Developing Youth Football Players pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Human Kinetics

作者:Horst Wein

出品人:

页数:264

译者:

出版时间:2007-07-27

价格:USD 22.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780736069489

丛书系列:

图书标签:

足球
青少年足球
球员发展
训练
技巧
战术
体能
教练
运动
成长

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具体描述

"Developing Youth Football Players" is a comprehensive guide for coaches of players aged 7-14 that provides specific coaching instruction at various levels of development. The book presents coaching philosophies, skill instruction and practice games for players in three age groups: 7 years and up, 10 years and up, and 12 years and up. More than 150 games and exercises and 10 competitions are spread among four development levels to provide a sound, proven and progressive system to help young players improve. Coaching instruction is provided on how to teach and interact with young players to help ensure the children continue enjoying the game. The book is aimed specifically at international youth football coaches and organisations, as well as parents of young international football players.

《绿茵新生：足球天赋的萌芽与塑造》本书深入探讨了青少年足球运动员在成长过程中所面临的独特挑战与机遇，旨在为家长、教练以及所有关注青少年足球发展的人们提供一份全面而实用的指导。我们并非一本关于特定训练计划或技战术讲解的速成手册，而是着眼于更宏观、更根本的层面，解析如何为年轻球员打造一个健康、积极、富有成长的足球环境。第一章：点燃热爱，播撒兴趣的种子在任何一项运动的长期发展中，内在的兴趣是驱动前进的不竭动力。本章将从最基础的层面出发，阐述如何在孩子心中点燃对足球的热爱。我们将探讨如何通过轻松有趣的启蒙游戏、观看精彩比赛的引导，以及家庭成员的积极参与，让孩子们自然而然地爱上这项运动。这不仅仅是教会他们踢球的动作，更是让他们体会到足球带来的快乐、团队合作的乐趣以及挑战自我的成就感。我们会分析不同年龄段孩子对足球的认知和情感需求，并提供一些激发他们内在动力的具体方法，例如鼓励他们与朋友一起踢球，让他们自己去探索和创造踢球的方式，而不是一味地灌输。第二章：身心同步，夯实健康成长的基石青少年的身体和心理正处于快速发育的关键时期。一本好的足球培养指南，必须将球员的全面发展置于首位。本章将重点关注青少年足球运动员的身心健康。我们将详细介绍适合青少年球员的身体素质发展原则，强调平衡发展而非过早的专业化。我们会讨论如何通过科学的训练方法，循序渐进地提高他们的耐力、速度、敏捷性和力量，同时最大程度地避免运动损伤。在心理层面，我们将深入探讨如何培养他们的自信心、抗压能力、专注力以及良好的体育道德。这包括如何处理比赛中的输赢，如何应对挫折，以及如何建立积极的自我认知。我们会提供一些心理训练的小技巧，帮助他们在压力之下保持冷静，并从每一次经历中学习和成长。第三章：教练之道，点亮天赋的引路人教练在青少年足球培养中扮演着至关重要的角色。他们不仅仅是技术指导者，更是孩子们人生路上的引路人。本章将聚焦于教练的角色与责任。我们将探讨优秀的青少年足球教练应具备哪些特质，例如耐心、沟通能力、对儿童心理的理解以及对足球的热情。我们将提供一些关于如何与不同性格的孩子沟通的建议，如何设置具有启发性的训练课程，以及如何根据球员的个体差异进行指导。更重要的是，我们会强调教练在塑造球员品格方面的重要作用，包括如何培养他们的纪律性、责任感和团队精神。我们将提供一些关于教练如何与家长有效沟通的策略，共同为孩子的成长创造最佳环境。第四章：家庭支持，构建坚实的后盾家长的支持是青少年足球运动员成长道路上不可或缺的力量。本章将深入探讨家庭在青少年足球培养中的作用。我们将分析家长如何平衡对孩子期望与支持，避免过度施压，而是成为孩子坚实的后盾。我们会提供一些建议，帮助家长理解青少年足球训练的科学性，并与教练建立良好的合作关系。此外，我们还会讨论如何通过家庭活动，例如一起观看足球比赛、讨论比赛中的精彩瞬间，来增进亲子关系，并将足球的乐趣延伸到家庭生活中。我们强调，家长的积极参与和理解，能够极大地激发孩子的运动热情，并帮助他们建立健康的运动观。第五章：长远规划，迎接未来的挑战足球的魅力在于其漫长的发展过程和无限的可能性。本章将着眼于青少年的长远发展，提供关于如何进行科学规划的思路。我们将探讨如何在不同发展阶段为球员设定合理的目标，如何帮助他们认识自己的优势与不足，并制定相应的提升计划。我们会讨论早期专业化可能带来的风险，以及如何在保持对足球热爱的同时，为未来的职业生涯打下坚实基础。这包括如何引导他们学习足球知识，了解足球文化，并培养终身运动的习惯。我们希望通过这份规划，让每一个热爱足球的青少年，都能在这个绿茵场上，找到属于自己的方向，并充满信心地迎接未来的每一次挑战。《绿茵新生：足球天赋的萌芽与塑造》并非一本关于“如何成为明星球员”的秘籍，而是一份关于“如何培养一个健康、快乐、全面发展的青少年足球爱好者”的深度思考。它将引领您走进青少年足球的真实世界，理解其中的复杂性与美好，并为您提供切实可行的方法，帮助每一位年轻的足球梦想家，在绿茵场上，绽放出属于自己的独特光芒。