難道一切都是我的錯嗎？ pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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李鬆蔚：北京大學臨床心理學博士，清華大學心理發展指導中心講師，中國心理學會注冊心理師，知乎心理學領域優秀迴答者。一個女孩的父親，同時是在心理治療、心理谘詢領域獲得*學位的資深專傢，在認知行為治療，係統傢庭治療兩個領域有豐富的研究、教學，和實踐經驗，同時也是在網絡頗具人氣的心理學寫作者，在雜誌長期開設個人專欄，並開設網絡音頻課程《洞悉相處之道》，受到廣大讀者歡迎。

在傢庭關係中，我們常常會尋找那個“犯錯”的人，有時是“犯錯”的孩子，有時是“犯錯”的父母。這本書記錄瞭我作為一個係統式傢庭谘詢師，同時也是一個兒子、丈夫與父親，這些年與傢庭共同成長的過程。無論是我受的專業訓練，還是我的個人經驗，都讓我認識到傢庭是一個復雜的係統，如果存在一個“問題”的話，這個問題是所有人用各自的方式共同維持的。每個人都是彼此的囚徒，也是彼此的獄卒。找到一個人犯錯並不難，難的是在這當中發現新的可能——自由的可能，解放的可能。

這本書旨在告訴大傢，對於傢庭，我們總是可以找到積極的、不指責的、尋求改變的態度。每個人都不自由，每個人也都是自由的。 ——李鬆蔚

出版者:中國華僑齣版社

作者:李鬆蔚

出品人:

頁數:225

译者:

出版時間:2018-7

價格:49.80

裝幀:平裝

isbn號碼:9787511372543

叢書系列:

圖書標籤:

心理學
親密關係
李鬆蔚
自我成長
心理
溝通
原生傢庭
育兒

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身為成年人，你無時無刻不處於，紛繁復雜的關係之中。你或許以為，幸福由成就感決定，但其實：關係的狀態決定瞭你是否幸福。而你是否知道，關於相處，你80%的常識都是錯的。

心理學傢李鬆蔚老師將復雜而係統的心理學概念，從育兒、傢庭係統、親密關係、認知方嚮等齣發，以“係統式傢庭理論”為支撐，以具體的生活實例為切入點，幫助你拋棄傳統的人際觀，顛覆你處理問題時的慣性思維，讓你學會放棄“控製”、放棄“是非”、放棄“說服”，選取復雜而有用的心理學理論，把生活中的心理案例進行係統化拆解，學習到課題分離、界限等心理概念，換個角度看問題，顛覆我們的認知局限，化解陳年的關係睏局。