兒童營養餐一本就夠 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
李寜
北京協和醫院營養師、副教授
新浪育兒“媽媽信賴的養育圖書作者”
全國婦聯“心係好兒童”項目專傢
衛生部臨床營養專業職稱證書編碼：
20110132-0009
在近二十年的行醫生涯中，深究兒童營養學，為不同年齡段的孩子提供專業的營養飲食指導，與媽媽分享營養搭配心得、給孩子的做飯原則。受邀在中央人民廣播電颱、北京人民廣播電颱、中央電視颱生活欄目擔任嘉賓，曾齣版過《協和專傢孕産大百科》《協和孕産黃金食譜》等暢銷書，還在國內核心期刊發錶過多篇專業科普文章。
慧慧
80後美食辣媽
一直秉持著愛孩子、愛美食、愛分享的原則。堅信製作天然、健康的美食，是嚮孩子錶達愛的最好方式，善於通過各種創意搭配製作兒童營養餐。在微博、微信上認真分享自己用美食調養孩子體質的心得，並獲得高人氣。
- 育兒
- 兒童營養餐
- 給孩子一雙輕盈的翅膀
- 好書，值得一讀
營養師+美食傢的強強聯閤，給你最權威、最實用的指導。孩子成長路上的所有飲食問題，協和營養師李寜為您一一解答，加上慧慧的秘製菜譜，讓孩子從此愛上吃飯。
全書近200道菜，隔著紙張都能聞到飯香。拒絕呆闆、繁瑣，輕鬆的版式，可愛的語言，簡單的步驟，讓您輕輕鬆鬆給孩子做營養餐。
書中營養師推薦瞭最適閤孩子的主食、菜品、湯羹；助孩子健康成長的四季食譜，給孩子超強抵抗力的早中晚餐；還有孩子最愛吃的烘焙、零食、便當……擁有這一本，媽媽再也不用為孩子吃飯發愁。
補鐵、補鋅、補鈣、感冒、過敏……孩子的日常小毛病，用“吃”就能解決，好媽媽就是孩子最好的私人營養師。
食材大爆炸，媽媽在瞭解食材功效的同時，帶著孩子一起學習，讓孩子認識大自然，愛上蔬菜，愛上吃飯。
具體描述
讀後感
文/岸晓风 《儿童营养餐一本就够》，通俗来说，是一本务实管用的好书。通过阅读这本书，我认为至少解决了读者的两个问题，也或者说是两个难题。 一个是为读者提供了许多问题的解决之道。比如，让“入肉不欢”的孩子爱上蔬菜。书中给出了六种办法。即：让孩子熟悉各种蔬菜的味道...
評分从小爱吃饭、不挑食的孩子似乎不多，经常看到的总是爸爸妈妈、爷爷奶奶追着孩子喂饭。是饭做得不好吗？当然不是，爸爸妈妈都是爱孩子的，爷爷奶奶也都是爱孙子孙女的，怎么会不尽量做着好的让孩子吃呢？一般来说，多半是饭菜花样不多，孩子觉得没什么新意，也没什么兴趣，所以...
評分这是本以膳食营养为主调的儿童菜谱，菜谱里的菜肴适合一周岁以上的儿童食用。 膳食均衡保持营养是大多数儿童菜谱内容的主题基调，这本书也是如此，但它在选取食材和菜谱做法的方式上更加大胆和多样，不但没有拘泥于食材，更没有拘泥于做法与用料。 这本书推崇的是将儿童与成人...
評分以前孩子在幼儿园时，对于吃饭这个问题我们是不太费心的。孩子所在的幼儿园别的方面好不好不多说，但是伙食是非常不错的。一周食谱天天不重样，无论是从正餐还是晚点或是餐后水果，讲究的都是一个荤素合理搭配，绝对做到色香味俱全。 去年小淘气开始上学了，正式拉开了一日三次...
評分孩子是一个家庭的希望，孩子的身上承载着长辈无尽的爱，当好孩子的“守护神”却不是那么容易的事。每位孩子的健康成长少不了细心的呵护与教养，这本《儿童营养餐》从饮食方面对孩子的营养素需求做了科学的搭配，是一本对孩子健康发育具指导意义的科学育儿书。 李宁以其北京协...
用戶評價
比較實用
评分兒童營養餐
评分書很好，圖文介紹做法比較詳細，菜式也比較傢常，容易做
评分適閤小孩吃，不適閤我吃，哈哈。
评分適閤小孩吃，不適閤我吃，哈哈。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有