Sometimes I Act Crazy pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:Wiley

作者:Jerold J. Kreisman

出品人:

页数:256

译者:

出版时间:2006-4-14

价格:USD 14.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780471792147

丛书系列:

图书标签:

psychology
2019
心理健康
情绪管理
自我认知
行为模式
心理疾病
个人成长
心理学
精神健康
人际关系
应对机制

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具体描述

A source of hope, expert advice, and guidance for people with borderline personality disorder and those who love them Do you experience frightening, often violent mood swings that make you fear for your sanity? Are you often depressed? Do you engage in self-destructive behaviors such as drug or alcohol abuse, anorexia, compulsive eating, self-cutting, and hair pulling? Do you feel empty inside, or as if you don't know who you are? Do you dread being alone and fear abandonment? Do you have trouble finishing projects, keeping a job, or forming lasting relationships? If you or someone you love answered yes to the majority of these questions, there's a good chance that you or that person suffers from borderline personality disorder, a commonly misunderstood and misdiagnosed psychological problem afflicting tens of millions of people. Princess Diana was one of the most well-known BPD sufferers. As a source of hope and practical advice for BPD sufferers and those who love them, this new book by Dr. Jerold J. Kreisman and Hal Straus, bestselling authors of I Hate You, Don't Leave Me, offers proven techniques that help you: * Manage mood swings * Develop lasting relationships * Improve your self-esteem * Keep negative thoughts at bay * Control destructive impulses * Understand your treatment options * Find professional help

《静水深流：当代都市心灵图景》作者： [此处可填入一个虚构的作者名，例如：林远航] 出版社： [此处可填入一个虚构的出版社名，例如：晨曦文化] 出版年份： 2023年页数： 480页装帧：精装，附带设计师手绘城市速写插页 --- 内容简介：《静水深流：当代都市心灵图景》是一部深入剖析现代城市人内心世界的群像小说。它摒弃了宏大叙事和戏剧性的冲突，转而聚焦于那些在摩天大楼的阴影下、在地铁的喧嚣中、在深夜的便利店灯光下默默生活着的“局外人”。全书以细腻、克制的笔触，勾勒出二十一个不同身份、不同背景的角色，他们共同构成了一幅复杂而真实的当代都市生态图景。第一部分：错位的坐标故事伊始，我们将跟随主角之一的陈默，一位三十五岁的资深平面设计师，他生活在城市的核心地带，却感觉自己像一个漂浮在数据流中的幽灵。陈默试图通过对完美主义的极致追求来掌控失控的生活，他的办公室成为了他构建的、唯一能呼吸的“结界”。然而，一个偶然的停电事件，将他推入了与楼下咖啡店老板——一个拒绝使用智能手机的“数字隐士”——的意外交集之中。本部分着重描绘了“连接”与“疏离”之间的悖论。城市越是便捷，人与人之间的物理距离缩短，心理上的鸿沟却日益加深。我们看到了年轻的实习生小雅，她渴望在社交媒体上构建一个光鲜亮丽的人生，却在深夜独自面对租来的小公寓里空旷的回音；看到了中年失意的大学教授李教授，他习惯性地在夜间的二手书店徘徊，试图从泛黄的书页中寻找一个早已逝去的、更具确定性的时代。他们的日常是周而复始的通勤、无意义的会议、以及对“下一个周末”的模糊期盼。他们都在努力扮演着城市剧本中的“成功人士”，但夜深人静时，那层精心维护的面具便会悄然滑落。第二部分：记忆的回响与现实的褶皱小说的中段，叙事视角开始侧重于“时间”的非线性流动。记忆不再是过去式的档案，而是不断渗透和干扰当下的存在。故事线索转向了两位老者：在老城区经营着一家即将被拆迁的照相馆的张伯，以及患有早期阿尔茨海默症的退休工程师王老先生。张伯的照相馆里堆满了被遗忘的胶片——那些笑脸、婚礼、毕业典礼，都凝固在光影之间，成为了城市快速更新迭代中最坚韧的抵抗物。他拒绝数码化，坚持认为只有化学冲洗才能捕捉到“灵魂的质感”。而王老先生则在混乱的记忆碎片中，试图重建一个他曾经参与设计、如今却被他自己遗忘的城市角落。他们的存在，提醒着读者，在钢铁森林的表层之下，流淌着厚重的历史与个人情感的河流。这一部分也深入探讨了“选择”的重量。一位才华横溢的年轻音乐家，放弃了国外知名学府的邀约，选择留在家乡为一家小型独立剧团创作配乐。她必须在艺术的纯粹性与生存的现实压力之间进行艰难的平衡。她的音乐时而激昂，时而低沉，正如她内心对理想的固执与妥协。她的困境，是许多怀揣梦想的都市人在“安逸”与“燃烧”之间做出的艰难抉择的缩影。第三部分：在边缘寻找支点小说的后半段，叙事更加聚焦于那些处于社会边缘，却拥有独特观察视角的群体。我们遇见了夜班出租车司机刘师傅，他穿梭于城市的不同纬度，目睹了无数个从醉酒后的狂喜到清晨的疲惫的微型人生剧目。他像一个移动的心理咨询师，倾听那些白天无法言说的秘密。他观察到，当人们在车厢内，与外界的联系被隔绝时，他们卸下了所有的防备。此外，小说还细腻地描绘了一群在城市共享空间中寻求归属感的年轻人。他们可能是自由职业者、独立创业者，他们将咖啡馆、联合办公空间视为临时的避难所。其中，一位热衷于城市“微型考古”的植物学家，专门研究那些在水泥裂缝中顽强生存的苔藓和野花。她通过观察这些微小的生命如何在极端环境下扎根生长，试图为自己寻找一种在巨大城市体系中定位自身的哲学依据。主题与风格：《静水深流》的核心在于对“内在生活”的深挖。它不提供简单的答案或圆满的结局。相反，它提供了一种“在场感”——让读者沉浸于这些人物的呼吸、焦虑、微小的胜利和无声的失落之中。全书的基调是沉静而富有哲思的，语言风格趋向于内省和观察，避免使用过多的形容词和情绪化的表达，力求模仿生活本身的节奏：平缓、偶尔有波澜，但最终归于平静的流动。它探索了当代人如何处理信息过载、身份流动、以及在高度物化的环境中如何保持精神的完整性。这部作品，是献给每一个在城市中感到“微小”却又努力“存在”着的灵魂的温柔注脚。它邀请读者慢下来，去倾听那些在喧嚣背景音下，被我们忽视的，属于自我的、静默的低语。 --- 读者群体推荐：喜爱当代文学、关注社会心理学议题的读者；喜爱莫言的细节刻画与石黑一雄的氛围营造手法的读者；以及所有在城市生活中寻求精神共鸣的都市人群。