自序　人生的三個覺醒_ 001
Chapter 1 生命本沒有意義
生命到底有沒有意義_ 003
閑適：享受生命本身_ 005
救世和自救_ 010
點與麵_ 016
麵對苦難_ 027
知道自己要什麼_ 032
相貌和心靈_ 037
比成功更寶貴的_ 041
消費= 享受？ _ 044
Chapter 2　當好自然之子
不較勁的智慧_ 049
當好自然之子_ 053
逆境也是生活_ 057
不和時間賽跑_ 060
珍惜和放下_ 064
父母怎樣對孩子負責_ 068
Chapter 3　恰到好處的愛
愛是沒有理由的心疼_ 075
愛，從癡迷到依戀_ 079
男人眼中的女人_ 082
愛情不風流_ 094
婚姻中的愛情_ 099
婚姻是難事_ 102
寬鬆的婚姻_ 107
性愛五題_ 112
寬容偶然的齣軌行為_ 120
伴侶之情_ 123
異性之間能有純粹的友誼嗎？ _ 126
Chapter 4 信仰是生命的歸宿
信仰之光_ 131
度一個創造的人生_ 134
人所能及的神聖_ 138
第一重要的是做人_ 141
真、善、美_ 145
朋友_ 148
己所欲，勿施於人_ 152
人是需要一點精神的_ 154
真正的友誼不是感情投資_ 159
在義與利之外_ 164
Chapter 5　靈魂隻能獨行
人人都是孤兒_ 171
孤獨的價值_ 174
獨處也是一種能力_ 185
獨處的充實_ 192
在黑暗中並肩行走_ 196
認識你自己_ 199
自由的靈魂_ 202
純真的心性_ 208
Chapter 6 思考死，有意義的徒勞
生病與覺悟_ 215
思考死：有意義的徒勞_ 217
人生貴在行胸臆_ 242
關於死亡的思緒_ 251
哭鐵生_ 255
Chapter 7　成為你自己
自我二重奏_ 259
珍惜平凡的生活 _ 271
用好自己的性格_ 274
正確的財富觀_ 276
正確的財富觀（下）_ 282
快樂工作的能力_ 285
成為你自己_ 290
· · · · · · (收起)