重塑幸福 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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[美]马克·曼森

北京联合出版有限公司

舒建广

2017-7

256

39.8

平装

9787559606143

图书标签: 心理学好书，值得一读心理都市焦虑生活我想读这本书想读，一定很精彩！暖心

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发表于2024-11-21

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图书描述

“毒鸡汤”越看越焦虑，问题到底出在哪里？

梦想和现实总是差距那么大，现在的人生不是你真正想过的那个？

明明很爱身边的人，却总是难以相处融洽，“爱无能”困扰着你？

为什么一夜暴富，名利双收的事情总是在别人身上，觉得老天对你不公平？

不是你不够优秀，也不是你的运气不好，而是你的“毒三观”正在折磨你自己！

治愈“都市病”的一剂良方，揭穿都市人的焦虑“元凶”，击碎给带你重压的“毒三观”

人气纽约人生导师，环游世界7年回归之作，告诉什么东西根本不值得GiveAF*cK！

重塑心灵的真实意见，带你冲破迷茫，别让这个时代的焦虑困扰本该自由的你！

蝉联亚马逊阅读非虚构类周榜冠军7周，登榜《纽约时报》自助类前五29周至今，风靡全美的都市人生活方式变革之作。

这是一本改变了二百万纽约人生活的“都市零焦虑”生活方式指南。作者向在生活在都市中的每一个人发出了警告：多年来，媒体过度宣传的“有毒”价值观才是给我们带来焦虑的元凶！如果你觉得自己一事无成、碌碌无为，如果你过分在意“朋友圈”、活在别人的眼光里，如果你陷入了一段只会给你带来苦痛的情感之中，如果你感觉孤独、在都市中找不到立足之地，那么，你可能已经面临着已经困扰无数都市人的焦虑危机，拥有的越多，感觉越不快乐，生活越迷茫，幸福就越遥远。

环游世界7年的明星人生导师马克·曼森，在这本书中讨论了人生的真正意义，如何面对挫折，和让爱情、友情和亲情永葆长青的秘密，告诉我们什么是我们生命中真正重要、值得在乎的，而什么是只会让我们困扰的无聊琐事。他教给我们如何对压力、烦恼和世俗的眼光说不，勇敢重塑属于自己的幸福。曼森就像你的老朋友，直视你的心灵与头脑，告诉你那些被都市噪音掩埋了的生活的真谛,讲给你一个又一个妙趣横生的故事，带领你清醒、脚踏实地地过好自己真正想要的那个人生。

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著者简介

马克曼森（ Mark Manson），1984年3月9日生于德克萨斯州的奥斯汀，2007年获得波士顿大学金融学学位。是美国著名博主和企业家，是《时代》、CNN的专业撰稿人，《纽约时报》畅销作家，同时，他还是Infinity Squared Media LLC的首席执行官和创始人。

马克曼森曾用七年时间环游世界，旅行中的随笔发表在《福布斯》、《VIce》等多家杂志。

著有《Models》《 The Subtle Art of Not Giving a F*ck》两本著作，其中《 The Subtle Art of Not Giving a F*ck》的中文译作《重塑幸福》已由“北京联合出版有限公司”出版。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

生活中一切有价值的东西，都是战胜相关负面经验所带来的结果，面对无休止的混乱和必然的死亡，你要选择出自己该在乎些什么不在乎些什么？

评分☆☆☆☆☆

生活中一切有价值的东西，都是战胜相关负面经验所带来的结果，面对无休止的混乱和必然的死亡，你要选择出自己该在乎些什么不在乎些什么？

评分☆☆☆☆☆

一天内看完并做了笔记，最“反直觉”的大概是对“确定性”的否定——“越是想确定，就越会感到不确定和不安全；反之，越是觉得不确定和不明，就越会知之甚少、泰然自若”。大概就是苏格拉底所说的“无知”吧。另外，不在乎（be different）不等于漠不关心（indifferent）！

评分☆☆☆☆☆

The Subtle Art of Not Giving a F*ck = 重塑幸福...

评分☆☆☆☆☆

幸福来自于关注某件比自身更重要的东西，要相信你在为某个更重要的实体做贡献，以及你的生命从属于某个了不起的高深莫测的生产过程

读后感

评分☆☆☆☆☆

关键：塑造新的价值观。不良价值观： ①幸福来自消除痛苦：人只要活着就一直有痛苦，痛苦有对危险的警示和保护的作用。每一次痛苦的产生会推动进化的产生。人会在解决痛苦的过程中获得新的成长，感受到成就感和幸福。承认痛苦本身，接受面对，加快解决速度。有倾向性的选择需...

评分☆☆☆☆☆

去加州的路上kindle坏了，只得在机场的书店里寻觅，遇见这本书。标题很抓人，前几章也写得很不错，后几章不至于说高开低走，但也的确只是一般。鸡汤书的特点就是每一句话都是对的，每一句话如果放在不一样的情境中，也可以是错的。说到底是读者与作者的共鸣包裹成了人生哲理的...

评分☆☆☆☆☆

焦虑、孤独、迷茫……”与“工作、结婚、住房……”相伴而来，这类的字眼在当下的各种语言环境中出现的日益频繁，在快节奏的都市生活中，工作压力大、生活成本高，面对飞涨的房价所带来的普遍性压力，很多职场白领都处于一种精神亚健康状态。机会诱惑人去尝试，压力逼迫人去...

评分☆☆☆☆☆

Audiobook。最讨厌的self-help类型，想听着催眠的，结果居然还挺好听？声音好听，读的也很好。语言直白又口语化，脏话很多，鸡汤好不好喝先不说，至少表达是有趣的。全书大概也就500个fxxk吧，听的我有点担心，很担心我听顺了一不小心也说顺了????️ 作者主要论点是人的精力...

评分☆☆☆☆☆

I'd give 3.5 out of 5. The first 3-4 chapters are amazing, well written and inspiring.The language is a slightly coarse but I guess nowadays the F word isn't really such a big problem in English any more.What disappointed me was that the rest of the book is...

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