具体描述
当今个人成长领域最具影响力的专家之一维申·拉克雅礼,融合积极心理学、计算机思维、整体理论、现代灵性、进化生物学等内容,再加上对特斯拉创始人埃隆·马斯克、维珍品牌创始人理查德·布兰森等全球50位卓越人士超过200个小时的采访,以及通过创办的互联网公司Mindvalley所接触到的150万用户,总结了一套完整的知识框架,提出10个颠覆性思维:
1. 超越普世原则;
2. 质疑胡扯规则;
3. 练习意识工程;
4. 改写现实认知;
5. 更新行为方式;
6. 改造现实世界;
7. 实践快乐自律;
8. 创造未来愿景;
9. 修炼强大内心;
10. 踏上未来征途。
书中采用幽默的语言风格,辅以个人传奇的经历、大量的练习和案例,帮助你更好地认知和提升自我,发现自己生命的意义,以一种前所未有的速度学习和成长,迈向卓越。
作者简介
维申·拉克雅礼
当今个人成长领域最具影响力的专家之一,TED演讲人、计算机工程师、杰出的互联网创业者,成功创办企业Mindcalley,覆盖包括个人成长、正念、健康和效率等领域,成为行业内最具创新力的公司之一。
曾就职微软,被辞退2次、创业失败2次,身无分文、穷困潦倒无数次,经历了思维的升级和觉醒,重塑了对现实世界的认知,32岁发生重大转变:将爱好(个人成长)发展成了一家拥有超过40个国家员工、150万用户的互联网教育公司Mindcalley,专注于设计学习体验并打造线上学习应用程序及平台。维申有着幸福美满的家庭并育有两个美丽的孩子,热衷慈善,捐款达数百万美元。
译者:陈能顺,毕业于中山大学,原AIESEC中国大陆区副主席,现走在生命教练的路上。
目录信息
赞誉
译者序 生命终将成为那最本真的模样
序 阅读须知:这是一本非典型书籍
前言
第1部分 生活在普世规则里
你如何被你周围的世界所塑造
第1章 超越普世规则
学会质疑我们所处世界的种种规则 / 004
第2章 质疑胡扯规则
认识到世界运作方式大部分是基于代代相传的胡扯规则 / 023
第2部分 觉醒
选择属于你的版本的世界
第3章 练习意识工程
学会通过有意识地接受或拒绝普世规则从而加速我们的成长 / 054
第4章 改写现实认知
学会选择和更新我们的信念 / 078
第5章 更新行为方式
学会持续更新行为方式从而获得美丽人生 / 107
第3部分 将自己重新编码
蜕变你的内在世界
第6章 改造现实世界
学会进入人类究极状态 / 132
第7章 实践快乐自律
学会保有天天开心的状态 / 150
第8章 创造未来愿景
学会如何确保我们所追寻的目标将真正助力于长期的福祉 / 172
第4部分 迈向卓越
改变世界
第9章 修炼强大内心
学会对抗恐惧 / 198
第10章 踏上未来征途
学会将一切融会贯通并过上有意义的人生 / 217
附录A 人生工具箱一
练习超越:将本书所有精华融入一项有力的个人练习 / 241
附录B 人生工具箱二
随身锦囊 / 258
在线体验 创造属于你自己的账号
线上线下自由穿梭 / 279
参考文献 / 283
致谢 / 286
· · · · · · (收起)
读后感
承认并接受不完美的自己,看清楚自己禁锢在普世价值观的牢笼,想去突破,想去改变,想要动力,想要进步,缺失一种不由自主被拉着走的长期热情,缺失一个能陪伴自己走下去的真实自我,这本书绝对可以说是能彻底改变现状的书。 鸡汤文,也看了不少,如果每本都是这样,销量如此并...
在这个有着70亿人口的星球上,很多人每天都在重复一样的生活:定点起床、上班/上学、精力充沛/浑浑噩噩过完一天、下班/放学、睡觉,偶尔在假期出去聚会、旅游… 日复一日,我们越发意识到自己的平凡:出生平凡、长相一般、智力平平、工作普通… 我们一边羡慕着卓尔不凡的天之骄...
用户评价
读完之后,脑子里久久不能散去的是那种宏大叙事下的个体挣扎感。这本书并没有试图去美化任何伟大的成就,反而将焦点放在了那些不为人知的、近乎痛苦的自我怀疑和外界压力之上。它探讨的不是如何一帆风顺地达成目标,而是面对接二连三的失败和外界不理解时,一个人如何顽强地重建自我认知体系。那些关于选择与代价的讨论,尤其深刻,作者似乎在暗示,每一次“不凡”的成就背后,都堆积着无数个被放弃的、平庸的可能。我尤其欣赏作者在描述主角面对伦理困境时的那种克制和冷静,没有煽情,只有冷静地剖析人性在极端环境下的扭曲与坚守。这种沉甸甸的真实感,远比那些空洞的成功学口号来得更有力量,让人在合上书本时,不得不去审视自己生活中的那些“小妥协”。
这本书最让我感到震撼的,是它对时间跨度和历史视野的掌控力。它并非仅仅记录了一段人生的起伏,而是将个体的命运牢牢地嵌入到更宏大的时代背景之下,探讨了“天赋”在历史洪流面前的脆弱与必然。作者仿佛拥有一种俯瞰众生的视角,能够清晰地看到那些看似偶然的机遇背后,其实是历史的必然选择在起作用。我尤其欣赏作者在处理历史事件时的那种客观与克制,没有将主角塑造成一个“救世主”,而是一个被时代选中、也被时代所塑造的复杂产物。这种将个人奋斗史与时代命运紧密交织的处理手法,赋予了这本书一种超越普通传记的史诗感,让人在为主角的成就喝彩的同时,也为时代的变迁而感到敬畏和深思。
这本书的叙事节奏真是让人捉摸不透,它不像我之前读过的那些传记那样线性叙事,而是像打乱了的拼图,作者似乎故意把关键的转折点藏在无关紧要的日常琐事之后。我花了很长时间才适应这种叙事手法,感觉自己像个侦探,在字里行间寻找那个缺失的线索。尤其是关于主角早期经历的描写,那种压抑、缓慢的氛围,让人感觉时间仿佛凝固了,每一个微小的决定都被放大成具有某种宿命感的重量。你以为自己已经掌握了故事的走向,结果下一秒就被抛到了一个完全不同的时间点或者视角下,这种处理方式,说实话,既挑战阅读习惯,又让人在解开谜团时获得一种独特的满足感。我特别喜欢作者对环境细节的捕捉,那种质感、气味甚至光线的细微变化,都成了推动情节发展的无声的语言。
我必须得说,这本书在构建人物群像方面达到了一个极高的水准。它不仅仅聚焦于那个中心人物的“光环”,而是花费了大量的笔墨去描绘那些围绕在他身边的人——那些支持者、反对者、甚至是那些毫无建树的旁观者。每一个配角都不是扁平的工具人,他们都有自己复杂的动机和内心的阴影,他们的存在使得主角的光芒更具层次感。我印象最深的是对“体制”的刻画,那种无形的、弥漫在空气中的阻力,是如何通过这些看似微不足道的小人物的言行举止体现出来的。阅读过程中,我常常会因为某个配角的命运而感到唏嘘,他们的悲剧性或成功,恰恰构成了对主角故事最好的注脚。这使得整本书读起来不再是单一的英雄赞歌,而是一幅生动、立体、充满张力的社会切片图。
这本书的语言风格简直是一场文字的冒险,它时而如同冷峻的散文诗,每一个句子都经过了精心的打磨,意象丰富到让人想停下来反复咀嚼;而时而又切换成一种极其口语化、近乎粗粝的对话模式,充满了烟火气和生活的泥泞。这种在“高雅”与“日常”之间急速切换的能力,使得全书的节奏感非常强,绝不沉闷。我感觉作者在用一种近乎挑衅的态度对待文学的规范,敢于打破既有的美学界限。尤其是一些长句的结构,那种层层递进、排山倒海般的逻辑推演,让人在阅读时需要全神贯注,仿佛在跟随一个智力超群的导游穿梭于复杂的思想迷宫。对一些读者来说,这种跳跃性可能有些难以适应,但对我而言,这正是一种阅读的快感,仿佛在与作者进行一场高强度的智力交锋。
知道世界上有人也这样想,并且已经如此实践,感恩而幸福。
读的是另一本,在此只做笔记标记
东拉西扯的说了一大堆,除了前面两章外后面说的太多太乱了 20200120
读下来感觉重点就是大力出奇迹+塞翁失马焉知非福呀
最后两章附件才是本书精华