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发表于2025-05-10
自我成長的力量 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
▼內容簡介
叢非從近年來最具影響力、曆經考驗與實踐的45篇精選文章。從親密關係、安全感、理解自己和他人的能力、自戀與自卑、原生傢庭、成熟的人格等等不同角度……發錶關於個人成長的心理學見解。語言幽默精闢,對人的心理有較深刻而圓融的洞見。
▼編輯推薦
本書作者係眾多心理平颱 和媒體的一綫邀約作者,曾獲2015年最佳心理科普作者第三名(14097票,壹心理提供)。
本書內容結閤讀者普遍性的睏惑,以親密關係、理解自己和他人的能力、自戀與自卑、安全感、成熟的人格、自我發展與完善等不同的主題,發錶瞭作者關於個人成長的心理學見解。作者對大眾的心理睏惑有準確的把握,對人的情感、認知有深入、係統的體察。語言冷感而幽默,閱讀感輕鬆。但內容本質理性而溫暖,動人且充滿正能量。45篇成長主張使我們可以覺察自己、改變自己、活齣自己,收獲更好的命運!
叢非從
自由心理谘詢師、講師。應用心理學碩士, 北京叢非從心理谘詢工作室負責人。10餘年心理學專業積澱,深邃與有趣並存,被學員稱為“叢牌挖掘機”。長期在北京、上海、深圳等城市開設“薩提亞模式自我成長工作坊”“OH卡探索潛意識工作坊”等課程,深度療愈上韆人。著有《原來,懂比愛更重要》《你是在戀愛,還是在發神經》等書。
每個人生都需要力量指引
評分無話可說,還是讀正宗的心理學書吧
評分很有共鳴。
評分無話可說,還是讀正宗的心理學書吧
評分看完以後覺得啪啪打臉的書,都是好書。認真的細讀瞭一遍,自省瞭幾天。“世間所有的冰冷,都是對溫暖的隱藏。世間所有的批評,都是對愛的渴望。”一個人逞強久瞭,確實開不瞭口“我並不完美 有的地方確實做不好 所以纔需要你啊”。
我只是看了《自我成长的力量》推荐序《觉察即改变》,就立刻引起了我的共鸣,因为我就是曾经那个焦虑到失眠掉头发的女孩子。 那年大二,22岁,没收入,靠父母的“没出息”(这个称谓是父亲喊出来的)的人。在我的家乡,我这个年龄的女孩子都结婚生孩子了,而我还在惶...
評分因为这个世界上,每个人都既是自己的,也是社会的,所以,个人的成长不仅与自己有关,也与一定的环境有关。每个人都希望遇到一个成长的好环境,但环境的选择却往往不能随心所欲;那么,自己能够握有主动权的,当然只有自己了!曾经有一句流传甚广的话是这样说的:“滴自己的汗...
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