单核工作法图解 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
Staffan Nöteberg
超级畅销书《番茄工作法图解》作者。拥有IT产业、特别是软件开发方面的背景。帮助许多大中型组织以敏捷、精益的步伐成长，教授数万人如何提高个人生产力。目前主要居住地是瑞典斯德哥尔摩和土耳其伊斯坦布尔。
- 时间管理
- 自我管理
- 效率
- 方法论
- 管理
- 工作
- 自我成长
- 学习方法
本书的主题是管理时间，战胜拖延。作者通过自身多年的经验，首创了一套简单、灵活而又强大的单核工作法，能行之有效地帮助你加强自制力、集中精力。全书分为6章，从削减待办任务、现在专注一件事、永不拖延、循序渐进、简化协作和给创意充电等方面详述这一方法，助你在日常生活中轻松完成各项任务。
本书不仅适用于高管和上班族，还适用于学生等一般人群。所有想提高做事效率的人，都能从本书中获益。
具体描述
读后感
本文为《单核工作法图解》读书笔记。 ## 简介 单核工作法五个基本概念： * 快捷清单（最多5个 todo） * 单核时段（集中做一个todo的时期） * 全景闹钟（注意力从单核时段切换为全景时段） * 全景时段（反思所有todo并思考当前最重要的事情） * 颠倒优先级（避免将紧急任务排到...
评分 评分 评分 评分书的内容不多，总共169页，但是图文并茂地展现了单核工作新理念。 而且翻到最后一页，更是让人惊讶不已，居然用了240多篇参考文献，可见作者认真负责。光是看那些精炼简短的文章标题，就觉得作者是下了一番功夫的。 首先，在接触单核工作法时，必须知道的概念：快捷清单、单核...
用户评价
1）写下最多5项候选任务；（2）从候选任务中选出唯一一项最重要的任务，把闹钟设到下一个整点或半点，但从此刻开始算不能少于25分钟；（3）开始工作，只专注于刚才选出的那一项任务；（4）闹钟响起时，稍事休息，然后回到步骤（2），选出此时最重要的任务。如此循环往复不止。
评分2018年第16本。真正的好方法应当是可以把现实生活中很多场景，用既得的理论转化成简单模型，让人直观地理清思路。就好比高中概率题，大家都知道简化掉题干中的实际场景，找出需要处理的问题的本质，到了实际中却失去了用这种方式看待问题的意识，其实这才是生活中重要的必备技能。
评分1）写下最多5项候选任务；（2）从候选任务中选出唯一一项最重要的任务，把闹钟设到下一个整点或半点，但从此刻开始算不能少于25分钟；（3）开始工作，只专注于刚才选出的那一项任务；（4）闹钟响起时，稍事休息，然后回到步骤（2），选出此时最重要的任务。如此循环往复不止。
评分这本时间管理的小册子，着重强调事务的优先级排列。单核工作法为将我们从繁复的工作环境和人际关系中解救出来而生，简单易行、科学有据，是一套可快速上手的时间管理方法。
评分方法很实用，列举的生活例子很贴切。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有