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发表于2024-05-18
內心平靜,纔能快速行動 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
拿破侖曾說:行動和速度是製勝的關鍵。優秀的職場人應該具備立即行動的正能量。行動的效率,決定瞭人生的高度。懶惰、恐懼、焦慮、拖延癥等阻礙著我們的行動。把潛意識的無力感提升到意識的層麵來探究,驅逐內心的煩躁,纔能達到內在的平和。內心平靜,纔能快速行動。
心靜不是“控製情緒,提高意誌力",因為意誌力有限;心靜也不是放任自流,因為事情不會自己好起來。作者將自己應用多年的思維訓練方法介紹給大傢,通過幾個簡單的小動作,你可以在3步內成為精力充沛的行動派,從此告彆失控人生。
碧姬•德呂蒂
(Brigitte Durruty)
行為與認知神經科學 (ANC)專傢、神經語言學(PNL)傢,2010年,她在摩洛哥創辦瞭認知神經科學研究院。她還是法國著名員工心態高級培訓師,有20多年的員工壓力管理培訓經驗。
她在經曆瞭多次人生變故之後,潛心研究行為科學,如心理學、社會學、認知神經科學等,主張利用大腦的可塑性改變意識和行為問題,尤其擅長解決職場壓力問題。她利用自己的神經科學和行為學知識幫助個人、團隊和公司,促進他們的變革和發展。被法國諸多大型企業、醫院,以及政府部門聘為高級培訓師。
2018第六本書。對於初入職場的我還是很受用的 發現很多工作中類似存在的問題和解決方法。希望在以後的工作中可以運用起來
評分一個有點簡單的雞湯書
評分2018第六本書。對於初入職場的我還是很受用的 發現很多工作中類似存在的問題和解決方法。希望在以後的工作中可以運用起來
評分感覺寫的挺一般的,不知道是不是翻譯問題,感覺亂七八糟的。
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評分降低压力状态是一个完全依靠自己的行为。无论我们身处怎样的环境,无论发生怎样的意外,如果我们的压力状态比较低的话,我们几乎不会因为压力而喘不过气来。那些从不抱怨压力的人,并不是没有经历什么烦心事,也并不是当前没有遇到什么不幸,只是他们更多地去学习如何摆脱逆境...
評分每个人的生活都有各种的压力,有自知的,有不自知的,有自己加给自己的,也有环境加给自己的,那要如何来做才能更好的起来行动,而不是就此懒惰一蹶不振? 推荐你这本书,告诉你怎么面对压力,怎么走在压力的前边,怎么让自己的内心强大起来。 书中形象生动的话语与事例,让我...
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