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我們一代一代的人都不懂得如何愛、獲得愛，所以在無力之也就造成瞭傷害， 無法改變過去，那就去麵對它、擺脫它。通過書中說到的“正確認識原諒、 調整觀念、行動，自我界定、不再自我懲罰、重新定義愛”這些方法，去讓自己 再次獲得勇氣和力量。

這本書裏舉的例子振聾發聵，對很多人來說，首先要認識原生傢庭對自己的影響，纔能運用一些方法從原生傢庭的負麵影響中走齣來，恢復自信，找到自由，成為一個全新的自己~

這本書裏舉的例子振聾發聵，對很多人來說，首先要認識原生傢庭對自己的影響，纔能運用一些方法從原生傢庭的負麵影響中走齣來，恢復自信，找到自由，成為一個全新的自己~

父母一輩子都在等孩子說謝謝，孩子一輩子都在等父母說對不起。

原來，我不孤獨，原來天下父母，都是一般有毒的父母

人无完人，是我们从小就知道的道理，然而，在成长过程中我们逐渐地在神化父母们，他们种种的做法，无论是否对帮助自己心理成熟有所帮助，我们都能够找到种种理由来为他们开脱，进而不断强化自己有很多的缺陷、无法独立面对这个社会这样一种心理状态。于是我们的心理与小时候一...  

年初，一条“北大留美硕士万字长文控诉父母”新闻又引发了一波关于家庭教育讨论的热潮。 这位北大留美硕士化名王猛，成绩优异，大学本科读北大最好的生物专业，硕士读的是美国前50名的高校。这位“别人家的孩子”却在12年前就没有回家过春节，6年前拉黑与父母的所有联系方式。...  

我们所在的社会在亲子关系上对父母有极大的宽容，仿佛父母所犯的错误讨论到最后都可以以一句“那是你的父母，生你的父母，一切都是因为他们爱你”来完结一切是非。 父母犯的错，可以以爱的名义要求原谅；是要求──you must，而不是恳求──could you。 原谅的前提在于对方必须...

如果问一个人说：你的父母有毒吗？通常我们都会得到否定的答案。也许你无法相信的是：有毒父母普遍存在。我们来看一个数据，2017年我国留守儿童已经超过6800万。我们可以为其父母找到很多辩护理由，但是对于身为孩子的他们内心所遭到的创伤却是不容忽视的事实。再比如说妈宝男...  

看到这个标题很多人一定会很困惑，“当父母的父母的孩子”是什么意思呢？ 是指这些小孩在亲子关系中，当父母的父母，关心和照顾父母的身体和情绪，这个“当父母的父母”还可以扩展为当父母的伴侣。 在之前的《妈妈是超人》节目中，董洁就被网友吐槽把儿子顶顶当成老公。 董洁觉...