When I Say No, I Feel Guilty pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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Manuel J. Smith

Bantam

1975-02-01

324

USD 7.99

Mass Market Paperback

9780553263909

圖書標籤: 個人提升心理行為治療成長心理學 assertiveness M.J.Smith(1934-) 自主權

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发表于2025-01-25

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圖書描述

The best-seller that helps you say: "I just said no and I don t feel guilty!"??Are you letting your kids get away with murder???Are you allowing your mother-in-law to impose her will on you???Are you embarrassed by praise or crushed by criticism???Are you having trouble coping with people???Learn the answers in When I Say No， I Feel Guilty，??the best-seller with revolutionary new techniques for getting your own way.

When I Say No, I Feel Guilty 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

［美］曼紐爾•J•史密斯

世界級心理學大師，美國最權威、最負盛名的心理學傢，他在加州大學擔任心理學教授，同時也是美國心理學會、精神生理學研究協會的會員。

自60年代起，他對“強勢”這一革命性的心理自助領域發起研究，並於1975年首次將研究成果集結於本書齣版。40餘年來，本書多次榮登美國亞馬遜圖書榜第一名，並先後被英、德、荷、日等幾十個國傢和中國香港、颱灣地區引進版權，全球熱銷逾韆萬冊。

他以本書內容為基礎專門開設的“強勢力訓練課程”在美國引起巨大轟動，並影響至今。當時前往聆聽和學習這門課程的除瞭哈佛大學、斯坦福大學、加州大學的學生外，還有高盛、摩根大通等世界500強企業員工和美國白宮智囊團、美國FBI以及多個國傢的外交人員等。書中的理論和方法，曾被喬布斯、剋林頓、希拉裏、奧普拉等多位“大人物”親身實踐運用，並立竿見影地改變瞭他們此後的事業和人生。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

前部分是精華

評分☆☆☆☆☆

1975. 颱譯版: 如何說不 (自華, 1986). One of the best.

評分☆☆☆☆☆

作為一個人際交往中齣現問題,內心重視設定問題在自己的人，這本書還是挺有幫助的。看的是英文版，不過感覺中文版的目錄翻譯的更好，感覺這種書就是工具書一類的，目錄一定要把要說的道理說明白，中文版做到瞭這點。第二感覺對話最有幫助，是實例中學習，其他部分略有些枯燥。當然，也有可能自己還是沒有適應英文書的節奏。

評分☆☆☆☆☆

1975. 颱譯版: 如何說不 (自華, 1986). One of the best.

評分☆☆☆☆☆

如何提升自信和魄力，實用性書籍。改變瞭mind setting，說話腰杆也直瞭不少