一聽就懂的邏輯說話術

一聽就懂的邏輯說話術 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:大樹林出版社 作者:山本昭生 出品人: 页数:204 译者:蔡依倫 出版时间:2013-5 价格:NT$250 装帧:平装 isbn号码:9789570403978 丛书系列:台灣新動力
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  • 192.32
  • 邏輯
  • 說話術
  • 溝通
  • 思考
  • 表达
  • 理性和清晰
  • 日常應用
  • 自我提升
  • 有效溝通
  • 判斷力
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具体描述

你的說話方式真的讓人容易理解嗎?

你是否曾經覺得:「那個人講的話真難懂?!…」

如果你從來沒有學過『邏輯說話術』,那別人可能也會聽不懂你在講什麼喔~

本書除了以有條理的文字敘述之外,還有活潑的插圖做輔助解說,並以幽默的漫畫穿插其中,透過潛移默化的方示來教你這個誰都可以學會的邏輯說話術。章節後的階段性小測驗,還可以訓練你的「邏輯」思考能力。不管你是文科還是理科,學生還是社會人士,這將會是你人生中必備的一本書!

以有條理的「邏輯性」為主軸,分為六個章節:

第一章 告訴你何謂『邏輯性說話術』,小測驗讓你試試自己的說話方式是否讓人聽得懂。

第二章 教你學習說話方式的基本要訣,特別強調良好溝通所不可欠缺的3大條件。

第三章與第四章 你絕對不能錯過!! 簡單易懂的說話技巧:基礎篇與進階篇。

第五章 讓你增加說話的說服力,不論你是學生還是上班族,這都是生活中的必備技能,使你說的話倍受重視,你的CASE人人搶著接。

第六章 為了讓讀者提高溝通力,特別公開用聽別人說話,就能到認同的小技巧,讓你輕鬆成為傾聽高手,邏輯性說話術更上一層樓!

學會「邏輯性說話術」的四大優勢:

1.讓你說話更加簡潔,擁有快速又清楚的表達能力!

2.提高你的應對能力,隨機應變不怕臨場出糗!

3.提高在正式場合的溝通能力,在最關鍵的時刻發揮功效!

4.增加自信心,讓你每天都活力十足的面對挑戰!

《心流之钥:通往高效与愉悦的思维导航》 导言:重塑你的心智景观 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代,我们似乎拥有了一切,却又常常感到被周遭环境裹挟,心神不宁。效率的提升并未带来更多的闲暇,反而加剧了“未竟事宜”的焦虑。我们渴望专注,却深陷于无休止的打扰;我们追求成就,却常常在半途而废中消耗殆尽。 《心流之钥:通往高效与愉悦的思维导航》正是一本旨在拨开迷雾、重塑我们与工作、生活关系的指南。它不贩卖速成鸡汤,也不提供空洞的概念堆砌。这本书深入探讨的是人类心智深层运作的机制——如何调动内在的动力系统,进入一种全神贯注、游刃有余的心流(Flow)状态。 本书的核心论点在于:真正的生产力并非来自于更长的工时或更多的工具,而是来自于高质量的专注和心智的深度投入。 心流,这种被心理学家米哈里·契克森米哈赖(Mihaly Csikszentmihalyi)深入研究的状态,是人类体验到最高成就感和幸福感的时刻。掌握开启这扇门的方法,意味着你将不再是任务的奴隶,而是自己心智的掌舵者。 --- 第一部分:心流的科学:认清你的心智疆域 (The Science of Flow: Mapping Your Cognitive Landscape) 本部分将为读者构建一个坚实的理论基础,揭示心流状态发生的生理、心理先决条件。我们首先要理解,为什么在某些时刻我们效率奇高,而其他时候却效率低下。 1. 锚定:什么是心流,它为何重要? 详细剖析心流状态的八大核心特征,如目标清晰度、即时反馈、挑战与技能的平衡等。我们将通过大量的案例研究,展示心流状态在艺术创作、极限运动、高难度手术乃至日常编程中的体现。重点在于,心流不仅仅是“感觉良好”,它是一种高效能的认知表现。 2. 认知负荷与注意力经济学 深入探讨现代工作环境如何系统性地破坏我们的专注力。我们引入“注意力预算”的概念,解释分心和任务切换(Task Switching)是如何产生隐性的“认知转换成本”,这些成本远高于我们通常认为的损失。读者将学会量化自己的注意力资源,并识别那些正在“窃取”你心力的“黑洞”。 3. 大脑的奖赏系统与内在驱动力 探索多巴胺回路在心流启动中的角色。本书强调,长期的成就感依赖于“掌握感”而非外部奖励(如金钱或赞扬)。我们将解析如何将任务分解,使其提供的反馈机制能够持续刺激大脑的内在驱动力,从而自然而然地驱使我们投入更深层次的工作。 --- 第二部分:构建心流的结构:环境、任务与自律的艺术 (Architecting Flow: The Art of Environment, Task, and Discipline) 理论需要付诸实践。本部分聚焦于读者如何主动设计自己的工作和生活环境,以最大化进入心流的可能性。 4. 优化你的“心流场域”:物理与数字环境的设计 环境是心流最直接的触发器。我们将提供一套实用的“环境重置”清单,包括: 空间优化: 如何利用视觉线索和声音设计(而非完全的寂静)来辅助专注。 数字最小化: 如何设置“数字防火墙”,将那些非紧急、非重要的信息流物理隔离。我们不提倡“完全断网”,而是教导如何设置有目的性的连接。 仪式感的力量: 建立从“分散”到“专注”的过渡仪式,例如固定的准备步骤、特定的背景音乐或饮品,用以向大脑发出“启动深度工作模式”的信号。 5. 任务的精雕细琢:挑战与技能的黄金比例 心流产生的关键在于任务难度必须略高于你现有的能力水平。本书提供了一套“任务平衡校准器”: 识别“舒适区”、“学习区”与“焦虑区”: 明确你的任务位于哪个区间。 降低门槛的艺术(On-Ramping): 如何将一个看似压倒性的复杂项目,拆解成一系列具有明确界限、且难度适中的“心流锚点”。 定义“完成”的标准: 在开始前就清晰定义任务的成功标准,这极大地提高了目标清晰度,是心流的必要条件。 6. 时间的容器:深度工作块的规划与保护 介绍如何安排“不受打扰的时间块”。这不仅仅是把日程表上的时间标为“忙碌”,而是要学会对外部请求进行策略性拒绝。我们将探讨不同时间长度的心流块(例如45分钟、90分钟)对不同类型任务的适用性,以及如何利用“边界协议”来维护这些时间块的完整性。 --- 第三部分:驾驭心流的动态反馈回路 (Mastering the Dynamic Feedback Loop) 心流状态不是静止的,它是一个持续互动、自我调整的过程。本部分关注如何在心流进行中保持状态,以及如何从中断中快速恢复。 7. 即时反馈的构建:从外部到内部的转变 对于许多工作(如写作、策略制定),外部反馈不明显。本书指导读者如何内化反馈机制: 自我质询的锚点: 在关键节点提出特定问题,例如“我当前的工作是否符合我设定的清晰目标?” 节奏的感知: 训练自己对工作效率和节奏的敏感度,将这种“感觉对”作为内部反馈信号。 8. 应对心流中的“漂移”:锚定与再校准 即使在高度专注时,思绪仍可能短暂偏离。本书提供了一套“微观干预”技术: 呼吸与停顿的力量: 介绍如何利用短暂、有意识的呼吸练习,而非查看通知,来应对分心念头。 “快速重启”协议: 当心流中断时,如何快速回顾前一个成功完成的小步骤,并重新聚焦于下一个微小目标,避免陷入自我批评的泥潭。 9. 能量管理:心流的可持续性 心流是一种高能量消耗的状态。我们探讨了心流状态前后的“恢复性休息”的重要性,强调休息并非偷懒,而是为下一次深度投入充电。如何识别“认知疲劳”的早期信号,并用高质量的休息(而非被动的娱乐分心)来保护心流的长期可操作性。 --- 结语:生活在心流之中 (Conclusion: Living in the Current) 《心流之钥》的最终目标,是让读者不再将心流视为一种偶然的运气,而是一种可以通过系统设计和心智训练来稳定获取的能力。通过理解和应用本书中的方法,读者将能够更频繁地体验到工作带来的深层满足感和愉悦,最终实现更高的成就,同时显著改善整体的生活质量和幸福感。这本书是献给每一个渴望从“忙碌”中解脱,转而追求“精进”与“沉浸”的人的思维蓝图。

作者简介

山本昭生

國立電氣通信大學通信機械工學科畢業後,進入綜合電機公司工作,期間取得了說話術研究所教練的執照。現在擔任說話術研究所主任教授,NPO說話術網路理事長。主要的著作有『1分鐘 超級說話技巧整理法』等。

目录信息

前言
第1章「邏輯性說話術」就是要簡單易懂
1-1 「邏輯」是什麼呢?
1-2 你的說話方式有邏輯嗎?
1-3 徹底實行邏輯性說話術的「3要素」
1-4 為什麼邏輯性說話術比較容易理解呢?
1-5 邏輯性說話術有什麼好的效果呢?
1-6 了解邏輯性說話術的要點
★第1章總整理
第2章 學習說話方式的基本要訣
2-1 說話方式的基礎-溝通感
2-2 良好溝通所不可欠缺的3大條件
2-3 說話方式好不好,由聽者決定
2-4 否定式的說話方式容易封閉對方的心
2-5 說話前請了解聽者的本質和特徵
2-6 確認一下自己的溝通感吧
★第2章總整理
第3章 簡單易懂的說話技巧:基礎篇
3-1 學習說話的基本技巧
3-2 了解自己的弱點,並化弱點為優點
3-3 說話時,試著消除前言和藉口
3-4 如何讓說話方式簡單易懂
3-5 弄清楚說話的對象和內容
3-6 使用「小型三部構成法」和「三角劇本」
3-7 除了說話的內容以外,其他部分也會影響整體形象
3-8 確認一下自己基本的說話技巧吧
★第3章總整理
第4章 簡單易懂的說話技巧:應用篇
4-1 將複雜的內容用簡短的「一句話」表達
4-2 取捨說話的內容,表達出真正想說的事
4-3 讓聽者容易理解的說話順序
4-4 如何幫聽者減輕負擔
4-5 避免抽象,具體傳達的小技巧
4-6 因應場合來選擇適合的說話方式
4-7 讓對話暢所欲言的條件,讓對話停滯中斷的原因
4-8 簡短的演講,重點在於引起聽眾的共鳴
4-9 聽眾少,更應該用心準備
4-10 了解「表達意見」跟「說明事物」的不同
4-11 將講稿整理成條列式,方便日後使用
4-12 確認一下自己說話時是否有應用技巧吧
★第4章總整理
第5章 如何增加說話的說服力
5-1 「說服」時千萬不要「強迫」對方接受
5-2 讓「簡報」具有說服力的技巧
5-3 引發聽者動機的說服技巧
5-4 為何參加工作面試的學生講話會沒有說服力
5-5 確認一下自己說話有沒有說服力吧
★第5章總整理
第6章 提高溝通力的「傾聽技巧」
6-1 你的評價由你的「傾聽能力」決定
6-2 明明在聽,別人卻認為你「沒在聽」,這是最划不來的
6-3 確認自己的「傾聽力」
6-4 磨練你的「傾聽力」,好處多多
6-5 如何成為「傾聽高手」
★第6章總整理
總結
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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最近几年,我越来越意识到清晰沟通的重要性。以前总觉得,只要把事情做好了,自然有人会懂。但现实情况是,即便是最优秀的项目,如果不能用清晰、有逻辑的方式呈现出来,也可能被忽视,甚至被误解。我特别希望这本书能教会我如何将复杂的概念“解构”成易于理解的部分,并且用一种有吸引力的方式“重构”它们。我有时候会听到一些人说话,感觉他们就像一台运转良好的机器,每个词、每个句子都恰到好处,听起来舒服又明白。我非常好奇,他们是怎么做到的?这本书的“邏輯說話術”听起来就很像那种“润物细无声”的技巧,不是强行灌输,而是让道理自然而然地进入听众的脑海。我期待书中能有具体的案例分析,让我能模仿和学习,而不是停留在理论层面。

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拿到《一聽就懂的邏輯說話術》的时候,我正在为一个棘手的项目焦头烂额。项目进展不顺利,领导要求我们尽快拿出解决方案,但我们内部讨论了好几天,每个人都有自己的想法,却无法形成一个统一、有说服力的方案。我当时就想,如果我能在这个会议上,用一种清晰、有条理的方式,将大家零散的思路整合起来,提出一个大家都认可的逻辑链条,那该多好啊!这本书的书名,"邏輯說話術",让我觉得它可能就是我需要的“救命稻草”。我希望它能教我一些如何区分事实和观点的技巧,如何构建一个严谨的论证过程,以及在表达中如何避免常见的逻辑谬误。我也特别想知道,它会不会提供一些在压力下保持冷静、清晰思考的方法,毕竟在那种紧张的环境下,逻辑很容易就被情绪冲垮。我期待这本书能成为我在团队中发挥更重要作用的催化剂。

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生活中有太多的场合需要我们清晰地表达自己,从工作汇报到家庭沟通,甚至是在社交场合与陌生人交谈。我最近常常感到,自己的想法虽然不少,但表达出来的时候总是显得有些杂乱无章,有时候甚至让听者一头雾水,这让我觉得很挫败。我希望《一聽就懂的邏輯說話術》能为我提供一些“地图”,帮助我梳理那些在我脑海中盘旋的各种信息和想法,然后找到一条清晰的路径,将它们准确无误地传递给他人。我尤其想知道,这本书会不会教我一些关于“倾听”的技巧,因为我认为有效的沟通是双向的,不光要会说,还要懂得听,理解对方的意图,才能更好地回应。我期待这本书能让我变得更自信,更能有效地与周围的人建立连接,让我的语言成为一座连接心灵的桥梁,而不是一道难以逾越的鸿沟。

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终于拿到这本《一聽就懂的邏輯說話術》了!老实说,我之前一直觉得自己是个挺能说的人,但总感觉话到嘴边的时候,思路会突然打结,尤其是在面对一些需要清晰阐述复杂观点的时候,常常会卡壳。或者有时候,明明觉得自己的道理很足,但对方就是听不进去,搞得自己一肚子火,最后不了了之。我总是在想,是不是自己的表达方式有问题,是不是我没有抓住说话的重点。这本书的书名真的太吸引我了,"一聽就懂"这四个字简直戳中了我的痛点!我希望它能教我一些实用的方法,让我能把脑子里想的东西,变成别人能轻松理解的语言。我尤其期待书中能够介绍一些能够快速组织语言、找到核心论点的技巧,还有在沟通中如何保持冷静、化解误会的方法。毕竟,现在社会节奏这么快,谁有时间听你 rambling 呢?我希望这本书能让我像变魔术一样,把抽象的概念具象化,把复杂的逻辑条理化,让我的每一次沟通都变得高效而有说服力。我已经迫不及待地想翻开它,看看里面到底有什么“秘密武器”了!

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这本书的装帧设计倒是挺朴实的,没有花里胡哨的封面,就是那种让人一眼就能看出来是“干货”的书。我是在一个朋友的推荐下知道这本书的,她说这本书改变了她和客户沟通的模式,让她签下了好几个大单。我当时就心动了,因为我经常需要在工作场合进行汇报和提案,而我的表达能力一直是我的一块心病。有时候,我能明显感觉到听众的眼神开始飘忽,或者他们提出的问题完全偏离了我想要表达的重点,这让我非常沮丧。我希望这本书能够提供一些结构化的思维框架,教会我如何清晰地勾勒出问题的轮廓,然后层层递进地阐述我的观点。更重要的是,我希望它能帮助我识别听众的心理,并根据他们的反应调整我的表达策略。毕竟,说话不仅仅是信息的传递,更是一种与人连接、影响他人的艺术。我希望这本书能让我从“想到”到“说到”,再到“说到别人心坎里”。

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