具体描述
《60天完美口才打造计划》是一本实用的口才自我训练手册。它的突出特点在于提供了一套行之有效的自我训练方法。关于口才的书很多，但大都只是告诉你好口才的标准，如：讲话要幽默，要有条理，要站在对方立场，要懂得控制，要有信心等，但却不告诉你应当怎样去练。事实上，标准是一回事，方法又是另一回事。光把标准放在那里，不指明一条道路的话，读者又怎么知道该如何入手呢？《60天完美口才打造计划》教你从改善声形条件、提高逻辑思维能力、掌握表达策略和增强心理素质等方面入手训练，来大幅度提高表达能力。按照《60天完美口才打造计划》的方法，成为口才出众的人仅仅需要短短的60天。
作者简介
西南财经大学副教授，经济学博士，美国UCSD大学访问学者，开设《演讲与口才》选修课程。担任西南财经大学校辩论队主教练，担任SWUFE—SIFE、模拟联合国、起点话剧社、辩论协会、谈判协会、口才与交流协会等社团的指导教师，担任学校各类参赛团队表达指导教师。曾带领团队参加第十一届“日立杯”全国名校辩论邀请赛、全国大专辩论赛、挑战杯创业大赛、全国物流大赛、德勤税务精英挑战赛、2010年“创想青春”海峡两岸暨港澳地区高校世博辩论赛、海峡两岸会计知识辩论赛等各类比赛，多次取得全国冠军、一等奖等好成绩。
目录信息
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读后感
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用户评价
我一直是个不太自信的人，尤其是在表达自己的观点时，总是担心说错话，或者被别人反驳。这让我变得小心翼翼，不敢轻易开口。读了《60天完美口才打造计划》，我才意识到，原来很多时候，这种不自信都源于我们对自己的认知偏差。书里有一部分是关于“建立自信的心理建设”，让我学会了如何积极地肯定自己，如何面对批评，而不是将其视为打击。 我开始尝试在一些小型场合，比如部门内部的会议上，主动发言，即使只是提出一个简单的问题，或者分享一个小的看法。刚开始的时候，心跳还是会加速，手也会有点抖，但随着我一次次地尝试，我发现，并没有我想象的那么糟糕。而且，书里还教我如何用积极的语言来重塑负面思维，比如，把“我肯定会搞砸”变成“我将会尽力而为，并且从中学习”。这种心态的转变，对我来说至关重要。
评分拿到《60天完美口才打造计划》这本书，我首先被它的排版和设计所吸引，简洁明了，读起来很舒服。更重要的是，书中的内容，真的非常扎实。我之前总觉得，学习口才就是要学习那些华丽的辞藻和复杂的句式，但这本书让我意识到，最有效的沟通，往往是简单、直接、真诚的。 我尤其喜欢书中关于“清晰表达”的章节。它教我如何用最少的语言，传达最核心的信息。在信息爆炸的时代，能够清晰地表达自己，就意味着能够抓住听众的注意力，并且让他们理解你的意图。我开始练习用“一句话概括”的思维来处理信息，并且在每一次发言前，都问自己：我最想让听众记住的是什么？这种训练，让我的表达变得更加精准和高效。
评分拿到《60天完美口才打造计划》这本书，就像打开了一个充满惊喜的宝箱。我一直觉得自己是个不擅长表达的人，尤其是在公众场合，脑子里明明有很多想法，但一到嘴边就变得语无伦次，或者紧张得满脸通红，说不出个所以然。这种状况不仅影响了我的工作，也让我错失了很多与人沟通交流的机会，甚至有时候连日常的社交都觉得吃力。我尝试过很多方法，比如看一些关于演讲的书籍，听一些公开课，但总觉得离“完美口才”四个字还差得很远。直到我遇见了这本书，我才看到了希望。 它不仅仅是教你一些技巧，更像是在循序渐进地引导我认识自己，了解沟通的本质。我记得书里有一部分是关于“倾听的力量”，以前我总以为口才好就是会说，会滔滔不绝，但这本书让我意识到，真正的沟通是双向的，学会倾听，理解对方的需求和感受，才能更好地组织自己的语言，给出有针对性的回应。我开始在和同事、朋友交流时，有意识地去倾听，去捕捉他们话语中的关键词和情感，然后再用更准确、更有同理心的方式去回应。神奇的是，我发现大家好像也更愿意和我交流了，氛围也变得更轻松愉快。
评分我一直以来都觉得，自己在表达一些比较专业或者复杂的问题时，总是显得生涩难懂，让听众一头雾水。《60天完美口才打造计划》这本书，给了我非常实用的解决方案。它详细地讲解了如何运用“类比”和“比喻”等修辞手法，将抽象的概念形象化，让听众更容易理解。 我尝试在给团队成员讲解新项目时，运用书中提到的“化繁为简”的技巧，将复杂的流程拆解成几个关键步骤，并用生动有趣的例子来解释。令我惊喜的是，大家的回应比以往任何一次都要积极。他们不仅理解得更快，而且还提出了很多有建设性的意见。这本书让我明白，口才不仅仅是说得多，更是要说得对，说得让别人听得懂，并且愿意去接受。
评分在阅读《60天完美口才打造计划》的过程中，我最大的感受就是这本书的实用性和系统性。它并没有给我一些空中楼阁式的理论，而是充满了可操作性的练习和具体的案例。比如，关于如何克服紧张情绪，书里就提供了好几种方法，从生理到心理，层层递进。我之前一直以为紧张是无法克服的，但按照书里的方法，每天坚持做一些简单的练习，比如深呼吸、冥想，甚至是在镜子前大声朗读，真的感觉不一样了。 我尝试了一个叫做“情绪释放”的小练习，就是把内心所有的紧张和担忧写下来，然后再想象着把它们一一撕碎，扔掉。虽然听起来有点幼稚，但效果出奇的好。还有，关于如何组织语言，书里强调了“金字塔原理”和“SCQA模型”，这些工具让我不再面对一大堆杂乱的思绪，而是能清晰地将自己的观点条理化。我现在在准备发言或者写邮件时，都会先用这些模型来梳理，然后你会发现，原本让你头疼的问题，一下子变得清晰明了。
评分《60天完美口才打造计划》这本书，简直是为我量身定制的。我一直觉得自己在表达时，声音太小，底气不足，听起来就像是在喃喃自语，很容易被忽略。这本书里有一章专门讲“声音的力量”，让我大开眼界。它不仅教我如何通过调整呼吸来改善发声，还提供了一些练习，比如模拟不同的情绪去朗读，或者用不同的音量和语速去表达同一句话。 我每天都会抽出时间来做这些练习，一开始只是觉得好玩，但慢慢地，我能明显感觉到自己的声音变得更有穿透力，也更有感染力了。而且，书中还提到了如何运用语调的起伏来突出重点，避免单调乏味。我现在在开会时，说话的声音不再像以前那样小得听不清，而且我能更好地控制自己的语速，让听众更容易理解我的意思。这不仅提升了我的工作效率，也让我觉得自己更有存在感。
评分我一直觉得，和不同类型的人打交道是我的一大难题。《60天完美口才打造计划》这本书，在这方面给了我很多启发。它不仅仅是教你如何“说”，更重要的是教你如何“听”和“理解”。书中有一章是关于“同理心沟通”，让我学会了站在对方的角度去思考问题，去感受对方的情绪。 我记得书里举了一个例子，当客户对你的产品表示不满时，与其急于辩解，不如先表示理解，然后询问具体的原因。我尝试了这种方法，发现效果非常显著。很多原本剑拔弩张的局面，因为我的理解和倾听，瞬间变得缓和了。这不仅让我更容易与人建立连接，也让我觉得自己在处理人际关系方面，变得更加游刃有余。
评分《60天完美口才打造计划》这本书，对我来说，不仅仅是一本关于口才的书，更像是一次自我探索和成长的旅程。我一直以为，口才好的人，就是天生的“社交达人”，而我却显得有些笨拙。但是，这本书让我看到，每个人都有潜力成为一个优秀的沟通者，关键在于你是否愿意去尝试和改变。 我特别喜欢书中关于“反思与改进”的环节。它鼓励我记录下每一次的沟通经历，无论是成功的还是失败的，然后进行反思。我曾经觉得，失败的经历只会让我更加沮丧，但通过这本书的引导，我学会了从失败中汲取经验，找出问题所在，并制定改进计划。这种积极的学习态度，让我不再害怕犯错，而是将其视为成长的垫脚石。
评分坦白说，我一开始对《60天完美口才打造计划》这本书并没有抱太大的期望，毕竟市面上关于口才的书籍太多了，我怕它又是那些泛泛而谈、华而不实的。然而，这本书却给了我很大的惊喜。它不是那种让你一夜之间变成演讲大师的书，而是一种循序渐进的改变。我尤其喜欢书里关于“非语言沟通”的部分，以前我总以为说话靠嘴，但这本书让我明白，肢体语言、眼神交流、面部表情同样重要，甚至可以说，它们传达的信息比语言本身还要多。 我开始观察身边那些口才好的人，他们是如何运用自己的身体语言来增强表达效果的。我也会在家里对着镜子练习，模仿他们的动作，调整自己的站姿和手势。刚开始的时候，觉得有点别扭，像是在演戏，但坚持下去，你会发现，这些练习真的能帮助你建立自信，让你在和人交流时，显得更加从容和专业。而且，书里还有很多关于如何运用幽默和故事来吸引听众的内容，这让我觉得口才不仅仅是技巧，更是一种艺术。
评分《60天完美口才打造计划》这本书，对我来说，就像是一位经验丰富的导师，循循善诱地引导我一步步走出沟通的困境。我一直认为，口才好的人，天生就具备一种魅力，而我似乎与这种魅力无缘。但是，这本书让我明白，口才并非天生，而是可以通过后天的学习和练习来获得的。它打破了我固有的思维定式，让我看到了改变的可能性。 我尤其喜欢书中关于“故事化表达”的内容。以前我总以为说服别人就是要讲道理，摆事实，但这本书让我知道，用一个生动的故事来引入话题，或者来阐述观点，往往比枯燥的理论更能打动人心。我开始在生活中，有意识地去观察和收集各种有趣的故事，并尝试用不同的方式来讲述它们。我现在在和朋友聊天时，也更喜欢用讲故事的方式来分享我的经历，大家的反响都特别好。
评分很实用的一本书，从中学到很多知识
评分受用
评分很实用的一本书，从中学到很多知识
评分很实用的训练手册
评分口才实用修炼手册
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