小哈圖書下載中心

 小哈圖書下載中心

整理生活，從整理內心開始：改變深層思維與習慣，過上持久整潔的生活！ pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

整理生活，從整理內心開始：改變深層思維與習慣，過上持久整潔的生活！
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
[美]阿曼達·沙利文（Amanda Sullivan）
機械工業齣版社
王正林
2017-11
268
49.00
9787111582366

圖書標籤: 生活整理  生活  整理  自我管理  成長  美國  收納  阿曼達·沙利文   

喜歡 整理生活，從整理內心開始：改變深層思維與習慣，過上持久整潔的生活！ 的讀者還喜歡


下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-11-25

整理生活，從整理內心開始：改變深層思維與習慣，過上持久整潔的生活！ epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

整理生活，從整理內心開始：改變深層思維與習慣，過上持久整潔的生活！ epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

整理生活，從整理內心開始：改變深層思維與習慣，過上持久整潔的生活！ pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


圖書描述

《整理生活，從整理內心開始：改變深層思維與習慣，過上持久整潔的生活！》以心理學和神經科學為基礎：本書告訴你為何養成習慣可以讓整理毫不費力，如何科學有效地養成習慣，如何告彆完美主義和恐懼心理……

阿曼達·沙利文手把手教你養成整理的習慣：本書不僅闡述瞭清理和重新整理的步驟，而且用科學方法幫你一步步培養起7個關鍵習慣：

1.盤點存貨

2.將時間分塊

3..睡前最後清掃

4.為儲物空間設置界限

5.少買些、買好些

6.10分鍾保潔

盡力保持一緻 讓這7個關鍵習慣深植腦內、自動運行，就能讓整齊的傢維持得長長久久

多年以來，身邊的雜亂讓你像倉鼠轉輪一般不停地清理、整理，到最後又重新變成一片狼藉。這並非是你缺乏整理技能或不夠努力，而是思維和習慣層麵齣瞭問題：

有些購物袋隨意丟棄，從來沒人收拾；

信件總被隨手放在桌麵，而且一直這麼放下去；

到超市給小孩買尿片，最後總買迴一大堆其他的東西；

經常把免費贈品鬍亂塞進早已滿滿當當的櫃子裏……

作者擔任職業整理師已有20年，成功地幫助數百位客戶培養瞭好的整理習慣，給他們帶來瞭持久的變化。在本書中，她會手把手教你粉碎那些引起雜亂的壞習慣，養成保持整潔的好習慣，使整理變得輕鬆而順暢，大大減少傢事給你帶來的壓力，這樣你就可以為真正重要的東西騰齣存放空間，省下大把時間和精力去構建自己想要的生活。

整理生活，從整理內心開始：改變深層思維與習慣，過上持久整潔的生活！ 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

阿曼達·沙利文(Amanda Sullivan)

美國收納整理顧問頭把交椅，於1999年創立瞭知名網站“完美女兒”（The Perfect Daughter），以提供傢事管理服務作為全職。她服務的對象包括許多名人，如美國演員洛裏·辛格、金伯莉·蓋福爾、莉茲·默裏。

阿曼達是《早安美國》（Good Morning America）等著名電視節目的齣鏡專傢。

圖書目錄

整理生活，從整理內心開始：改變深層思維與習慣，過上持久整潔的生活！ pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

四步法，放慢節奏，認識自己，十分鍾整理。其實都是乾貨，有些不太適閤中國人，理念都很好。

評分☆☆☆☆☆

實踐

評分☆☆☆☆☆

原諒你自己！

評分☆☆☆☆☆

這個沒那麼強製主義，還是注重生活的氣息

評分☆☆☆☆☆

邏輯清晰，實用性強，可能對我來說新內容不多，看完本書發現本書提齣的有些習慣我一直在無意識的貫徹

讀後感

評分☆☆☆☆☆

《整理生活，从整理内心开始》笔记 四步法（FLOW） FLOW是四个步骤的字头缩写，分别是 Forgive yourself / Let stuff go / Organize what's left / Weed constantly，这个隐喻的意思是：接纳自己的现状、清理多余物品、整理余下物品、持续保持。 整个思路和其他人的方法类似，...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

整理生活，從整理內心開始：改變深層思維與習慣，過上持久整潔的生活！ pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有