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出版者:企业管理出版社

作者:键山秀三郎

出品人:

页数:222

译者:陈晓丽

出版时间:2018-4

价格:49.00元

装帧:平装

isbn号码:9787516416921

丛书系列:

图书标签:

• 人生哲学
• 日本
• 扫除力
• 社会学
• 生活
• 樊登读书
• 日本经管
• 禅宗
• 扫除道
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《扫除道》 这是一部关于心灵净化的实用指南，它并非讲述如何进行家庭大扫除，也不是关于某种特定的宗教或哲学流派。这本书的真正核心，在于引导读者认识并实践一种由内而外的“扫除”艺术，从而达到精神上的轻盈与升华。 作者通过深入浅出的语言，层层剥茧地揭示了那些束缚我们心灵的“尘埃”——它们可能是过往的遗憾、未愈的伤痛、内心的执念、对他人的评判，甚至是那些不健康的习惯和思维模式。这些“尘埃”如同看不见的羁绊，阻碍我们前进的步伐，让我们沉溺于过去的泥沼，无法拥抱当下，也无法清晰地展望未来。 《扫除道》的核心理念在于，真正的“扫除”并非对物理空间的整理，而是对内在世界的清理。它鼓励读者审视自己的内心，如同对待堆积已久的杂物一般，勇敢地面对那些让我们感到沉重、不适甚至痛苦的情绪和思想。这本书提供了多种温和而有效的方法，帮助读者逐步摆脱这些内在的束缚。 书中不乏许多引人深思的洞察。例如，作者会剖析“拥有”的真正含义，区分“需要”与“想要”的界限，以及如何认识到许多我们执着追求的，实际上是我们被社会灌输的，而非发自内心的真实渴望。它教导读者如何放下那些已经失去价值的情感连接，如何原谅那些曾经伤害过自己的人，以及更重要的，如何学会自我原谅。 “扫除”的过程并非一蹴而就，而是一个循序渐进的旅程。书中提供了许多具体的练习和技巧，帮助读者将理论付诸实践。这些练习可能包括： 情绪清理练习： 引导读者识别、接纳并转化负面情绪，例如愤怒、嫉妒、恐惧和悲伤。通过特定的冥想、书写或对话方式，将这些情绪的能量转化为建设性的力量。 认知重塑： 帮助读者识别并挑战那些扭曲的、负面的思维模式，如完美主义、自我批评、灾难化思维等。学习以更客观、更积极的视角看待事物，建立健康的认知框架。 放下执念： 探讨如何处理对过往经历、特定人或事物的无法释怀。书中提供的智慧，能够帮助读者理解“放下”并非遗忘，而是将其从对当下生活的干扰中剥离，是一种智慧的放手。 习惯改造： 关注那些悄无声息地消耗我们精力、阻碍我们成长的不良习惯。从拖延症到过度依赖，书中提供了实用的策略，帮助读者一步步建立积极健康的生活习惯。 关系清理： 探讨如何在人际关系中保持健康界限，识别那些消耗我们能量、带来负面影响的关系，并学习如何以尊重而坚定的方式处理这些关系，甚至适时地放手。 《扫除道》强调，“扫除”是一种生活态度，一种自我关怀的体现。当内心的空间被清理干净，我们才能更清晰地听到内心的声音，更勇敢地追求自己的梦想，更自由地体验生命的美好。它鼓励读者将“扫除”融入日常生活，成为一种自然的习惯，从而在每一个平凡的日子里，都感受到心灵的轻盈与自在。 本书不仅仅是一本阅读的书，更是一本需要实践和体悟的书。作者以一种充满慈悲和智慧的笔触，引导每一位读者踏上这场属于自己的心灵净化之旅。阅读《扫除道》，就是开启一段与自己和解、与世界和解的旅程，最终发现，当心如明镜，一切风景皆动人。它将帮助您认识到，最深刻的改变，往往源自于最细微的内心整理。

评分☆☆☆☆☆

《扫除道》这本书，是桂林的一个朋友强烈推荐的。认识莫总，是有一次在易凯的分享平台上，看了莫总的夫人——桂林风景广告的总经理封景，分享的文章，被这家公司的成长历程和经营理念所吸引，便组织了几个人一同去桂林拜访，莫总夫妇热情的接待了我们，带我们参观了他的公司，...  

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《扫除道》这本书，对我来说，是一次意外的惊喜，更是一次深刻的自我觉醒。我一直以来都对“整理”这件事感到一种莫名的抗拒，觉得它既繁琐又无趣，总是将它作为最后一件要做的事情，而且常常不了了之。然而，当我捧起《扫除道》时，我便被其独特的魅力所吸引。作者并没有将“整理”仅仅视为一种清洁家务的手段，而是将其升华为一种哲学，一种与自我对话、与生活和解的方式。她以一种极为细腻且富有洞察力的笔触，引导我审视那些堆积在我生活中的“物”，以及它们背后所承载的复杂情感和历史印记。 我的家中，长期以来都充斥着各种“不忍丢弃”的物品。那些曾经的纪念品，那些已经过时的衣物，甚至是一些读完后束之高阁的书籍，它们无声地占据着本该属于更重要事物的空间，也无形中压抑着我的情绪。每次面对这些物品，我总会感到一种无力和烦躁。《扫除道》的文字，如同一股清流，缓缓地注入我的生活。它没有用命令的口吻，而是用提问的方式，促使我去思考：这些物品是否还在为我当下的生活注入活力？它们是否还在为我带来真正的快乐？这个过程，让我一次次地面对自己内心的纠结和不舍。 书中对“选择”的阐释，令我耳目一新。我一直将整理视为一种“丢弃”，一种痛苦的割舍。然而，《扫除道》却让我明白，真正的整理，更是一种“选择”的智慧。选择保留那些真正能够滋养我生命、带来积极能量的物品，然后温和地与那些不再适合我的事物告别。这个过程充满了情感的博弈，但我从作者的文字中，获得了一种释然的勇气。她让我明白，珍藏回忆的方式，并非一定要将载体本身长久地占有，而是将那份美好的情感内化，让它成为我生命中源源不断的动力，而不是沉重的包袱。 《扫除道》的文字风格，对我来说，是一种极大的享受。它的文字流畅而富有诗意，能够将看似枯燥的整理过程，描绘得充满生命力。作者对每一个细微之处的捕捉，都充满了智慧和情感。她把折叠一件衣物，看作是对它的一种尊重；把擦拭一件旧物，视为一次与过去自我的深度对话。这些生动的细节，让我在阅读时，仿佛身临其境，也激发了我对生活的热爱和对整理的全新认识。 这本书最让我感到惊喜的是，它让我深刻地理解了“少即是多”的哲学。我过去常常被“拥有”的观念所裹挟，认为物质的富足才能带来幸福。但《扫除道》却让我看到，当我的生活空间不再被杂乱的物品所淹没，当我的精力不再被无谓的物质所分散，我才能够更清晰地感知自己的内心需求，也才能更从容地去拥抱生活中的美好。这种由内而外的改变，让我感到前所未有的轻松和自由。 作者在书中传递出的积极乐观的能量，也深深地感染了我。她并没有回避整理过程中可能遇到的困难和挑战，而是用一种充满智慧和鼓励的方式，引导读者一步步去克服。她的文字中充满了理解和支持，让我觉得我在进行这场“扫除”之旅时，并非孤单一人，而是有一位智者在默默地为我指引方向。 《扫除道》也让我重新思考了“拥有”的真正含义。我们常常被社会价值观所影响，认为拥有的越多，就越能证明自己的价值。但这本书却让我看到了另一种可能性：少即是多。当我的生活空间不再被过多的杂物所占据，当我的注意力不再被无谓的物质所分散，我才能更清晰地看见自己的内心需求，也才能更从容地去应对生活中的种种挑战。 这本书的结构安排也十分巧妙，它能够引领读者从表层到深层，逐渐深入地理解“扫除”的内涵。从最初的物理层面的整理，到情感层面的释放，再到精神层面的升华，每一步都走得扎实而有力量。我从中获得的不仅仅是整理技巧，更重要的是一种全新的生活哲学。 每一次阅读《扫除道》，我都能从中获得新的感悟和启发。它就像是一本常读常新的书，总能在不同的阶段，给我带来不同的思考。它让我明白，生活是一场持续的清理和更新，我们需要不断地审视自己，告别那些不再适合的，拥抱那些真正能滋养我们的。 总而言之，《扫除道》是一本能够真正改变人生的书籍。它不仅仅提供了关于如何整理家居的技巧，更重要的是，它教会了我如何清理心灵，如何更深刻地理解生活。我感谢作者用如此真挚和充满智慧的文字，为我打开了通往内心宁静和生活喜悦的大门。

评分☆☆☆☆☆

这本书对我而言，是一次意义非凡的心灵洗礼。在我过往的认知里，“整理”似乎只是一个被动的、应对外界环境需求的家务活，充满了琐碎和不悦。然而，《扫除道》彻底颠覆了我的这一看法。它将“整理”行为升华至一种哲学高度，让我认识到，整理的真正意义在于与自我内心进行深度的对话，在于清理那些束缚心灵的杂念和执念。作者以一种极为细腻且富含洞察力的笔触，引导我一步步审视那些堆积在我生活中的“物”，以及它们背后所承载的复杂情感和历史印记。 我的家中，长期以来都存在着一种“囤积”的倾向。许多物品，即便已经失去了实用价值，甚至成为了我生活中一种潜在的负担，我却总是难以狠下心来将它们舍弃。它们可能是承载着青春回忆的书本，可能是曾经热爱的旧物，也可能是亲友赠予的纪念品。这些物品，无声地占据着我本应用于更重要事物存在的空间，也无形中压抑着我的情绪，让我时常感到生活被一种无形的重量所拖累。《扫除道》的文字，如同一次温柔而及时的唤醒，它鼓励我去审视这些物品，去问自己：它们是否还在为我当下的生活注入活力？它们是否还在为我带来真正的快乐？这个过程，让我一次次地面对自己内心的纠结和不舍。 书中关于“选择”的阐释，对我来说，如同醍醐灌顶。我一直将整理视为一种“丢弃”，一种痛苦的割舍。然而，《扫除道》却让我明白，真正的整理，更是一种“选择”的艺术。它鼓励我选择保留那些真正能够滋养我生命、为我带来积极能量的物品，然后温和地与那些不再适合我的事物告别。这个过程并非易事，其中充满了情感的博弈，但我从作者的文字中，获得了前所未有的释然的勇气。她让我明白，珍藏回忆的方式，并非一定要将载体本身长久地占有，而是将那份美好的情感内化，让它成为我生命中源源不断的动力，而不是沉重的包袱。 《扫除道》的文字风格，对我而言，是一种极致的艺术享受。它的文字流畅而富有诗意，能够将看似枯燥的整理过程，描绘得充满生命力。作者对每一个细微之处的捕捉，都充满了智慧和情感。她将折叠一件衣物，看作是对它的一种尊重；将擦拭一件旧物，视为一次与过去自我的深度对话。这些生动的细节，让我我在阅读时，仿佛身临其境，也激发了我对生活的热爱和对整理的全新认识。 这本书最让我感到惊喜的是，它让我深刻地理解了“少即是多”的哲学。我过去常常被“拥有”的观念所裹挟，认为物质的富足才能带来幸福。但《扫除道》却让我看到，当我的生活空间不再被杂乱的物品所淹没，当我的精力不再被无谓的物质所分散，我才能够更清晰地感知自己的内心需求，也才能更从容地去拥抱生活中的美好。这种由内而外的改变，让我感到前所未有的轻松和自由。 作者在书中传递出的积极乐观的能量，也深深地感染了我。她并没有回避整理过程中可能遇到的困难和挑战，而是用一种充满智慧和鼓励的方式，引导读者一步步去克服。她的文字中充满了理解和支持，让我觉得我在进行这场“扫除”之旅时，并非孤单一人，而是有一位智者在默默地为我指引方向。 《扫除道》也让我重新思考了“拥有”的真正含义。我们常常被社会价值观所影响，认为拥有的越多，就越能证明自己的价值。但这本书却让我看到了另一种可能性：少即是多。当我的生活空间不再被过多的杂物所占据，当我的注意力不再被无谓的物质所分散，我才能更清晰地看见自己的内心需求，也才能更从容地去应对生活中的种种挑战。 这本书的结构安排也十分巧妙，它能够引领读者从表层到深层，逐渐深入地理解“扫除”的内涵。从最初的物理层面的整理，到情感层面的释放，再到精神层面的升华，每一步都走得扎实而有力量。我从中获得的不仅仅是整理技巧，更重要的是一种全新的生活哲学。 每一次阅读《扫除道》，我都能从中获得新的感悟和启发。它就像是一本常读常新的书，总能在不同的阶段，给我带来不同的思考。它让我明白，生活是一场持续的清理和更新，我们需要不断地审视自己，告别那些不再适合的，拥抱那些真正能滋养我们的。 总而言之，《扫除道》是一本能够真正改变人生的书籍。它不仅仅提供了关于如何整理家居的技巧，更重要的是，它教会了我如何清理心灵，如何更深刻地理解生活。我感谢作者用如此真挚和充满智慧的文字，为我打开了通往内心宁静和生活喜悦的大门。

评分☆☆☆☆☆

这本书的抵达，恰似在纷扰的生活中递来的一缕清风，唤醒了我对于“整理”这一概念的全新认知。我一直以为，整理仅仅是关于物品的摆放和归类，是为了让居住空间看起来更整洁、更有条理。然而，《扫除道》则将这一行为的意义，深深地挖掘到了内心深处，它将“扫除”升华为一种哲学，一种与自我对话、与生活和解的方式。作者以一种极其细腻而富有同理心的笔触，引导我一步步审视那些堆积如山的物品，以及它们背后所承载的复杂情感和沉甸甸的过往。 我的家中，总是充斥着一些“舍不得”的物件。它们或许已经失去了实际的用途，或许已经过时，但因为它们曾是某段重要时光的见证，抑或是某种情感的寄托，我总难以狠下心来将它们舍弃。这种“不舍”，让我常常在物品的包围中感到压抑和束缚。《扫除道》的出现，就像一位温和的导师，它并没有强迫我即刻做出改变，而是通过一系列引人深思的问题，让我主动去与这些物品进行对话。它让我去感受，这些物品是否还在积极地服务于我当下的生活，它们所带来的价值是否已经超越了它们所占用的空间和精神上的负担。 书中关于“选择”的阐释，让我茅塞顿开。我一直将整理理解为一种“丢弃”，而这本书却让我明白，真正的整理，更是一种“选择”的艺术。选择那些真正能够滋养我的生命、为我带来快乐的物品，然后温柔地与那些不再适合我的告别。这个过程并非易事，其中充满了情感的羁绊，但作者的文字总能给予我一种释然的力量。她让我明白，珍藏回忆的方式并非一定要将载体本身长久地占有，而是将那份情感内化，让它成为生命的一部分，而不是一种负担。 《扫除道》的语言风格，对我来说，是一种极致的享受。它的文字流畅而富有诗意，能够将看似枯燥的整理过程，描绘得充满生命力。作者对每一个细微动作的捕捉，都充满了智慧和情感。她将折叠一件衣物，不仅仅看作是收纳，更是对它的一种尊重；将擦拭一件旧物，视为一次与过去自我的对话。这些生动的描绘，让我觉得整理不再是机械的劳动，而是一场充满仪式感的自我疗愈。 这本书最让我受益的一点，在于它让我深刻理解了“少即是多”的道理。我过去常常陷入一种“拥有”的误区，认为物质的充裕能够带来幸福感。但《扫除道》却让我看到，当我的生活空间不再被过多的杂物所占据，当我的注意力不再被无谓的物质所分散，我才能够更清晰地看见自己的内心需求，也才能更从容地去应对生活中的种种挑战。这种由内而外的改变，让我感受到了前所未有的自由和轻盈。 作者在书中传递出的那种积极而坚定的态度，也深深地打动了我。她并没有回避整理过程中可能遇到的困难和挑战，而是用一种充满智慧和鼓励的方式，引导读者一步步克服。她的文字中充满了理解和支持，让我觉得我并非孤军奋战，而是有着一位智者在默默地引导着我。 《扫除道》也让我重新审视了自己与“拥有”的关系。我们常常被社会价值观所影响，认为拥有的越多，就越能证明自己的价值。但这本书却让我看到了另一种可能性：少即是多。当我的生活空间不再被过多的杂物所占据，当我的注意力不再被无谓的物质所分散，我才能更清晰地看见自己的内心需求，也才能更从容地去应对生活中的种种挑战。 这本书的结构安排也十分巧妙，它能够引领读者从表层到深层，逐渐深入地理解“扫除”的内涵。从最初的物理层面的整理，到情感层面的释放，再到精神层面的升华，每一步都走得扎实而有力量。我从中获得的不仅仅是整理技巧，更重要的是一种全新的生活哲学。 每一次阅读《扫除道》，我都能从中获得新的感悟和启发。它就像是一本常读常新的书，总能在不同的阶段，给我带来不同的思考。它让我明白，生活是一场持续的清理和更新，我们需要不断地审视自己，告别那些不再适合的，拥抱那些真正能滋养我们的。 总而言之，《扫除道》是一本能够真正改变人生的书籍。它不仅仅提供了关于如何整理家居的技巧，更重要的是，它教会了我如何清理心灵，如何更深刻地理解生活。我感谢作者用如此真挚和充满智慧的文字，为我打开了通往内心宁静和生活喜悦的大门。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来了前所未有的心灵触动。它不仅仅是一本关于清理的书，更像是一次深入内心的对话。作者用一种极其温柔而坚定的笔触，引导我审视生活中那些沉甸甸的“物品”，以及它们背后承载的情感和记忆。我一直以为整理只是物理空间的重塑，但《扫除道》让我意识到，真正的清理是精神层面的释放。那些堆积如山的旧物，并非仅仅是占用了空间，它们更像是束缚心灵的枷锁，阻碍了我向前迈进的步伐。 在阅读的过程中，我反复体会到一种“放下”的力量。作者没有强迫我丢弃任何东西，而是通过引导我思考“它是否真正为我服务”、“它是否给我带来快乐”等问题，让我自己做出选择。这个过程并非易事，很多物品都承载着过去的时光，那些美好的回忆，那些曾经的期盼，都与它们紧密相连。但每一次勇敢的决定，都像是卸下了一块沉重的负担，内心随之变得轻盈。我开始明白，保留物品并非必须，而是选择保留那些真正有意义、能滋养我生命的事物。 《扫除道》的文字功底非常扎实，流畅而富有诗意。我尤其喜欢作者在描写整理过程中的那些细腻的观察和感悟。她将每一个小小的动作，都赋予了深刻的含义。比如，折叠一件衣物，不仅仅是为了收纳，更是对它的一种尊重；擦拭一件旧物，也是在与过往的自己进行对话。这些细节的描绘，让我觉得整个整理的过程充满了仪式感，不再是枯燥乏味的体力劳动，而是成为一种自我疗愈的方式。 这本书也让我对“拥有”有了新的认识。我们往往追求拥有更多，认为物质的充裕能够带来幸福感。但《扫除道》却让我看到了另一种可能性：少即是多。当生活中的杂物减少，当周围的环境变得清爽有序，我的注意力才能更集中，我的思绪才能更清晰。我发现，真正能带来满足感的，并非拥有的数量，而是那些被我珍视、被我善用的事物。这种“拥有”的质量，远比数量更重要。 阅读《扫除道》的过程中，我仿佛经历了一次小小的“重生”。我开始审视自己与物品之间的关系，也审视自己与生活之间的关系。我意识到，那些占据我空间和时间的杂物，很多时候也是占据我精力和心力的“垃圾”。通过清理，我不仅整理了物理空间，更整理了内心的混乱。这种内外的同步更新，让我感到前所未有的轻松和自由。 书中提到的“扫除”不仅仅是针对家中的物品，更是一种生活态度，一种对待生命的哲学。它教会我如何去选择，如何去舍弃，如何去珍惜。在快节奏的现代生活中，我们常常被各种信息和欲望所裹挟，容易迷失方向。《扫除道》就像一盏指路明灯，帮助我找回内心的平静和专注，让我能够更清晰地认识到什么才是真正重要的。 我非常欣赏作者在书中传递出的积极乐观的能量。她没有回避整理过程中可能遇到的困难和挑战，而是用一种充满智慧和鼓励的方式，引导读者一步步克服。读她的文字，我感受不到丝毫的压力，只有一种被理解和被支持的感觉。她让我相信，每个人都有能力通过清理，改变自己的生活，创造更美好的未来。 《扫除道》这本书给我最大的启发在于，它让我明白，真正的“整洁”并非仅仅是表面的干净，而是内心的一种平衡和安宁。当我的生活空间不再被过多的杂物所占据，我的心灵也随之变得敞亮。我能够更清晰地看见自己的需求，也能更从容地应对生活中的变化。这种由内而外的改变，是我在阅读这本书之前从未想过的。 这本书的叙事方式非常独特，它将理论性的指导与个人化的体验巧妙地结合在一起。作者分享了许多自己亲身实践的例子，这些故事生动而真实，让我能够感同身受，也从中获得了许多实用的方法和技巧。她用一种循序渐进的方式，将复杂的概念变得易于理解和执行，让“扫除”这个过程变得不再令人生畏。 总而言之，《扫除道》是一本能够真正改变人生的书籍。它不仅仅提供了关于如何整理家居的技巧，更重要的是，它教会了我如何清理心灵，如何更深刻地理解生活。读完这本书，我感觉自己仿佛拥有了一套全新的“生活操作系统”，能够更有效地管理自己的时间和精力，也能够更积极地去拥抱生活中的每一天。

评分☆☆☆☆☆

这本《扫除道》仿佛是一场心灵的洗礼，让我重新审视了自己与周遭世界的关系。在我过去的认知里，“整理”似乎只是一个琐碎而无聊的家务活，更多的是一种为了应付外部世界的需要，而非发自内心的渴望。然而，这本书彻底颠覆了我的看法。作者用一种极为细腻且富有哲理的笔触，将“扫除”这一行为提升到了一个全新的维度，它不再仅仅是物理空间的堆叠和移除，而更像是一种对内在世界的深度探索和梳理。 我一直是一个有些“囤积”倾向的人，总觉得那些旧物，无论多么陈旧，都可能在未来的某个时刻派上用场，或者它们承载着珍贵的回忆，轻易丢弃会是一种遗失。这种想法让我家中常常堆满了各种各样的物品，它们无声地占据着空间，也无形地压抑着我的心情。阅读《扫除道》的过程，就像作者在我耳边轻柔地诉说，引导我一步步去解开那些纠结的“心结”。她并没有直接命令我丢弃什么，而是通过提问，让我自己去与物品对话，去感受它们是否还在为我的生活服务，是否还在为我带来喜悦。 令我印象深刻的是，书中对于“断舍离”的阐释并非简单的“丢弃”，而是强调一种“选择”。选择保留那些真正能滋养自己生命、带来快乐的物品，而温和地与那些不再适合自己的告别。这个过程充满了情感的纠葛，特别是当面对那些承载着过往时光的物品时。我曾无数次地陷入犹豫，但作者的文字总是能给我一种释然的力量，她让我明白，保留回忆的方式并非一定要将载体本身长久地占有，而是将那份情感内化，让它成为生命的一部分，而不是束缚。 《扫除道》的语言风格十分独特，它既有严谨的逻辑性，又不乏感性的诗意。作者在描述整理过程中的每一个细节，都充满了生命力。她将那些看似微不足道的动作，如叠衣服、擦拭桌面，都赋予了深刻的意义，让我觉得整理不再是一种负担，而是一种与自己和解、与生活对话的美妙仪式。这种对细节的关注，让我体会到了作者对生活的热爱和尊重，也激励我开始以同样的心态去对待我自己的生活。 这本书最大的价值在于，它不仅仅提供了“如何做”的指南，更重要的是阐释了“为何而做”的内在逻辑。它让我理解到，整洁有序的环境，不仅仅是视觉上的舒适，更是内心的一种安定。当杂乱的物理空间被清理干净，我的思绪也随之变得清晰，焦虑和烦躁的情绪也渐渐消散。这种内在的平静，是我在纷繁复杂的世界中一直渴求的，而《扫除道》为我指明了方向。 在阅读过程中，我感受到了作者身上那种温和而坚定的力量。她并没有试图用激进的方式改变读者，而是用一种循序渐进、循循善诱的方式，引导我们去发现自己内心深处的真正需求。她鼓励我们去倾听自己的声音，去跟随内心的指引。这种非强迫性的引导，让我觉得非常舒服，也更能接受和践行她所提出的理念。 《扫除道》也让我重新思考了“拥有”的定义。我们常常被社会价值观所影响，认为拥有的越多，就越能证明自己的价值。但这本书却让我看到了另一种可能性：少即是多。当生活中的物品减少，当焦点不再被过多的物质所分散，我才能真正地去关注那些真正重要的事情，去投入那些真正能带来幸福感的关系。 这本书的结构安排也十分巧妙，它能够引领读者从表层到深层，逐渐深入地理解“扫除”的内涵。从最初的物理层面的整理，到情感层面的释放，再到精神层面的升华，每一步都走得扎实而有力量。我从中获得的不仅仅是整理技巧，更重要的是一种全新的生活哲学。 每一次阅读《扫除道》，我都能从中获得新的感悟和启发。它就像是一本常读常新的书，总能在不同的阶段，给我带来不同的思考。它让我明白，生活是一场持续的清理和更新，我们需要不断地审视自己，告别那些不再适合的，拥抱那些真正能滋养我们的。 总而言之，《扫除道》是一本对我产生了深远影响的书籍。它让我从一个杂乱无章的生活状态，走向一个清晰有序的人生。我感谢作者用如此真挚和充满智慧的文字，为我打开了通往内心宁静和生活喜悦的大门。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，对我来说，是一次意义非凡的心灵旅程。我一直以来都对“整理”抱有一种被动的态度，觉得它只是为了迎合外部环境的需求，是一种不得不做的家务。但《扫除道》彻底改变了我的观念。它将“整理”上升到了一种哲学层面，让我理解到，整理不仅仅是清理物理空间，更是清理内心的杂念和过往的情绪。作者以一种极为细腻且充满智慧的笔触，引导我审视那些堆积在我生活中的“物”，以及它们背后所承载的沉甸甸的情感。 我的居住空间，曾经是各种“不忍丢弃”的物品的集合体。那些曾经喜欢的书本，那些泛黄的信件，那些早已过时的衣物，它们静静地占据着空间，也无形中压抑着我的情绪。每次看到这些堆积如山的物品，我总会感到一种无力和烦躁。《扫除道》的文字，如同一次温柔的呼唤，它鼓励我去审视这些物品，去问自己：它们是否还在为我当下的生活注入积极的能量？它们是否还在为我带来真正的快乐？这个过程，让我一次次地面对自己内心的纠结和不舍。 书中关于“选择”的阐释，令我受益匪浅。我一直将整理视为一种“丢弃”，一种痛苦的割舍。然而，《扫除道》却让我明白，真正的整理，更是一种“选择”的智慧。选择保留那些真正能够滋养我生命、带来积极能量的物品，然后温和地与那些不再适合我的事物告别。这个过程充满了情感的博弈，但我从作者的文字中，获得了一种释然的勇气。她让我明白，珍藏回忆的方式，并非一定要将载体本身长久地占有，而是将那份美好的情感内化，让它成为我生命中源源不断的动力，而不是沉重的包袱。 《扫除道》的文字风格，对我而言，是一种极大的享受。它的文字流畅而富有诗意，能够将看似枯燥的整理过程，描绘得充满生命力。作者对每一个细微之处的捕捉，都充满了智慧和情感。她把折叠一件衣物，看作是对它的一种尊重；把擦拭一件旧物，视为一次与过去自我的深度对话。这些生动的细节，让我在阅读时，仿佛身临其境，也激发了我对生活的热爱和对整理的全新认识。 这本书最让我感到惊喜的是，它让我深刻地理解了“少即是多”的哲学。我过去常常被“拥有”的观念所裹挟，认为物质的富足才能带来幸福。但《扫除道》却让我看到，当我的生活空间不再被杂乱的物品所淹没，当我的精力不再被无谓的物质所分散，我才能够更清晰地感知自己的内心需求，也才能更从容地去拥抱生活中的美好。这种由内而外的改变，让我感到前所未有的轻松和自由。 作者在书中传递出的积极乐观的能量，也深深地感染了我。她并没有回避整理过程中可能遇到的困难和挑战，而是用一种充满智慧和鼓励的方式，引导读者一步步去克服。她的文字中充满了理解和支持，让我觉得我在进行这场“扫除”之旅时，并非孤单一人，而是有一位智者在默默地为我指引方向。 《扫除道》也让我重新思考了“拥有”的真正含义。我们常常被社会价值观所影响，认为拥有的越多，就越能证明自己的价值。但这本书却让我看到了另一种可能性：少即是多。当我的生活空间不再被过多的杂物所占据，当我的注意力不再被无谓的物质所分散，我才能更清晰地看见自己的内心需求，也才能更从容地去应对生活中的种种挑战。 这本书的结构安排也十分巧妙，它能够引领读者从表层到深层，逐渐深入地理解“扫除”的内涵。从最初的物理层面的整理，到情感层面的释放，再到精神层面的升华，每一步都走得扎实而有力量。我从中获得的不仅仅是整理技巧，更重要的是一种全新的生活哲学。 每一次阅读《扫除道》，我都能从中获得新的感悟和启发。它就像是一本常读常新的书，总能在不同的阶段，给我带来不同的思考。它让我明白，生活是一场持续的清理和更新，我们需要不断地审视自己，告别那些不再适合的，拥抱那些真正能滋养我们的。 总而言之，《扫除道》是一本能够真正改变人生的书籍。它不仅仅提供了关于如何整理家居的技巧，更重要的是，它教会了我如何清理心灵，如何更深刻地理解生活。我感谢作者用如此真挚和充满智慧的文字，为我打开了通往内心宁静和生活喜悦的大门。

评分☆☆☆☆☆

当我第一次接触到《扫除道》这本书时，我并未预料到它会如此深刻地触动我。我一直认为，整理是一种机械性的行为，是将物品归位，是维持表面的整洁。然而，这本书彻底颠覆了我对“整理”的认知。它将整理提升到了一个精神层面的高度，让我意识到，真正的整理，是与自我心灵的深度对话，是清理那些束缚心灵的杂念和执念。作者以一种温柔而坚定的笔触，引导我审视那些堆积在我生活中的“物”，以及它们背后所承载的复杂情感和历史印记。 我的家中，长期以来都存在着一种“囤积”的倾向。很多物品，即便已经失去了实用价值，甚至成为一种负担，我却总是难以割舍。它们可能是我学生时代的书本，可能是曾经热爱的旧物，也可能是亲友赠予的纪念品。这些物品，无声地占据着我的空间，也无形地压抑着我的情绪，让我觉得生活仿佛被一种无形的重量所拖累。《扫除道》的文字，如同一次温柔的唤醒，它鼓励我去审视这些物品，去问自己：它们是否还在为我当下的生活注入活力？它们是否还在为我带来真正的快乐？ 书中对“选择”的阐释，让我豁然开朗。我一直将整理视为一种“丢弃”，一种痛苦的割舍。然而，《扫除道》却让我明白，真正的整理，更是一种“选择”的艺术。选择保留那些真正能够滋养我生命、带来积极能量的物品，然后温和地与那些不再适合我的事物告别。这个过程并非一蹴而就，其中充满了情感的博弈，但我从作者的文字中，获得了一种释然的勇气。她让我明白，珍藏回忆的方式，并非一定要将载体本身长久地占有，而是将那份美好的情感内化，让它成为我生命中源源不断的动力，而不是沉重的包袱。 《扫除道》的文字风格，对我来说，是一种独特的艺术享受。它的文字流畅而富有诗意，能够将看似枯燥的整理过程，描绘得充满生命力。作者对每一个细微之处的捕捉，都充满了智慧和情感。她把折叠一件衣物，看作是对它的一种尊重；把擦拭一件旧物，视为一次与过去自我的深度对话。这些生动的细节，让我我在阅读时，仿佛身临其境，也激发了我对生活的热爱和对整理的全新认识。 这本书最让我感到惊喜的是，它让我深刻地理解了“少即是多”的哲学。我过去常常被“拥有”的观念所裹挟，认为物质的富足才能带来幸福。但《扫除道》却让我看到，当我的生活空间不再被杂乱的物品所淹没，当我的精力不再被无谓的物质所分散，我才能够更清晰地感知自己的内心需求，也才能更从容地去拥抱生活中的美好。这种由内而外的改变，让我感到前所未有的轻松和自由。 作者在书中传递出的积极乐观的能量，也深深地感染了我。她并没有回避整理过程中可能遇到的困难和挑战，而是用一种充满智慧和鼓励的方式，引导读者一步步去克服。她的文字中充满了理解和支持，让我觉得我在进行这场“扫除”之旅时，并非孤单一人，而是有一位智者在默默地为我指引方向。 《扫除道》也让我重新思考了“拥有”的真正含义。我们常常被社会价值观所影响，认为拥有的越多，就越能证明自己的价值。但这本书却让我看到了另一种可能性：少即是多。当我的生活空间不再被过多的杂物所占据，当我的注意力不再被无谓的物质所分散，我才能更清晰地看见自己的内心需求，也才能更从容地去应对生活中的种种挑战。 这本书的结构安排也十分巧妙，它能够引领读者从表层到深层，逐渐深入地理解“扫除”的内涵。从最初的物理层面的整理，到情感层面的释放，再到精神层面的升华，每一步都走得扎实而有力量。我从中获得的不仅仅是整理技巧，更重要的是一种全新的生活哲学。 每一次阅读《扫除道》，我都能从中获得新的感悟和启发。它就像是一本常读常新的书，总能在不同的阶段，给我带来不同的思考。它让我明白，生活是一场持续的清理和更新，我们需要不断地审视自己，告别那些不再适合的，拥抱那些真正能滋养我们的。 总而言之，《扫除道》是一本能够真正改变人生的书籍。它不仅仅提供了关于如何整理家居的技巧，更重要的是，它教会了我如何清理心灵，如何更深刻地理解生活。我感谢作者用如此真挚和充满智慧的文字，为我打开了通往内心宁静和生活喜悦的大门。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读，对我而言，是一次意料之外的心灵净化过程。我一直以来对“整理”这件事，都抱有一种回避的态度，觉得它过于琐碎，缺乏乐趣，总是将其推迟到“有空的时候”。然而，《扫除道》的出现，彻底改变了我对此的认知。它将“整理”这一行为，提升到了一个哲学的高度，让我理解到，整理不仅仅是为了空间的整洁，更是为了内心的澄澈，是为了与过往的和解。作者以一种极为细腻且充满同理心的笔触，引导我审视那些堆积在我生活中的“物”，以及它们背后所承载的复杂情感和历史印记。 我的家中，长期以来都存在着一种“囤积”的倾向。很多物品，即便已经失去了实用价值，甚至成为了我生活中一种潜在的负担，我却总是难以狠下心来将它们舍弃。它们可能是承载着青春回忆的书本，可能是曾经热爱的旧物，也可能是亲友赠予的纪念品。这些物品，无声地占据着我本应用于更重要事物存在的空间，也无形中压抑着我的情绪，让我时常感到生活被一种无形的重量所拖累。《扫除道》的文字，如同一次温柔而及时的唤醒，它鼓励我去审视这些物品，去问自己：它们是否还在为我当下的生活注入活力？它们是否还在为我带来真正的快乐？这个过程，让我一次次地面对自己内心的纠结和不舍。 书中关于“选择”的阐释，对我来说，如同醍醐灌顶。我一直将整理视为一种“丢弃”，一种痛苦的割舍。然而，《扫除道》却让我明白，真正的整理，更是一种“选择”的艺术。它鼓励我选择保留那些真正能够滋养我生命、为我带来积极能量的物品，然后温和地与那些不再适合我的事物告别。这个过程并非易事，其中充满了情感的博弈，但我从作者的文字中，获得了前所未有的释然的勇气。她让我明白，珍藏回忆的方式，并非一定要将载体本身长久地占有，而是将那份美好的情感内化，让它成为我生命中源源不断的动力，而不是沉重的包袱。 《扫除道》的文字风格，对我而言，是一种极致的艺术享受。它的文字流畅而富有诗意，能够将看似枯燥的整理过程，描绘得充满生命力。作者对每一个细微之处的捕捉，都充满了智慧和情感。她将折叠一件衣物，看作是对它的一种尊重；将擦拭一件旧物，视为一次与过去自我的深度对话。这些生动的细节，让我我在阅读时，仿佛身临其境，也激发了我对生活的热爱和对整理的全新认识。 这本书最让我感到惊喜的是，它让我深刻地理解了“少即是多”的哲学。我过去常常被“拥有”的观念所裹挟，认为物质的富足才能带来幸福。但《扫除道》却让我看到，当我的生活空间不再被杂乱的物品所淹没，当我的精力不再被无谓的物质所分散，我才能够更清晰地感知自己的内心需求，也才能更从容地去拥抱生活中的美好。这种由内而外的改变，让我感到前所未有的轻松和自由。 作者在书中传递出的积极乐观的能量，也深深地感染了我。她并没有回避整理过程中可能遇到的困难和挑战，而是用一种充满智慧和鼓励的方式，引导读者一步步去克服。她的文字中充满了理解和支持，让我觉得我在进行这场“扫除”之旅时，并非孤单一人，而是有一位智者在默默地为我指引方向。 《扫除道》也让我重新思考了“拥有”的真正含义。我们常常被社会价值观所影响，认为拥有的越多，就越能证明自己的价值。但这本书却让我看到了另一种可能性：少即是多。当我的生活空间不再被过多的杂物所占据，当我的注意力不再被无谓的物质所分散，我才能更清晰地看见自己的内心需求，也才能更从容地去应对生活中的种种挑战。 这本书的结构安排也十分巧妙，它能够引领读者从表层到深层，逐渐深入地理解“扫除”的内涵。从最初的物理层面的整理，到情感层面的释放，再到精神层面的升华，每一步都走得扎实而有力量。我从中获得的不仅仅是整理技巧，更重要的是一种全新的生活哲学。 每一次阅读《扫除道》，我都能从中获得新的感悟和启发。它就像是一本常读常新的书，总能在不同的阶段，给我带来不同的思考。它让我明白，生活是一场持续的清理和更新，我们需要不断地审视自己，告别那些不再适合的，拥抱那些真正能滋养我们的。 总而言之，《扫除道》是一本能够真正改变人生的书籍。它不仅仅提供了关于如何整理家居的技巧，更重要的是，它教会了我如何清理心灵，如何更深刻地理解生活。我感谢作者用如此真挚和充满智慧的文字，为我打开了通往内心宁静和生活喜悦的大门。

评分☆☆☆☆☆

《扫除道》这本书，对我而言，是一次关于生活重塑的深刻体验。我一直以来都对“整理”这件事，抱着一种被动接受的态度，觉得它仅仅是为了让居家环境看起来更加整洁。然而，这本书彻底颠覆了我的固有观念，将“整理”升华至一种精神层面的修行，一种与自我灵魂对话的方式。作者以一种极其细腻且充满哲理的笔触，引导我审视那些堆积在我生活中的“物”，以及它们背后所承载的复杂情感和历史印记。 我的家中，长期以来都存在着一种“囤积”的倾向。许多物品，即便已经失去了实用价值，甚至成为了我生活中一种潜在的负担，我却总是难以狠下心来将它们舍弃。它们可能是承载着青春回忆的书本，可能是曾经热爱的旧物，也可能是亲友赠予的纪念品。这些物品，无声地占据着我本应用于更重要事物存在的空间，也无形中压抑着我的情绪，让我时常感到生活被一种无形的重量所拖累。《扫除道》的文字，如同一次温柔而及时的唤醒，它鼓励我去审视这些物品，去问自己：它们是否还在为我当下的生活注入活力？它们是否还在为我带来真正的快乐？这个过程，让我一次次地面对自己内心的纠结和不舍。 书中关于“选择”的阐释，对我来说，如同醍醐灌顶。我一直将整理视为一种“丢弃”，一种痛苦的割舍。然而，《扫除道》却让我明白，真正的整理，更是一种“选择”的艺术。它鼓励我选择保留那些真正能够滋养我生命、为我带来积极能量的物品，然后温和地与那些不再适合我的事物告别。这个过程并非易事，其中充满了情感的博弈，但我从作者的文字中，获得了前所未有的释然的勇气。她让我明白，珍藏回忆的方式，并非一定要将载体本身长久地占有，而是将那份美好的情感内化，让它成为我生命中源源不断的动力，而不是沉重的包袱。 《扫除道》的文字风格，对我而言，是一种极致的艺术享受。它的文字流畅而富有诗意，能够将看似枯燥的整理过程，描绘得充满生命力。作者对每一个细微之处的捕捉，都充满了智慧和情感。她将折叠一件衣物，看作是对它的一种尊重；将擦拭一件旧物，视为一次与过去自我的深度对话。这些生动的细节，让我我在阅读时，仿佛身临其境，也激发了我对生活的热爱和对整理的全新认识。 这本书最让我感到惊喜的是，它让我深刻地理解了“少即是多”的哲学。我过去常常被“拥有”的观念所裹挟，认为物质的富足才能带来幸福。但《扫除道》却让我看到，当我的生活空间不再被杂乱的物品所淹没，当我的精力不再被无谓的物质所分散，我才能够更清晰地感知自己的内心需求，也才能更从容地去拥抱生活中的美好。这种由内而外的改变，让我感到前所未有的轻松和自由。 作者在书中传递出的积极乐观的能量，也深深地感染了我。她并没有回避整理过程中可能遇到的困难和挑战，而是用一种充满智慧和鼓励的方式，引导读者一步步去克服。她的文字中充满了理解和支持，让我觉得我在进行这场“扫除”之旅时，并非孤单一人，而是有一位智者在默默地为我指引方向。 《扫除道》也让我重新思考了“拥有”的真正含义。我们常常被社会价值观所影响，认为拥有的越多，就越能证明自己的价值。但这本书却让我看到了另一种可能性：少即是多。当我的生活空间不再被过多的杂物所占据，当我的注意力不再被无谓的物质所分散，我才能更清晰地看见自己的内心需求，也才能更从容地去应对生活中的种种挑战。 这本书的结构安排也十分巧妙，它能够引领读者从表层到深层，逐渐深入地理解“扫除”的内涵。从最初的物理层面的整理，到情感层面的释放，再到精神层面的升华，每一步都走得扎实而有力量。我从中获得的不仅仅是整理技巧，更重要的是一种全新的生活哲学。 每一次阅读《扫除道》，我都能从中获得新的感悟和启发。它就像是一本常读常新的书，总能在不同的阶段，给我带来不同的思考。它让我明白，生活是一场持续的清理和更新，我们需要不断地审视自己，告别那些不再适合的，拥抱那些真正能滋养我们的。 总而言之，《扫除道》是一本能够真正改变人生的书籍。它不仅仅提供了关于如何整理家居的技巧，更重要的是，它教会了我如何清理心灵，如何更深刻地理解生活。我感谢作者用如此真挚和充满智慧的文字，为我打开了通往内心宁静和生活喜悦的大门。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，对我而言，绝非仅仅是为我的书架增添了一件物品，更像是在我杂乱无章的生活中，点亮了一盏通往内心宁静的明灯。我一直以来都对“整理”抱有一种模糊的认知，它似乎是生活中不可避免的琐事，却又总是被我搁置和逃避。直到我翻开《扫除道》，我才真正意识到，整理的意义远不止于表面的清洁和秩序，它更是一场深入灵魂的探索，一次与自我坦诚的对话。作者以一种极其细腻且富含哲理的笔触，引导我审视那些曾经被我视为“宝藏”的物品，以及它们所带来的复杂情感牵绊。 我的居住空间，曾是各种“留着或许有用”的物品的聚集地。那些过时的电子产品、读完却束之高阁的书籍、甚至是一些早已褪色的衣物，它们静静地占据着本该属于更重要事物的空间，也无形中压抑着我的情绪。《扫除道》的文字，如同一股清流，缓缓地注入我的生活。它没有用命令的口吻，而是用提问的方式，促使我去思考：这些物品是否还在为我当下的生活服务？它们是否还在为我带来真正的快乐？这个过程，让我一次次地面对自己内心的纠结和不舍。 书中对“选择”的阐释，令我耳目一新。我过去总以为整理就是“丢弃”，是一种痛苦的割舍。然而，《扫除道》却将整理升华为一种“选择”的智慧。选择保留那些真正能滋养我生命、带来积极能量的物品，然后温和地与那些不再适合我的事物告别。这个过程充满了情感的博弈，特别是当面对那些承载着过往时光的物品时。但我从作者的文字中，获得了一种释然的勇气。她让我明白，珍藏回忆的方式，并非一定要将载体本身长久地占有，而是将那份美好的情感内化，让它成为我生命中源源不断的动力，而不是沉重的包袱。 《扫除道》的文字风格，可以说是一种独特的艺术。它既有严谨的逻辑支撑，又不失感性的诗意表达。作者将整理过程中的每一个细微之处，都描绘得栩栩如生，充满生命力。她把折叠一件衣物，看作是对它的一种尊重；把擦拭一件旧物，视为一次与过去自我的深度对话。这些生动的细节，让我在阅读时，仿佛身临其境，也激发了我对生活的热爱和对整理的全新认识。 这本书最让我感到惊喜的是，它让我深刻地理解了“少即是多”的哲学。我过去常常被“拥有”的观念所裹挟，认为物质的富足才能带来幸福。但《扫除道》却让我看到，当我的生活空间不再被杂乱的物品所淹没，当我的精力不再被无谓的物质所分散，我才能够更清晰地感知自己的内心需求，也才能更从容地去拥抱生活中的美好。这种由内而外的改变，让我感到前所未有的轻松和自由。 作者在书中传递出的积极乐观的能量，也深深地感染了我。她并没有回避整理过程中可能遇到的困难和挑战，而是用一种充满智慧和鼓励的方式，引导读者一步步去克服。她的文字中充满了理解和支持，让我觉得我在进行这场“扫除”之旅时，并非孤单一人，而是有一位智者在默默地为我指引方向。 《扫除道》也让我重新思考了“拥有”的真正含义。我们常常被社会价值观所影响，认为拥有的越多，就越能证明自己的价值。但这本书却让我看到了另一种可能性：少即是多。当我的生活空间不再被过多的杂物所占据，当我的注意力不再被无谓的物质所分散，我才能更清晰地看见自己的内心需求，也才能更从容地去应对生活中的种种挑战。 这本书的结构安排也十分巧妙，它能够引领读者从表层到深层，逐渐深入地理解“扫除”的内涵。从最初的物理层面的整理，到情感层面的释放，再到精神层面的升华，每一步都走得扎实而有力量。我从中获得的不仅仅是整理技巧，更重要的是一种全新的生活哲学。 每一次阅读《扫除道》，我都能从中获得新的感悟和启发。它就像是一本常读常新的书，总能在不同的阶段，给我带来不同的思考。它让我明白，生活是一场持续的清理和更新，我们需要不断地审视自己，告别那些不再适合的，拥抱那些真正能滋养我们的。 总而言之，《扫除道》是一本能够真正改变人生的书籍。它不仅仅提供了关于如何整理家居的技巧，更重要的是，它教会了我如何清理心灵，如何更深刻地理解生活。我感谢作者用如此真挚和充满智慧的文字，为我打开了通往内心宁静和生活喜悦的大门。

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听书，一边听着这本书一边打扫的厕所，但是听完了之后就再也没有打扫过厕所。????可见知行合一有多难。

评分☆☆☆☆☆

其实能把生活环境收拾干净的人，心性都不会差，也就可以做成很多别的事。

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刚开始读的时候我还自嘲“口味越来越重，咋开始读扫厕所的书了”，看着看着就肃然起敬，接着决定彻底打扫所有的房间。“无论多小的事，只要彻底做好，总有一天会释放巨大能量。”作者用无数的实例和时间证明了这件事，也真的改变了千千万万人的生活。任何领域的精进本质都一样，扫厕所也是可以改变世界的！????

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2018.11.23 如果一件事能坚持60年，必然能足够优秀

评分☆☆☆☆☆

其实能把生活环境收拾干净的人，心性都不会差，也就可以做成很多别的事。