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挺難讀的，特彆是後麵信仰宗教章節，重復口水話偏多，內容延展沒有前兩本深入。不過關於對死亡恐懼的理論挺有意思，把死亡比作給予者，麵對它能讓人更強烈地感受到生命的意義。

如果說第二部勉強還行的話，這一部真的像是來騙錢的瞭，幾乎完全炒冷飯。

這一本完全是作者自己對宗教、信仰、神話的思考和感悟。沒有太多乾貨，實例很少，這麼少的實例裏還有部分內容會引起不適，例如描述同性戀用“治愈”這種字眼；不顧孕婦的特殊時期的情緒和荷爾濛的變化堅持采用過激療法導緻這個19歲的小姑娘懷孕四個月時跳樓自殺然後認為自己就應該堅持自己的信念。感覺就是第一部火瞭，作者自信心爆棚，自己的理念不管好的壞的就都拉齣來賺錢瞭。

感覺內容沒有前兩本充實。

p62 有些人聽從婚姻的召喚，有些人則聽從瞭獨身甚至禁欲的召喚。不管相信命運與否，我們常在召喚來臨時徘徊。有一個事業成功的33歲女子，經曆瞭痛苦的彷徨，“以前，我從來無法想象，自己會被某個人牽絆，不管男人或小孩。”“我一直在抗拒為他人負責的觀念，我執迷於無所承諾的’自由’，靠自己的聰明與欲望生活。我不要依靠任何人，也不要任何人依賴我。”當她經曆瞭不確定與懷疑後，她慢慢有瞭全新看法。“我發現自己被迫’放棄’自由的生活後，開始喜歡相互依靠。” 使命的達成，不一定能保證快樂，但它一定會給人帶來安寜。 忽然覺得，我沒有承認自己內心的想法，一直戴著孝順的外衣，我真的愛傢人愛父母嗎 給很多錢，很多吃喝，陪玩，陪住，真的開心嗎 我可能隻是在努力扮演好孝女的角色，但凡有機會，我寜願獨自一人。

去年因为跟父母的关系痛不欲生，在知乎豆瓣看了很多帖子寻求心灵平静，有人推荐了这本书。我看过这系列的第一本，说实话并没有什么感觉，但是当时实在是内心痛苦，所以买了一系列相关的推荐书，我没有学过心理学的专业知识，但是这本书确实让我平静以及警觉了很多。 当我在写...

第二本書中引入了更多的心理學理論，用通俗的語言進行解釋。 個人覺得是不如第一本。 正如作者自己所說的，並沒有多少屬於他自己的觀點，全部都是由心理學者的理論和觀點引來。 對自戀的闡述我看了覺得還是滿舒服。 還是可以看一下的，但是買的話就不推薦了。  

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互诫协会的“十二个步骤”是一套精神原则。如果作为一种生活方式予以实践，这些原则能用于去除喝酒的瘾癖，使酒瘾患者从获得快乐和有价值的健全人生。 第一步我们承认，在对待酒瘾的问题上，我们自己已经无能为力——它使我们的生活变得一塌糊涂。 谁会愿意承认自己一败涂地呢...