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发表于2024-05-06
自我成长的力量 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
▼内容简介
丛非从近年来最具影响力、历经考验与实践的45篇精选文章。从亲密关系、安全感、理解自己和他人的能力、自恋与自卑、原生家庭、成熟的人格等等不同角度……发表关于个人成长的心理学见解。语言幽默精辟,对人的心理有较深刻而圆融的洞见。
▼编辑推荐
本书作者系众多心理平台 和媒体的一线邀约作者,曾获2015年最佳心理科普作者第三名(14097票,壹心理提供)。
本书内容结合读者普遍性的困惑,以亲密关系、理解自己和他人的能力、自恋与自卑、安全感、成熟的人格、自我发展与完善等不同的主题,发表了作者关于个人成长的心理学见解。作者对大众的心理困惑有准确的把握,对人的情感、认知有深入、系统的体察。语言冷感而幽默,阅读感轻松。但内容本质理性而温暖,动人且充满正能量。45篇成长主张使我们可以觉察自己、改变自己、活出自己,收获更好的命运!
丛非从
自由心理咨询师、讲师。应用心理学硕士, 北京丛非从心理咨询工作室负责人。10余年心理学专业积淀,深邃与有趣并存,被学员称为“丛牌挖掘机”。长期在北京、上海、深圳等城市开设“萨提亚模式自我成长工作坊”“OH卡探索潜意识工作坊”等课程,深度疗愈上千人。著有《原来,懂比爱更重要》《你是在恋爱,还是在发神经》等书。
丛非从老师近年来最具影响力、历经考验与实践的45篇精选文章。从不同角度发表关于个人成长的心理学见解。语言幽默精辟,对人的心理有较深刻而圆融的洞见。
评分值得一读的好书,不能错过。成长过程中,我们都在不断进步。
评分幽默的语言,总会让人想看!不断的成长,不断的进步!
评分直男视角 开脑洞了 好书
评分看完以后觉得啪啪打脸的书,都是好书。认真的细读了一遍,自省了几天。“世间所有的冰冷,都是对温暖的隐藏。世间所有的批评,都是对爱的渴望。”一个人逞强久了,确实开不了口“我并不完美 有的地方确实做不好 所以才需要你啊”。
关于自我: 1.(因为我想扩宽新的经验)增加而不是(因为我不好)改变。允许懒惰,增加勤奋。 2.接纳此时此刻的自己 3.性格是压力下惯性的反应模式,能习得也能更改。 4.学会从多维度归因,找到并专注于有利于事情解决的归因方式。 5.你不开心时想通过理性思考“想开点”很难。...
评分这本书我断断续续读了很久,终于读完了。每一个章节都剖析了我们人际关系中的相关症状,可以拆出来单独看,针对自己存在的问题对症下药。丛非从高在他会把真相说给你看,会引发你的思考,但仅仅是引发思考而不是加以干涉。接触过心理学的人可能会有感触一点,有一些心理上的分...
评分Blue编辑 你知道自我吗?你自负还是自卑吗?你对自己真的那么了解吗?你眼中的自己究竟和别人眼中的你是一样的吗?这些问题不是每个人都能够非常清楚明了地回答上来。但是如果换个方式来提问的话,可能就不太一样了。如你碰到过困难和挫折没?你遭受过不公平的待遇没?...
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