我推荐给所有觉得育儿压力山大的朋友们，它会让你重新找回当初养育孩子的纯粹乐趣。
评分这本书的精彩之处在于它对传统育儿观念的颠覆，但这种颠覆并非激进的反叛，而是一种温和的修正。它让我开始反思，我们是不是把育儿这件事情看得太沉重了？作者巧妙地将一些复杂的心理学概念，用非常生活化的语言和生动的场景描绘出来。比如，关于孩子情绪管理的章节，没有一味地强调压抑负面情绪，而是教我们如何引导孩子识别并接纳自己的感受，这比我之前读过的任何一本育儿书都要来得有效和人性化。阅读过程中，我多次被逗笑，因为那些描述简直就是我家日常的翻版，作者对孩子心理的洞察力真是惊人。最让我感触深刻的是，它倡导父母首先要照顾好自己的情绪，只有父母先“松绑”了，才能真正给予孩子健康的支持。这本书的结构安排也非常清晰，逻辑性很强，读起来一点也不费力，像是在进行一场轻松愉快的自我对话，不断有“原来如此”的恍然大悟。
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