自信力 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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罗布•杨博士是顶尖的商业演讲家，心理学权威人士，业内领先的咨询公司——创意空间总裁。从商业领袖、体育明星，到媒体明星和音乐家，都接受过他的专业培训，得益于他的指导。另外，他还是CNN、ITN、BBC《老大哥》、《工作午餐》等超高收视率电视节目的特约专家，著有国际畅销书《你是一只黑天鹅：人格优势决定成败之路线图》（Personality）和《额外的百分之一：小的改变造就杰出人才》（The Extra One Percent: How Small Make Exceptional People）等。

出版者:人民邮电出版社

作者:【英】罗布.杨(Rob Yeung)

出品人:

页数:305

译者:寇彧

出版时间:2013-6

价格:35.00

装帧:

isbn号码:9787115315595

丛书系列:

图书标签:

自信
心理学
自信力
认识自己
个人发展
让你的心灵亮起来
成长
思考

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自信是人生成功与幸福的先决条件，然而缺乏自信却是普遍存在的问题。为了帮助人们建立自信，《自信力：成为最好的自己(第二版)》通过生动的案例和条理清晰的论述，结合运动心理学和积极心理学等心理学知识，总结出了一些技巧和练习，以“做什么”和“不做什么”的简单结构来帮助读者塑立自信，在生活中收获更多美好。

具体描述

读后感

评分☆☆☆☆☆

大家早上好，欢迎打开剽悍晨读，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2017年6月12日，我们要给大家分享的书是《自信力：成为最好的自己》。拥有自信，就意味着拥有更多机会，无论是找工作、约会还是和老板谈加薪，处处都需要自信力。但实际上，自信的人不一定总是感觉良好...

评分☆☆☆☆☆

最近科研压力很大，感觉自己严重缺乏自信，所以看到亚马逊上推荐此书便买来以求安慰。全书主要分为两部分：第一部分是介绍自信力及其如何培养；第二部分是自信力在生活中8个方面的应用。全书的主要精华在于第一部分，详细地给出了各种培养自信力的措施和方法；相比之下第二部...

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

对于自信力讲的还是比较系统和实用的，有很多步骤和方法，各种场景的应对策略，重要的还是要行动，感觉上自信，然后行动上自信，最后就会真的更自信！

评分☆☆☆☆☆

对于有自信的人来说这本书是鸡汤，对于没自信的人也许是救命稻草。与其说是成功励志，我倒觉得更像一本心理学书，很细致的剖析自己心理活动，加以分析并改变。除了各种细致的分析、解决方法外，最受益的是对自信的定义，想起自己之前因为各种负面情绪影响，畏首畏尾的错过很多事情，更加下定决心一定要改变。当然很难，但每一小步都值得。

评分☆☆☆☆☆

不知道什么活动里得来的一本书，给如今丧丧的我看很合适。

评分☆☆☆☆☆

这本书更多的是需要你自己来和自己对话，调试自己。把自己的感受写给自己，学会呼吸，微笑。

评分☆☆☆☆☆