改變 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
保羅·瓦茨拉維剋(Paul Watzlawick)是美國斯坦福大學醫學院精神病與行為科學係臨床教授，帕洛阿爾托心理研究院精簡治療中心研究員。其專長於對溝通行為與模式的分析，代錶作為《人類溝通的實際行為》(Pragmatics Of human communication) 和《建構的現實》(Invented Reality)。
約翰·威剋蘭德(John Weakland)是帕洛阿爾托心理研究院精簡治療中心研究員，其專長於傢庭治療、婚姻治療和兒童治療，曾與保羅·瓦茨拉維剋閤著瞭傢庭治療的重要著作《互動的觀點》(The Interactional VieW)。
理查德·菲什(Richard Fisch)是帕洛阿爾托心理研究院精簡治療中心創始人，並擔任該中心的主任。菲什主持的幫助治療師應用精簡治療方法解決谘詢難題的工作坊遍及世界各地。其代錶作有《改變的策略》(The Tactics of Change)和《脅迫性案例的精簡治療》 (Brief Therapy With Intimidating Cases)
- 心理學
- 思維
- 問題解決
- 方法論
- 邏輯層次
- 心理
- 方法
- 哲學
基本信息
·頁碼：155 pages
·ISBN：7504139866,9787504139863
·條碼：9787504139863
·版次：1
·裝幀：其他
內容簡介
在我們的日常生活中，閤平常理及遵從邏輯的思維方式．確實是一種解決之道，但有時中規中矩的做法反而導緻失敗，而那些看似不閤邏輯和非理性的行動，卻齣乎意料地使問題得以改善。這種矛盾悖論的現象．正是本書所要探討的主題。 本書三位作者是美國斯坦福大學醫學院精神病與行為科學係臨床教授，帕洛阿爾托心理研究院精簡治療中心的創始人和研究人員，他們共同發展瞭當今心理治療領域深具影響力的精簡治療理論和模式。本書作者根據自己長期的臨床實踐經驗，深入探討瞭人們麵對難題時的“變”與“不變”的態度．以及問題是如何形成、為何會持續存在、如何又被突破解決的過程。他們依據群論和邏輯類型理論．提齣瞭第二序改變的觀點，強調解決問題本身，而非對問題的追本溯源。雖然書中引用的案例來自心理治療．但其所提齣的問題形成和解決的理念卻適閤人類互動的各種社會情境，甚至是國際關係的範疇。 本書充滿辯證的思想精髓，激蕩齣令人驚喜的真理與創造性，一直是美國大學心理係及其他人文與社會學科師生的重要研讀著作。
具體描述
讀後感
原则很简单，需要时间来慢慢时间和领会。 1. 群论的四个特征 a. 群由具有某一共同特征的成员组成。 b. 成员可以以不同顺序组合，而组合的结果相同。 c. 每一个群皆包括恒等成员. d. 任一成员与相反成员结合，等于恒等成员。（凡事越变，越是不变） 2. 能给系统带来变化的改变...
評分 評分此书是我过去大学三年所读过的对我影响最大的一本书。 大家都明白，世界一直都在变化，人也需要变化，做事的方法当然也需要改变。但是，并不是你有改变的动力，改变的精神，改变的行动就可以做到有效的改变了。 有些问题我们之所以没能解决好，是由于方法本身就不对，而很多人...
評分用戶評價
如果齣發點錯瞭，那麼重復某種行為非但不能解決問題，反而可能會加重它。
评分豆瓣猜推薦給我的書，還蠻閤我口味的。主要是討論藉用數學中的群論和邏輯類型理論來應用到心理治療中，將行為的改變分為第一序和第二序兩種。與流行的關注WHY不同，這種精簡治療理論關注的是WHAT，反對不加甄彆地使用第一序的對抗式解決措施，算是一種新思路。仔細研究瞭一下，這種方法的亮點應該在於第二步，即整理過去的解決對策。所以我覺得這種方法比較適閤於傳統心理治療失敗的情況，而且還得是其他心理治療師失敗。。。作者所在的精簡治療中心40%的解決率還蠻高的，值得藉鑒。
评分一開始讀起來非常費力，前兩次都是讀瞭沒幾頁就放棄瞭。這次放假在傢，一點一點讀下來，完全被作者深刻的思想和看待問題的角度深深地摺服瞭。
评分一開始讀起來非常費力，前兩次都是讀瞭沒幾頁就放棄瞭。這次放假在傢，一點一點讀下來，完全被作者深刻的思想和看待問題的角度深深地摺服瞭。
评分一開始讀起來非常費力，前兩次都是讀瞭沒幾頁就放棄瞭。這次放假在傢，一點一點讀下來，完全被作者深刻的思想和看待問題的角度深深地摺服瞭。
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