日式料理的诀窍(足立洋子的厨房工作法)

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出版者:化学工业出版社
作者:
出品人:
页数:135
译者:张晓雪
出版时间:2017-7-1
价格:39.80
装帧:平装
isbn号码:9787122294159
丛书系列:
图书标签:
  • 生活
  • 食材处理
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具体描述

足立洋子是日本电视台NHK料理节目的超级主妇,教授料理制作30余年。本书从食材购买、储存到料理制作以及快速配餐一步一步全都详细讲述,图片展示细致入微,将足立老师的制作决窍全都告诉大家。即使是家中来了客人也不用怕,足立老师还会教你如何用丰富的食材招待客人。一日三餐、工作便当、夜宵小酌,轻松度过繁忙的每一天,让制做料理变得更加轻松。

日本超级主妇的厨房智慧,让厨房菜鸟变成厨房达人。

日式料理的精髓:从家庭餐桌到专业厨房的美味密码 踏入日式料理的迷人世界,您将发现它不仅仅是一种烹饪风格,更是一种对食材的尊重、对季节的体悟,以及一种对美学的追求。从寿司精致的摆盘,到拉面浓郁的汤底,再到天妇罗酥脆的外皮,每一个细节都蕴含着日式料理独特的魅力。本书将带您深入了解日式料理的奥秘,探索其背后的文化底蕴与烹饪哲学,让您在家也能轻松烹饪出地道的日式美味,感受舌尖上的和风。 理解日式料理的灵魂:五味五色五法 日式料理的核心在于“五味五色五法”的和谐统一。 五味(酸、甜、苦、辣、咸):并非简单地叠加,而是通过精妙的搭配,创造出层次丰富、回味无穷的味觉体验。例如,醋饭的酸甜,搭配鱼生的鲜美,再佐以芥末的辛辣,便能激发出食材最原始的鲜甜。 五色(红、黄、绿、白、黑):这五种颜色不仅是为了视觉上的美感,更是对食材营养价值的体现。鲜红的金枪鱼、金黄的玉子烧、翠绿的抹茶、洁白的米饭、黑色的海苔,每一种颜色都代表着不同的营养成分,共同构筑了日式料理的健康基石。 五法(生、煮、烤、炸、蒸):这些烹饪方法的选择,充分考虑了食材的特性,旨在最大限度地保留食材的原味与营养。生食能最大程度地展现鱼生的鲜嫩,而烤制则能带来焦香的独特风味。 食材的艺术:季节的馈赠与精挑细选 日式料理对食材的讲究,可以说是达到了极致。它强调“旬”,也就是当季最新鲜的食材。每一个季节都有其代表性的食材,而厨师的任务,便是捕捉这些转瞬即逝的美味,并将它们以最完美的方式呈现。 海鲜的鲜活:日本四面环海,海鲜自然是日式料理的灵魂。从北海道的鲜甜螃蟹,到九州的肥美金枪鱼,再到濑户内海的扇贝,每一种海鲜都有其独特的风味和最佳的品尝时节。如何辨别海鲜的新鲜度,如何进行精准的切割,是掌握日式料理的关键。 蔬菜的自然:除了海鲜,日本的蔬菜也因其得天独厚的土壤和气候而格外鲜美。当季的新鲜蔬菜,无论是用于制作味增汤,还是用于制作沙拉,都散发着清新的自然气息。 米饭的至上:在日本,米饭被视为生命的重要组成部分。精选的稻米,经过恰当的烹煮,才能达到颗粒分明、口感Q弹的完美状态。煮出好米饭,是日式料理的基石。 基本功的修炼:刀工、调味与高汤 要在日式料理的道路上有所成就,扎实的基本功是不可或缺的。 精准的刀工:日式料理的刀工,不仅仅是为了美观,更是为了保证食材在烹饪过程中的受热均匀,以及品尝时入口的顺滑。鱼生片、蔬菜丝的厚薄、形状,都经过了精密的计算。掌握寿司刀、三德刀等不同刀具的用法,以及针对不同食材的切割技巧,是必修课。 恰当的调味:日式料理的调味品相对简单,主要依靠酱油、味增、味醂、清酒、醋等。然而,如何将这些调味品巧妙地组合,以突出食材的原味,而不是掩盖它,是需要经验积累的。不同地区、不同料理对调味比例也有细微的差别。 鲜美的高汤:高汤是许多日式料理的基底,如味增汤、乌冬面汤等。昆布(海带)和鲣鱼干(柴鱼片)是制作日式高汤(出汁)的灵魂。如何掌握熬煮高汤的时间和火候,才能萃取出食材最精华的鲜味,是提升料理口感的关键。 经典日式料理的探索 本书将带领您探索一系列经典的日式料理,从家常便饭到宴客佳肴,为您提供详尽的制作步骤和技巧。 寿司与刺身:作为日式料理的代表,寿司和刺身是对食材最直接的考验。如何制作醋饭,如何挑选和处理鱼生,如何卷出漂亮的寿司卷,这些都将一一揭秘。 拉面与乌冬面:热气腾腾的拉面和乌冬面,是抚慰人心的美味。探索不同风味的汤底,如豚骨、酱油、味增,以及各种丰富的配料,让您在家也能享受到正宗的日式面食。 天妇罗与炸物:酥脆轻盈的天妇罗,是日式炸物的代表。掌握面糊的调制,油炸的温度和技巧,以及酱汁的搭配,让您在家也能炸出金黄诱人的天妇罗。 烤物与煮物:照烧鸡、烤三文鱼等烤物,以及寿喜烧、关东煮等煮物,展现了日式料理的另一番风味。学习如何运用不同的酱汁和调味,让食材入味,口感丰富。 米饭料理与配菜:除了主食,日式料理中还有许多精致的米饭料理,如亲子丼、鳗鱼饭,以及各种各样的渍物(日式腌菜)和沙拉,它们是构成完整日式餐桌不可或缺的一部分。 厨房的日常:从准备到摆盘的仪式感 日式料理的魅力,也体现在其对烹饪过程的细致追求。 备料的细致:从清洗、切配到腌制,每一个环节都力求精准。 烹饪的专注:在烹饪过程中,需要全神贯注,时刻关注火候和食材的变化。 摆盘的美学:日式料理的摆盘,是一种艺术的呈现。器皿的选择、食材的摆放、颜色的搭配,都旨在营造一种宁静和谐的用餐氛围,让食客在品尝美味的同时,也能感受到视觉上的享受。 通过本书,您将不仅仅学习到如何制作美味的日式料理,更能深入了解其背后的文化和哲学,将这份对生活的热爱和对美好的追求,融入您的厨房,化作一道道令人心动的佳肴。

作者简介

足立洋子,1951年生于日本北海道函馆市,毕业于自由学园女子学部。作为“全国友人会”的“料理达人”,连续30年担任面向小学生和新婚主妇料理教室的讲师。以“简单即美味”为宗旨,受到各个年龄层人士的广泛欢迎。著作有《简单既美味》《果然还是简单即美味》。(全部为新潮社出版)

目录信息

第1章买东西的诀窍
3有备无患的常备食材
5洋葱 胡萝卜 土豆
6白色蔬菜
7红色蔬菜 绿色蔬菜 菌菇类
8季节性水果
9猪上脑
10鸡腿肉
11肉馅
12鲑鱼
13鸡蛋
14魔芋 魔芋丝
15米
16乌冬面 荞麦面 千层面
17专栏 反复尝试和失败,料理就像人生
19专栏 开心制作出的料理,会给大家带来幸福
20令人期待的珍贵食材
22京都蔬菜
23牡蛎 奶酪
24专栏 支持农场经营,NPO法人农场的绝品猪肉和奶酪
第2章保存的诀窍
28冷藏室里的存货
30冷藏室
备用区/副菜区/早餐区
34冷冻室里的存货
36冷冻室的上层
米饭等主食/少量的剩余材料
38冷冻室的下层
点心的材料/一周分量的配菜食材/有趣的食材
40专用冷冻库、冷冻室的抽屉
快速冷冻空间/鱼类抽屉/肉类抽屉/面包和点心类抽屉/手工制作的半加工材料抽屉
44走廊里的柜子用作食品储藏柜
点心区/保存收到的礼物空闲区/海藻区/袋装调味品区/拌饭料区/鸠ZABURE罐子区/酒、调味料区/罐头区/主食区
45空罐用来分装食材
46专栏 待客的招牌菜,炖猪肉和饭团
第3章配菜的诀窍
50准备好就会非常方便的基础菜
52腌洋葱
54醋拌萝卜丝
56海水腌菜
58甜辣煮香菇
60肉味噌
62鸡肉饭的调味料
64白色酱汁
66肉酱
68专栏 制作料理时,不要忘记面带笑容
70味道的模板这种思考方式
72照烧酱 甜醋 中式酱汁
74材料和制作方法
第4章菜谱的诀窍
80告别墨守成规的主菜料理方法
82生
84烤
86炒
88炖
90炸
92蒸
94煮
96简单的切丝蔬菜制作的副菜和汤
98与盐昆布搭配
100和汤搭配
102忙碌日子里的盖饭和面类
1045分钟完成
10610分钟完成
108一周的晚饭菜谱
108星期一
109星期二
110星期三
111星期四
112星期五
113星期六
114星期天
115快乐的餐后甜点
116材料和制作方法
117干酪生鱼片
118豪华汉堡肉
119姜丝炒肉
121厨房火锅
123油淋鸡
125蒸鱼和蒸蔬菜拼盘
127煮猪肉配芥末酱油
128蔬菜丰富的副菜和汤
青椒和胡萝卜丝拌盐昆布
129蔬菜丝汤
131简便牛排盖饭
132配菜丰富的煮乌冬面
133水果酸奶
134结束语
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本书给我最深刻的印象是它所传递的一种“匠心”精神。作者对待料理的态度,严谨、专注,对每一个细节都精益求精,这种精神深深地打动了我。她不仅仅是在传授技艺,更是在传承一种对烹饪的热情和执着。在阅读的过程中,我能够感受到作者对于每一道料理的用心和投入,这种真诚的态度,使得这本书充满了温度和生命力。它让我明白,真正的料理,是需要用爱和耐心去浇灌的,只有这样,才能做出打动人心的美味。这种“匠心”精神,也激励着我在生活的其他方面,也能够保持一份专注和坚持,努力将每一件事情做到最好。

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读完这本书,我感觉自己仿佛经历了一场关于日式料理的深度探索。它不仅仅是传授菜谱,更是深入浅出地讲解了许多日式料理背后的文化内涵和哲学思想。作者对于食材的选择、处理和搭配有着独到的见解,并且能够用非常通俗易懂的语言将其阐述清楚。我了解到,真正的日式料理,不仅仅是口味上的鲜美,更是一种对自然、对季节、对人心的尊重和关怀。通过这本书,我开始更加关注食材本身的品质,学习如何通过简单的烹饪方式来最大程度地展现食材的天然风味。这种“少即是多”的烹饪理念,让我对料理有了全新的认识,也让我明白了,真正的美味,往往藏匿于最简单纯粹的食材之中。它引导我走向一种更健康、更自然的饮食方式,这种改变是潜移默化的,却又无比深刻。

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这本书的结构设计非常合理,从基础的食材处理,到各种经典日式料理的制作,再到一些进阶的烹饪技巧,都循序渐进,逻辑清晰。即使是之前对日式料理几乎一无所知的新手,也能从中找到学习的路径,并且能够一步步建立起自己的信心。作者在讲解过程中,总是会提前点出一些可能遇到的难点,并且给出相应的解决方案,这种“预见性”的指导,让我在学习过程中少走了很多弯路。我尤其欣赏作者在介绍每道菜时,都会先解释这道菜的由来、特点,以及适合搭配的场合,这种全面的介绍,让我在制作时,能够更加理解这道料理的精髓,也更能体会到其中蕴含的文化意义。这本书就像一位循循善诱的老师,耐心地引导我走进日式料理的精彩世界,让我感受到学习的乐趣和进步的喜悦。

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这本书在食材的选择和处理方面,给我带来了很多新的启发。作者对于时令食材的运用,以及如何最大程度地保留食材的鲜味,都有着非常独到的见解。她会介绍一些在日本非常普遍,但在我这里可能不太容易找到的食材,并且会提供一些替代性的建议,非常贴心。更重要的是,她教会了我如何去“读懂”食材,了解它们的特性,并根据这些特性来选择最合适的烹饪方式。这种对食材的尊重和深入的了解,让我对料理的理解上升到了一个新的高度。它不仅仅是关于“做什么”,更是关于“为什么这样做”,让我从根本上理解了日式料理的魅力所在。

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这本书的语言风格非常独特,作者用词精准且富有画面感,读起来就像是在听一位经验丰富的日式料理大师在娓娓道来。她不仅仅是在传授技巧,更是在分享一种烹饪的哲学,一种对食材的尊重,对细节的执着,以及对生活的热爱。我特别欣赏作者在描述每道菜时,那种对味道、香气、口感的细致描绘,仿佛能透过文字感受到食材在口中融化的美妙滋味。她还穿插了一些关于日本传统文化、季节变化与料理之间关联的介绍,让我在学习烹饪的同时,也对日本的饮食文化有了更深的理解。这种知性与感性的结合,使得这本书在众多食谱中脱颖而出,成为了一本能够反复品读、常读常新的佳作。每次阅读,都能从中获得新的感悟,无论是关于烹饪技巧的精进,还是关于生活态度的思考,都让我受益匪浅。它就像一位良师益友,默默地指导着我,让我对料理的世界有了更广阔的认识。

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我一直在寻找一本能够真正帮助我提升家庭烹饪水平的书,而这本书恰好满足了我的需求。它所介绍的许多技巧和方法,都是非常实用且易于在家中复制的。作者的讲解非常细致,无论是如何切菜,如何调味,还是如何掌握火候,都讲解得非常到位。我尝试了书中介绍的几种家常日式料理,效果都非常令人满意,家人也给予了高度评价。这本书让我明白,制作美味的日式料理并非遥不可及,而是可以通过学习和实践来达成的。它也激励我更加积极地投入到家庭烹饪中,为家人制作更多健康美味的餐点。通过这本书,我的厨房生活变得更加丰富多彩,也为家庭带来了更多的幸福感。

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这本书的装帧设计真的让人眼前一亮,封面采用了柔和的米色调,搭配烫金的日文书名和作者名字,散发出一种低调而雅致的质感。打开书本,纸张的厚度和触感也相当不错,那种温润的触感让人爱不释手,仿佛捧着一件精美的艺术品,而不是一本简单的食谱。我尤其喜欢它内页的排版,字里行间留白恰到好处,不会显得拥挤,图片的处理也十分细腻,每一张都清晰地展现了料理的色泽和质感,让人一看就食欲大开。整体的视觉体验非常舒适,即使只是翻阅,也能够感受到一种宁静致远的日式美学。我常常在午后阳光正好时,泡上一杯茶,静静地翻阅这本书,看着那些精致的料理图片,听着舒缓的音乐,感觉整个世界都慢了下来,心灵得到了极大的慰藉。它不仅仅是一本教你做菜的书,更像是一扇窗,让我得以窥见一种精致、有序且充满仪式感的生活方式。我已经被这种独特的风格深深吸引,迫不及待想要将这份美好融入自己的日常生活。

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这本书的图片质量绝对是毋庸置疑的,每一道菜的呈现都如同艺术品一般精美。我最喜欢的是那些近距离拍摄的细节图,能够清晰地看到食材的纹理、酱汁的光泽,以及烹饪过程中产生的微妙变化。这种视觉上的冲击力,直接激发了我尝试制作的欲望。在拍摄方面,作者似乎非常注重光线的运用,使得菜肴看起来更加诱人,色泽饱满,仿佛散发着诱人的香气。我常常会花很长时间去欣赏这些图片,从中学习如何摆盘,如何让普通的食材焕发出迷人的光彩。这些图片不仅仅是简单的示意图,更是作者用心呈现的一场视觉盛宴,它们让原本可能枯燥的烹饪步骤变得生动有趣,也为我提供了无数的灵感。我甚至会根据图片中的摆盘方式,去模仿和调整,让自己的料理也能拥有同样的精致感。

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我发现这本书最吸引我的地方在于它强调的“厨房工作法”。这不仅仅是关于如何烹饪一道菜,更是关于如何高效、有序地管理厨房,如何在这种有序中找到烹饪的乐趣。作者分享了许多实用的建议,比如如何提前准备食材、如何整理收纳厨具、如何规划烹饪流程等等,这些细节的指导对于我这样在厨房里常常手忙脚乱的人来说,简直是福音。它让我明白,好的料理不仅仅依赖于高超的技巧,更在于一种科学且富有条理的工作方法。通过学习这些方法,我发现自己在厨房里的效率大大提升,而且整个烹饪过程也变得更加轻松愉快,甚至可以说是一种享受。这种“工作法”的概念,将厨房从一个纯粹的劳动场所,升华成为一个充满创造力和效率的“工作室”。我开始重新审视自己在厨房里的习惯,并尝试去优化它们,结果是惊人的,不仅节省了时间,还减少了不必要的浪费,最重要的是,让我从中体会到了掌控感和成就感。

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作为一名美食爱好者,我一直在追求更精致、更地道的烹饪体验,而这本书无疑给了我极大的满足。它所介绍的许多技巧,比如如何制作高汤,如何掌握日式调味的微妙之处,都让我受益匪浅。作者的讲解非常专业,但又不失亲切感,让人感觉像是和一位经验丰富的料理师傅在交流。我特别喜欢书中关于一些经典日式料理的深入解析,它不仅仅是给出步骤,更是解释了背后的原理,让我能够知其然,更知其所以然。通过学习这本书,我的烹饪技艺得到了显著的提升,也让我对日式料理有了更深层次的欣赏和热爱。它让我明白,烹饪也可以是一门艺术,一门需要不断学习和探索的艺术。

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没故事、没深度、食物处理的方法也不够系统,属于翻着玩的书吧

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主妇如何在5分钟内为饿到哀嚎的熊孩子端出晚饭 之料理门外汉扫盲手册

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没故事、没深度、食物处理的方法也不够系统,属于翻着玩的书吧

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太薄,寥寥几句,视频收纳讲一点,做主菜小菜什么的讲一点,食谱有一点,讲的都不多,还卖挺贵,差评。

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内容很少,快手备菜的部分比较新颖。

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