40~50歲,是找到自我的最後機會,
至今尚未找到真正「自我」的人,在這之後也不會找到。
這本書,是為了讓你避免悲慘的老年生活而誕生。
「社畜」是日本企業底層上班族的自嘲用語,詞語源於日文的「會社」與「家畜」,意思為「公司的牲畜」,用來自我揶揄或嘲笑他人為了企業放棄身為人類的尊嚴、賣力地為企業效勞。
過勞死、過長的時間勞動工作、憂鬱、黑心企業……諸如這些與工作相關的幾乎事件或事故,幾乎每日登上新聞版面,身為原本對這一切習以為常的中年世代,在這個不再是工作、事業至上的時代,又該何去何從呢?
中年,看似沒有未來,
但就因為如此,反而更可以無所限制,更積極地生活,
那些你以為的弱點,其實正是你的武器。
=內容簡介=
邁入中年的人必須擁有的不是「工作論」,
而是如何開拓外在世界的「放鬆論」,
本書想提倡的,便是追求傾注全力放鬆的生活方式的方法。
身處在努力也沒有報酬的時代並非我們的錯,因此更沒必要為了公司鞠躬盡瘁,無論過的是什麼樣的生活,只要能樂在其中的人就是贏家。如果說企業的目的是要使員工感到絕望,那麼樂在其中就是對企業最佳的反擊。
【給中年人的5個放鬆建議】
►一、忘記的能力
中年人若想活得輕鬆就要記得,比起「記憶力」更需要的是「忘記的能力」。愈是執著於過去,反而像是在向人宣告自己最近的人生過得不順利。
忘記的秘訣,就要把任何事都當成是別人的事。或許你好幾年內都無法忘記自己的失敗,但對別人的失敗卻無需幾週就忘得一乾二淨了;本人很在意,但周遭的人並沒有如此在乎。客觀看待自己的失敗就好。
►二、即使三分鐘熱度也沒關係
「與其練習三年,不如花三年尋找好的老師。」如果無法樂在其中也就沒有持續的意義,所以即便三分鐘熱度也沒關係。體力能否負荷、適不適合自己等,總之對任何事都先嘗試體驗之後再說。面對任何事都不能沒試過就放棄,「還沒做就認為自己不行」和「做過後才判斷自己不行」之間完全不同,總之只要過了四十歲,對任何事都挑戰過後再做決定就好。
►三、開創不必仰賴人脈的副業
與其創業,不如以興趣為基準來開創副業更為理想。同時,你可能以為「自己擁有人脈」,但從以前到現在你殷勤對待的那些客戶,並不會將工作託付給一個新手。客戶打交道的從來都不是你,而是公司。為了避免如此下場,思索不需要成本、不仰賴人脈的副業是必要鐵則。
►四、為了玩樂保留體力
考慮到健康,進入四十歲後盡量避免做自己不喜歡、不擅長、要勉強自己的事。比起從事激烈運動過著有活力的生活,不如默默生存著才是最合適的生活方式,健康是為了人生過得快樂的手段而非目的。考慮到玩樂時需要的體力,自然而然地就會明白該以什麼事為優先。對工作及玩樂也沒必要用盡全力,只要保留為了玩樂的體力就好,這就是中年人的健康管理。
►五、健康法也以三分鐘熱度為原則
每個人的體質都不同,所以同樣一種健康法並不會讓每個人都變得健康。因此,一個一個嘗試做出選擇反而是最科學、最合理的方法。在更多的毛病出現之前,盡可能趁還是中年的時候試試看吧,即便無法持之以恆也無妨。到了中年,只做適合自己的健康法。
【中年人手中握有的7種武器】
►武器①:沒有未來
正因為中年人沒有未來,因此任何事都能隨意嘗試,再也沒有「失敗了怎麼辦」、「之後可能會後悔」的憂慮,可以更大方地拓展自己的人生。
►武器②:沒有不斷追求的精神
中年會失去不斷追求的精神,但如此卻不見得全是壞事,不再一心想著追求,反而因此可以讓精神上更有所餘裕,如此一來,做錯選擇的機率也會降低,因為內心有所滿足,不滿也就隨之減少。
►武器③:沒有冒險心
雖然冒險心在中年人身上減少了,擁有的卻是經驗,因此反而具備了新的結合與新的主軸的能力。能夠將既有的經驗做新的組合並思考新的架構,經驗愈豐富的人愈有利於創新。
►武器④:沒有體力
只有年輕人才靠體力決勝負,在世界中想長久持續下去並非全靠力氣,而是憑藉技巧及戰略等其他因素。中年人正因為年輕時有過失敗經驗,才有之後成功的結果。
►武器⑤:記憶力衰退
雖然記憶力衰退,但相對來說,也擁有了討厭的事三秒就忘掉的能力,不再陷入過於認真看待問題,而讓自己陷入太深的困境。人生剩餘的時間不是用來煩惱,而是用來享樂。
►武器⑥:遲鈍的感性
年輕人尚未獲得遲鈍的感性,常因為一點小事就辭職、感到憂鬱,而遲鈍的感性的中年人比年輕人更有大膽對抗的優勢,更無所畏懼。在全球化的世界中,中年人遲鈍的感性反而值得期待。
►武器⑦:狡猾
面對無理的人事物也能釋懷地想著:「人生就是如此。」這是中年人才有的體悟,同時也知道只要稍微施點技巧就能輕易使對方滿足,這些花招都是中年人至今學習到的處世之道,這就是中年人的強項。
成毛 真Naruke Makoto
1955年出生於日本北海道,1979年中央大學商學院畢業,1982年起歷經ASCII等公司後,進入日本微軟公司任職,並於1991年就任該公司總經理。在2000年時,辭去日本微軟公司的工作,成立投資顧問公司INSPIRE。現任早稻田大學商學院客座教授、兼任INSPIRE董事,另於2011年開辦書評網站「HONZ」,著有《孩子氣。成功者的迷人特質》、《成功人士為什麼這麼在意書櫃?》等書。
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《社畜中年》这个书名,让我脑海里立刻浮现出一种画面感,就像是傍晚时分,写字楼里依旧灯火通明,窗外夜色渐浓,而书中的主人公,大概率还在对着电脑屏幕,处理着那些似乎永远也做不完的工作。我猜测这本书可能是一部写实的现实主义小说,没有华丽的辞藻,没有虚无的想象,而是用最朴实无华的笔触,去描绘一个庞大而又容易被忽视的群体。我期待它能够展现出社畜中年们生活的真实肌理,那些关于家庭、关于事业、关于梦想的交织与碰撞。也许会有一个故事,讲述一个中年男人,在公司里兢兢业业,却发现自己多年的付出换来的只是一个并不令人满意的晋升机会,他在失望中如何调整心态,重新寻找职业的价值;又或者,是一个中年女性,在家庭和事业的双重压力下,如何疲惫却又坚强地应对,在生活的缝隙中努力寻找属于自己的空间。我希望这本书能让我看到,即使身处中年,即使被称为“社畜”,但每个人依然拥有着自己的故事和情感,依然在用自己的方式努力生活着,那种平凡中的不平凡,或许才是最打动人心的力量。
评分这本书的名字就叫《社畜中年》,光听名字就感觉一股熟悉的压迫感扑面而来。虽然我还没翻开书页,但光是书名就足以勾起我无数关于“中年”和“社畜”这两个词汇交织在一起的复杂情感。我脑海里已经开始勾勒出各种可能的情节:也许是一个在公司里勤勤恳恳了大半辈子,突然面临职业危机的中年男人,他上有老下有小,生活的重担压得他喘不过气,但为了家庭,他不得不咬牙坚持,在无尽的加班和会议中寻找一丝生机。又或许,它描绘的是一个在人生半途,发现自己日复一日的忙碌不过是为他人做嫁衣,开始反思人生意义的中年女性,她在内心的迷茫和现实的困境中挣扎,渴望找到一条属于自己的出路。更有可能,这本书会以一种黑色幽默的方式,揭示社畜中年群体在现代社会中的生存状态,那些令人啼笑皆非的职场潜规则,那些中年危机下的无奈与抗争,那些夹缝中求生存的幽默与智慧。我期待着这本书能够带我进入那个充满挣扎与希望的群体,去感受他们的喜怒哀乐,去理解他们的困境与坚持。
评分作为一名读者,当我在书店的货架上看到《社畜中年》这本书时,我的第一反应是好奇。这个书名,既有一种直白的现实感,又似乎隐藏着一种不言而喻的辛酸。我第一时间联想到的是我身边那些身处中年、在职场中打拼的亲戚朋友们,他们脸上常常挂着疲惫,但眼神中却闪烁着不服输的光芒。我猜想,这本书可能并没有一个惊心动魄的故事情节,没有跌宕起伏的悬念,而是更倾向于一种细腻的人物刻画和情感描绘。它或许会通过一个个生动的小故事,展现社畜中年们在工作与生活中的种种不易:也许是午夜时分还在电脑前敲打键盘的身影,也许是面对突如其来的家庭责任时的手足无措,又或许是在一次次被否定后,重新拾起信心的勇气。我期待这本书能够触动我内心最柔软的地方,让我看到这些平凡人物身上闪耀的光辉,感受到他们的坚韧和对生活的热爱,甚至能在其中找到一些属于自己的共鸣和慰藉,理解那些无法言说的压力,以及在压力之下依然努力生活着的强大力量。
评分《社畜中年》这个书名,像一个精准的标签,一下子就抓住了我心中某个隐秘的角落。我猜测这本书大概率不是那种轻松愉快的读物,它更像是一面镜子,照出许多人中年生活的真实写照。我脑海里已经勾勒出一些场景,或许是主人公在深夜拖着疲惫的身体回到家中,面对的是堆积如山的家务,或是孩子无休止的提问;又或许是在公司里,面对着年轻同事的活力和锐气,自己却感到力不从心,开始怀疑自己的价值。我猜这本书会用一种非常接地气的笔触,去描绘社畜中年们在社会转型期所面临的困境和焦虑,比如职业发展停滞、生活成本高企、家庭责任繁重等等。但同时,我也期待它能展现出这些人在逆境中的韧性,以及他们如何在压力之下,依然保持对生活的热爱和对未来的希望。我希望这本书能让我感受到,即使是平凡的社畜中年,也拥有着不平凡的坚持和闪光点,它能够引发我的思考,让我更加理解这个群体,也可能在其中找到一些解决自身困惑的启示。
评分当我看到《社畜中年》这本书名的时候,我感到一种强烈的代入感,仿佛书里写的就是我自己,或者我身边无数个像我一样的人。我脑海中立即闪现出无数个与“社畜”和“中年”相关的词汇:加班、房贷、育儿、中年危机、职业瓶颈……我猜想这本书或许并没有一个完整的故事线,而更像是一部散文集,或者是由一个个独立的小故事串联而成,每一个故事都可能是一个社畜中年人在生活中的缩影。我期待它能够用一种轻松而又深刻的方式,去解构中年社畜的生存状态,或许会描绘他们如何在繁忙的工作中挤出时间陪伴家人,如何在生活的压力下保持对生活的热情,又或者是在一次次的挑战中,重新认识自己,找到内心的力量。我希望能在这本书里看到那些不被注意的细节,那些被疲惫淹没却依然闪耀的闪光点,那些在平凡日子里诞生的不平凡的温暖和勇气。我期待它能让我,以及所有身处相似境遇的人,都能在书中找到共鸣,获得一丝宽慰,甚至从中汲取前行的力量。
评分【2019099】3.5 早年就业尽量选择上游产业,中年不ok被公司下放也别着急就走,个人跟公司比起来始终是弱势。人到中年头发稀薄、身体沉重,反正这个社会也创造不出什么价值来,假装会工作,假装在工作,强化肌肉维持必要的体力,学点新东西,让自己稍微轻盈点也没什么不好,既然中年人没有未来,就要谨慎对待金钱和精力。
评分取名鬼才,反鸡汤大师 可惜内容不大适用于国内
评分有未来,需要不断追求,评估风险,适当冒险!!
评分有未来,需要不断追求,评估风险,适当冒险!!
评分【2019099】3.5 早年就业尽量选择上游产业,中年不ok被公司下放也别着急就走,个人跟公司比起来始终是弱势。人到中年头发稀薄、身体沉重,反正这个社会也创造不出什么价值来,假装会工作,假装在工作,强化肌肉维持必要的体力,学点新东西,让自己稍微轻盈点也没什么不好,既然中年人没有未来,就要谨慎对待金钱和精力。
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